吃貨民族的子民們，

　　高齡老人都掉沒了牙，中年牙疼睡不著覺，

　　青年矯正忙不過來，嬰兒光喝奶都要齲齒。

　　擁有一口健康完美的牙齒怎么就那么難，

　　但是面對(duì)“牙齒不好”，說啥都要迎難而上，

　　畢竟牙齒不好不僅導(dǎo)致口腔疾病，還會(huì)影響你全身的健康。

　　牙齒不對(duì)，全身遭罪

　　牙感染，心受傷：目前研究發(fā)現(xiàn)，慢性牙周病越嚴(yán)重，出現(xiàn)急性心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)也越大。牙周致病菌及其毒素會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，入侵血管內(nèi)皮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成，作用于心血管系統(tǒng)，后果嚴(yán)重。

　　牙不好，胃受累：牙齒不好的人，進(jìn)食幾乎不想多嚼，長(zhǎng)期“囫圇吞棗”般的進(jìn)食，口腔中的消化酶還沒來得及和食物充分混合就到了胃里，加重胃的負(fù)擔(dān)，而且咀嚼不充分、吃飯吃得快很容易出現(xiàn)胃食管反流，都對(duì)胃的健康十分不利。另外，口腔里有齲齒的話，滋生的厭氧菌很容易順著食道進(jìn)入胃，引發(fā)胃部的感染。

　　牙松動(dòng)，骨遭殃：醫(yī)學(xué)臨床上骨質(zhì)疏松病人很多，其中相當(dāng)一部分人在檢查出骨質(zhì)疏松前的一段時(shí)間就曾出現(xiàn)過牙齒脫落的現(xiàn)象。牙齒早就為我們發(fā)出了警報(bào)，一旦牙齒出了問題，要想想骨骼是不是也有問題。

　　別讓老觀點(diǎn)害慘你的牙

　　No.1：老人牙齒松動(dòng)脫落都是自然現(xiàn)象，防也無用，治也無益。

　　答：不對(duì)。人老，牙不一定會(huì)老。牙齒松動(dòng)只是緩慢的生理變化過程。如果牙齒保護(hù)得好，年近百歲牙齒也仍然可以很穩(wěn)固。其實(shí)，牙周炎和齲齒才是老人牙齒松動(dòng)脫落的主因，預(yù)防和治療牙周炎和齲齒很重要。

　　No.2：人牙同鼠牙，越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒關(guān)系。

　　答：不對(duì)。人老了，牙齒漸漸會(huì)像水土流失一樣，牙齒支持力會(huì)相應(yīng)下降，易松動(dòng)，咀嚼無力，外露牙根易受冷熱和機(jī)械刺激發(fā)酸。非要去啃太硬的食物，可能會(huì)導(dǎo)致牙折裂、牙創(chuàng)傷松動(dòng)，長(zhǎng)期習(xí)慣啃硬食物會(huì)造成牙體磨損過度，導(dǎo)致酸軟、咀嚼無力。

　　No.3：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來的。

　　答：不對(duì)。只漱口，清潔牙齒作用很差，“刷牙+牙線”才能很好清潔牙齒。即便做了“假牙”，也一定要注意口腔清潔衛(wèi)生。除刷牙外，可用牙線清潔牙與牙之間的鄰接面，以防牙齒發(fā)生齲壞、牙齦炎、牙周炎等。

　　No.4：掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉完后換全口假牙，這樣省事。

　　答：不對(duì)。全口假牙效果差，特別是牙槽骨萎縮時(shí)，全口假牙易松動(dòng)、咀嚼無力。一般牙齒缺失越多，進(jìn)行鑲牙等修復(fù)時(shí)效果越差。

　　No.5：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙，只能帶到棺材里去了，無法再白了。

　　答：不對(duì)。抽煙喝茶沉積的黃牙黑牙是外源性色素沉積，也可以通過“洗牙”“美白”來做牙齒保養(yǎng)。

　　No.6：嚼口香糖可幫助清潔牙齒，所以有利于牙齒健康，甚至可以用嚼口香糖來代替刷牙漱口。

　　答：這種方法不可取。口香糖含有糖分，盡管嚼過后已不再那么甜，但它原有的糖分已滲透附著到牙齒上或間隙里，同時(shí)會(huì)在口腔內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，不利于牙齒健康。即便現(xiàn)在很多口香糖都標(biāo)榜是無糖的，也不能代替刷牙的保健效果。

　　重視牙疾病，告別老觀點(diǎn)。牙齒健康，渾身輕松~