敷面膜是講究時間的，在黃金時間敷面膜，一片抵三片。在錯誤時間敷面膜，三片抵一片。那么什么時候敷面膜效果最好呢？

　　敷面膜的最佳時間

　　1.月經(jīng)期后第一周

　　月經(jīng)過后的第一周屬于敷面膜最佳時間，因為此期間屬于卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養(yǎng)的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽做一些營養(yǎng)成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質(zhì)。

　　2.洗澡或汗蒸后

　　由于洗澡期間的水蒸氣效果，洗澡或汗蒸后的毛孔處于擴張狀態(tài)，這時候敷面膜能夠使皮膚有效吸收面膜中的營養(yǎng)成分，從而達到敷面膜的最佳效果。同理我們還可以掌握另外一個小竅門，那就是熱敷，但是不是在剛剛洗完澡的情況下，可以在洗完臉之后，用熱毛巾敷臉，效果也是棒棒噠!

　　3.睡覺前

　　有句話說得好，睡前貼面膜，細胞被激活。晚上10點到次日凌晨2點是合適的敷面膜時間(最好在晚上11點前敷完睡覺)。這段時間是皮膚自行修補受損細胞的時候，細胞分裂的速度比平時快8倍，肌膚對護膚品的吸收力特別強，所以這時候可以盡情地敷各種面膜：營養(yǎng)的、美白的、修復的，養(yǎng)分會隨新陳代謝送入肌膚底層，敷好后最好擦些乳液或保濕滋潤霜牢牢的鎖住營養(yǎng)。

　　不適合敷面膜時間

　　1.早上六七點

　　此時腎上腺皮質(zhì)素的分泌已達到最高峰，它會抑制人體的蛋白合成，細胞的再生作用變緩降至最低點。因此早晨的保養(yǎng)重點放在針對應付一天中皮膚將要承受的壓力，如灰塵、日曬等問題，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。

　　2.不要邊泡澡邊敷面膜

　　洗澡中水蒸氣會影響面膜的效果，降低面膜和肌膚的貼合度，并且因為潮濕還會起濕疹，也不要汗蒸時敷面膜，所有的片狀面膜多多少少含有防腐劑，防腐劑順著被打開的毛孔進入皮膚得有多恐怖!還有可能引起過敏!補水型的面膜最好浴后使用。

　　3.身體極度疲勞的時候

　　當你感到疲勞的時候，你的皮膚同樣也十分疲勞，這個時候受到外來刺激容易引起皮膚過敏，而面膜中除了大量的水分外還含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，這些外來營養(yǎng)物質(zhì)在人體疲勞的情況下進入人體表皮細胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環(huán)，這種情況下面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)容易對皮膚產(chǎn)生刺激，嚴重的會出現(xiàn)紅疹、刺痛等過敏反應。