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冠心病吃什么水果好,需注意

2017-05-09 來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:蘋果是薔薇科植物的果實(shí),主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維可以降低密度脂蛋白的含量,促進(jìn)膽汁酸的排泄,對(duì)于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。

  平時(shí)人們都注意每天食用幾種水果,有助于身體健康,其實(shí)冠心病患者也可以吃一些水果,有助于身體的恢復(fù),那么冠心病患者日常飲食都可以吃那些水果呢?如果你不清楚的話,這篇文章可以幫助你來了解下。

  1、蘋果:

  蘋果是薔薇科植物的果實(shí),主要含大量的碳水化合物

  蘋果是薔薇科植物的果實(shí),主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維可以降低密度脂蛋白的含量,促進(jìn)膽汁酸的排泄,對(duì)于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。

  2、西瓜:

  西瓜為葫蘆科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等。西瓜能降低血壓,對(duì)冠心病的防治大有益處。

  3、山楂

  山楂是薔薇科植物的果實(shí),山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,有較明顯的降壓作用,還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量,對(duì)心肌缺血有一定的作用;另外,山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用,能較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。

  4、香蕉:

  香蕉是芭蕉科植物的果實(shí),它富含碳水化合物、各種維生素,適于高血壓及心臟病病人食用。尤其對(duì)大便秘結(jié)病人更為適用,可以減少冠心病的誘發(fā)因素。

  5、獼猴桃:

  獼猴桃是果實(shí)含有豐富的維生素、有機(jī)酸,對(duì)于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預(yù)防作用,其保健價(jià)值日益受到人們的重視。

  6、其它水果:

  如葡萄、鮮棗、柑、橘等被稱貸為消滅“體內(nèi)脂肪”的水果,多吃能幫助減少人體內(nèi)多余的脂肪、降低血脂,對(duì)冠心病的防治有積極作用。

 

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