五一小長假天氣濕熱，正是皮膚病的高發(fā)期，很多小伙伴由于節(jié)日期間不注意飲食，過量食用海鮮高蛋白食物，外出采摘時接觸野草過敏。還有小伙伴是由于外出旅游時，沒有做好皮膚的保護措施，接觸到較多的過敏源導致皮膚過敏。不管是何種原因?qū)е碌钠つw過敏，無疑都給自己美麗的心情添了那么點堵。面對種種狀況，如何防止皮膚搞事情呢？

　　皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現(xiàn)象。皮膚過敏又稱為過敏性皮膚。過敏性皮膚的一大特點就是發(fā)癢。從醫(yī)學角度講皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉及某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等皮膚過敏癥狀。

　　常見癥狀：

　　首先，常見皮膚過敏癥狀主要有瘙癢和疼痛。其中，瘙癢是最常見的自覺癥狀，患者根據(jù)患病的不同，癢的程度也輕重不一，有陣發(fā)性和持續(xù)性，局限性和廣泛性的。

　　1、瘙癢

　　一般來說，瘙癢常見于濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、扁平苔蘚、外陰肛門部瘙癢等。

　　2、疼痛

　　而疼痛則常見于急性感染性皮膚病，如癤、丹毒，病毒性皮膚病，如帶狀皰疹等。

　　3、皮損、損害

　　其次，皮膚過敏癥狀及其他癥狀，則是在皮膚表面所呈現(xiàn)的各種癥狀，稱為皮膚損害或皮損，原發(fā)性皮損是指首先出現(xiàn)的原始性損害;繼發(fā)性皮損是由原發(fā)性皮損經(jīng)過搔抓、感染和治療等進一步產(chǎn)生損害或好轉(zhuǎn)的結(jié)果。

　　4、其他傷害

　　原發(fā)性皮損有丘疹、膿皰、水皰、結(jié)節(jié)、囊腫和斑疹等;而繼發(fā)性皮損則主要有痂皮、潰瘍、瘢痕、鱗屑、糜爛和苔蘚樣變等。

　　張楊貴皮膚科張醫(yī)生建議大家，一旦出現(xiàn)過敏情況，最好先到醫(yī)院就診，篩查過敏原和確定治療方案。同時因受陽光照射影響極易誘發(fā)白癜風，因此患者一定要及時就醫(yī)，進行專業(yè)性治療，將病情控制在萌芽狀態(tài)。

　　預防皮膚過敏，可以這樣做：

　　1、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

　　2、保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

　　3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

　　4、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。

　　5、選用敏感系列護膚品，如：舒敏特護霜、舒敏保濕潤膚水等等，以鎮(zhèn)靜肌膚。

　　6、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。