流鼻血了咋辦？很多人不是手忙腳亂地拿著紙巾塞住鼻孔，就是拼命地把頭往后仰，殊不知，這樣的止血方法實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)。還有很多人說(shuō)，冷水拍頸、高舉手臂、蒜泥敷足心等，其實(shí)，上述的做法中除了冷水拍頸有些作用外，其它均無(wú)作用。

　　下面要為大家?guī)?lái)幾個(gè)正確的止流鼻血的方法，既簡(jiǎn)單又有效，趕緊收藏起來(lái)，以備不時(shí)之需。

　　止流鼻血的正確方法：

　　1、用棉花抵上牙齦。

　　當(dāng)鼻子出血時(shí)，掐住鼻子，身子向后傾斜，是個(gè)很管用的辦法。不過(guò)，一個(gè)更簡(jiǎn)單有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因?yàn)?，大多?shù)鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這里就可以有效控制鼻子出血。

　　2、勾中指能快速止鼻血。

　　只要自己雙手中指互相一勾，即可再數(shù)十秒內(nèi)止血。如果是小孩子不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

　　3、冷毛巾敷前額。

　　當(dāng)流鼻血時(shí)，可用毛巾浸泡冷水敷前額，即可止血。

　　4、捏鼻梁下端，或壓小冰袋。

　　頭微微向后傾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和軟骨結(jié)合部位，保持這個(gè)姿勢(shì)5~15分鐘即可。也可以在鼻梁上壓一個(gè)小冰袋，讓血管收縮止血。

　　注意：不能把頭用力向后仰，這樣只能讓鼻血倒流入口中，最后還會(huì)有部分被吸入肺中，可能會(huì)引發(fā)肺部感染。

　　5、蔥液止血法。

　　蔥葉：鮮嫩蔥葉一根，剖開(kāi)，用棉球反復(fù)摩擦蔥葉內(nèi)膜，使蔥液滲濕棉球，然后將棉球塞入出血鼻孔，即可止血。

　　6.刺兒菜根可止鼻血。

　　將一把刺兒菜根用白布包好把水?dāng)D出來(lái)，喝下去，鼻血會(huì)立刻止住。而且不易再犯。

　　7.指推法。

　　用手指將鼻翼向內(nèi)推向鼻中隔，壓住這個(gè)區(qū)域數(shù)分鐘，絕大多數(shù)都能止血。

　　8.系繩法。

　　流鼻血用細(xì)繩扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，這是武當(dāng)?shù)兰曳椒ǎ?jiǎn)單但是理論高深摸測(cè)。

　　9.吹耳氣法。

　　左鼻出血從右耳吹氣，右鼻出血從左耳吹氣，可立即止血。

　　10、低頭張嘴捏鼻子。

　　制止流鼻血應(yīng)坐下，低頭，而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，堅(jiān)持10分鐘，然后一點(diǎn)點(diǎn)松開(kāi)，待血液凝固再完全松手。記住24小時(shí)內(nèi)不要擤鼻子。

　　鼻出血的病因分析：

　　1.外傷或鼻腔異物：在不經(jīng)意或不小心碰上鼻子，就會(huì)引致流鼻血。另外，環(huán)境可吸入塵埃較多時(shí)，或鼻腔異物長(zhǎng)期存留于鼻腔內(nèi)，也可致鼻腔黏膜糜爛出血。

　　2.鼻腔過(guò)于干燥：天氣干燥，人體缺乏水分，就很可能導(dǎo)致鼻腔粘膜干燥，里面的毛細(xì)血管就會(huì)破裂，導(dǎo)致流血。對(duì)這類患者不需要太過(guò)緊張，只要學(xué)會(huì)及時(shí)的止血就行了。

　　（對(duì)于燥熱引起流鼻血的預(yù)防方法：a、香油防治流鼻血：每晚睡前，用棉簽蘸點(diǎn)香油，涂于鼻孔內(nèi)壁。b、韭菜汁，韭菜250克，搗爛取汁，分3次溫服。常服此方，對(duì)經(jīng)常流鼻血者有效。）

　　3.外界損傷造成的鼻出血：如：在高空飛行、潛水過(guò)程中由于氣壓的變化而造成的損傷;還有車禍、跌傷、拳擊傷及挖鼻等都會(huì)使鼻腔鼻竇內(nèi)黏膜血管擴(kuò)張破裂出血;另外，像一些鼻部手術(shù)，也可造成鼻部損傷。

　　4.腫瘤性鼻出血：一是血管瘤出血，這種出血有時(shí)血量較多，危害也較大，甚至引起失血性休克;第二種少量鼻出血或涕中帶血是惡性腫瘤的早期主要癥狀之一，比如鼻咽癌。

　　5.局部因素：鼻部炎癥如常見(jiàn)的有鼻鼻竇炎、干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎都會(huì)引起鼻出血的。

　　6.全身因素：全身性疾病是導(dǎo)致鼻出血的常見(jiàn)原因之一，如：心血管系統(tǒng)疾病、出血性疾病及血液病、急性發(fā)熱性傳染病、以及女性的妊娠、絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期都是引起鼻出血不可忽視的原因。

　　小貼士：

　　鼻出血因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，所以其危害性很容易被患者所輕視，專家強(qiáng)調(diào)，如果在生活中頻頻無(wú)故鼻出血，要及時(shí)去耳鼻喉專科醫(yī)院徹底檢查，查明病因，以防全身性疾病。