怎么擺脫難纏的胃食道逆流、胃潰瘍？
摘要：很多胃癌病患初期癥狀并不明顯，或是只是覺得肚子悶悶、痛痛的，加上現(xiàn)在藥店設(shè)立普遍，許多人的第一個(gè)念頭就是去藥店買藥吃，很多患者因此錯(cuò)過(guò)治療的黃金時(shí)期，當(dāng)確診為胃癌，通常為時(shí)已晚。
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約2/3的國(guó)人若感到胃痛或胃部不適，會(huì)自行購(gòu)買胃藥。造成胃痛的原因很多，千萬(wàn)不要亂吃藥，先行就醫(yī)較為妥當(dāng)，以免延誤病情。
很多胃癌病患初期癥狀并不明顯，或是只是覺得肚子悶悶、痛痛的，加上現(xiàn)在藥店設(shè)立普遍，許多人的第一個(gè)念頭就是去藥店買藥吃，很多患者因此錯(cuò)過(guò)治療的黃金時(shí)期，當(dāng)確診為胃癌，通常為時(shí)已晚。
先改善病因再考慮用藥
若時(shí)常感到胃不舒服，應(yīng)該先針對(duì)可能致病的原因加以改善，例如肥胖者應(yīng)該
減肥、改變食物內(nèi)容及習(xí)慣。
中醫(yī)有「肝木克脾土」的說(shuō)法，意指管理情緒的肝，會(huì)影響
消化系統(tǒng)的脾胃，胃部疾患跟現(xiàn)代人情緒緊張或壓力過(guò)大確實(shí)有關(guān)，建議不妨學(xué)著轉(zhuǎn)換心情或自我舒壓。雖然不可能完全消除生活中的壓力，但是可以出門散散步、曬曬太陽(yáng)，調(diào)整情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓身體出出汗，也能達(dá)到釋放壓力的效果。
若是造成胃疾的危險(xiǎn)因子，無(wú)法透過(guò)生活習(xí)慣的改變而有所改善，再考慮用藥。市售的胃藥非常多，大致可分為抑制胃酸分泌、中和胃酸、保護(hù)胃壁這三大類?，F(xiàn)代人較常服用的，是氫離子幫浦阻斷劑這類抑制胃酸分泌的
藥物，很多體型較肥胖的外國(guó)人幾乎一輩子都是借此控制胃食道逆流。
常吃胃藥有副作用嗎？
胃病患者往往需要長(zhǎng)期服藥，很多人擔(dān)心是否會(huì)有副作用，在國(guó)外曾有一些零星的報(bào)告顯示，長(zhǎng)期服用制酸劑可能會(huì)使鈣離子流失，進(jìn)而導(dǎo)致骨質(zhì)疏鬆或提升罹癌的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)外國(guó)人體型較為肥胖，胃食道逆流的癥狀也比較嚴(yán)重，相較之下，國(guó)人需要服用的劑量少很多，且用藥時(shí)間較短，引發(fā)副作用的可能性很小。
癥狀好轉(zhuǎn)后可以由醫(yī)生確認(rèn)是否能慢慢減藥，例如進(jìn)行胃鏡檢查，證實(shí)有胃食道逆流的病患，第一期（前4個(gè)月）必須按時(shí)服藥；癥狀改善后則是間歇使用，也就是有癥狀再吃即可；等到發(fā)作的頻率逐漸減少，服藥的時(shí)間也會(huì)愈來(lái)愈短，甚至可以完全不吃。
自律神經(jīng)失調(diào)引發(fā)緊張性胃炎
有些病患經(jīng)常胃痛，照了胃鏡卻找不出病因，或?qū)︷囸I感沒有知覺，等到想吃東西時(shí)，往往胃痛也隨之而來(lái)。
臨床上確實(shí)常遇到這樣的病患，既沒有胃潰瘍徵兆，也不是胃癌，透過(guò)胃鏡檢查只看到胃部紅紅的、有輕微的發(fā)炎，通常這是屬于緊張性胃發(fā)炎，也就是神經(jīng)性因素所造成。雖然這在醫(yī)學(xué)上不是什么大毛病，不過(guò)對(duì)于經(jīng)常胃痛的病患而言，卻會(huì)造成生活上的困擾。
緊張性胃炎通常是因自律神經(jīng)失調(diào)，造成胃部收縮不正常，在治療上必須從自律神經(jīng)方面著手，建議病患可以考慮到身心科求診，才能根本解決問(wèn)題。
有時(shí)飲食習(xí)慣不良也會(huì)造成這樣的狀況，病患可以自我檢視三餐是否定時(shí)定量、進(jìn)食的速度是否太快，再者，高油、高鹽的飲食習(xí)慣也容易造成胃不舒服。
苦茶油治胃?。?/strong>
網(wǎng)上瘋傳苦茶油可以保護(hù)胃，甚至對(duì)胃潰瘍有9成治愈率，讓許多受胃病所苦的人彷彿看到一線希望。
然而苦茶油治胃病是民間的偏方，臨床上并沒有獲得證實(shí)。之所以會(huì)有這樣的說(shuō)法，起因于一份1997年國(guó)科會(huì)的專題研究，內(nèi)容表示經(jīng)由實(shí)驗(yàn)室證實(shí)，苦茶油可以抑制幽門螺旋桿菌的生長(zhǎng)，不過(guò)這個(gè)研究結(jié)果并未經(jīng)過(guò)人體實(shí)驗(yàn)，無(wú)法跟治療胃潰瘍劃上等號(hào)。
不過(guò)若從食用油的角度來(lái)看，苦茶油確實(shí)是好油，但是好油也要控制食用量，而建議不要輕易嘗試用來(lái)治療胃潰瘍，以免適得其反。
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