春天萬(wàn)物復(fù)蘇

　　氣溫開始回暖

　　一切都變得生機(jī)勃勃

　　然而卻又不能那么完美

　　春天也是一個(gè)流感高發(fā)的季節(jié)

　　其實(shí)，感冒是一種十分常見(jiàn)的疾病

　　但是其對(duì)牛皮癬患者來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)大敵

　　感冒引起的上呼吸道感染疾病

　　是牛皮癬發(fā)生的主要誘因之一

　　尤其是在春季

　　是感冒等呼吸道疾病的高發(fā)期

　　牛皮癬還要積極的進(jìn)行預(yù)防

　　春季牛皮癬患者如何預(yù)防感冒對(duì)病情的影響

　　保持室內(nèi)空氣流通

　　對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，為了預(yù)防上呼吸道感染疾病，在春季要注意保持室內(nèi)的空氣流通，防止空氣質(zhì)量糟糕。早中晚開窗通風(fēng)三次，有條件的話每次通風(fēng)的時(shí)間為十五分鐘為宜，這樣既能保持室內(nèi)的空氣新鮮，還能抑制細(xì)菌的滋生，對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)非常有幫助。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　預(yù)防感冒的發(fā)生，就需要提高患者的身體免疫力，而運(yùn)動(dòng)鍛煉是提高免疫力的直接辦法。在春季牛皮癬患者也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，注意運(yùn)動(dòng)適度，勞逸結(jié)合，這樣可以讓身體的脂肪燃燒，達(dá)到鍛煉身體，預(yù)防感冒的作用。

　　日常飲食清淡

　　牛皮癬患者感冒發(fā)燒期間，建議飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，同時(shí)注意飲食清淡，少油少鹽少大料，多吃水果和蔬菜。感冒時(shí)，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對(duì)易消化，同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用，發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充，牛皮癬患者秋季感冒后在飲食中可酌情增加清淡的湯和粥。

　　做好保暖工作

　　春季乍暖還寒，早晚溫差較大，這個(gè)時(shí)候氣溫時(shí)冷時(shí)熱，如果不加注意的話，很容易會(huì)因?yàn)闅夂蜃兓鴮?dǎo)致感冒等疾病。所以患者不要穿單薄的衣服過(guò)早，要注意根據(jù)氣候的變化來(lái)及時(shí)更換衣物，做好保暖工作，晚上睡覺(jué)的時(shí)候要注意管好窗戶，以免著涼等情況出現(xiàn)。

　　保持良好心態(tài)

　　精神因素是影響牛皮癬病情發(fā)展的一個(gè)十分重要的因素，患者應(yīng)保持積極平和的心態(tài)，避免不必要的精神恐慌。對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其消除緊張因素，樹立與疾病斗爭(zhēng)的信心，能很好的輔助牛皮癬病情的康復(fù)。