生活中哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石?社會(huì)急速發(fā)展,人們的生活方式發(fā)生了很大的改變。熬夜,吸煙喝酒,不運(yùn)動(dòng)等已經(jīng)成為了好多人生活的真實(shí)寫照。腎結(jié)石是現(xiàn)在患病率較高的一種腎病之一,而不良的生活習(xí)慣就是腎結(jié)石出現(xiàn)的誘因。那么生活中具體有哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石?
醫(yī)院的醫(yī)生指出,以下不良的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn):
一、長(zhǎng)期不吃或不科學(xué)地吃早餐,會(huì)導(dǎo)致膽汁長(zhǎng)期淤積在膽囊,并影響胃酸分泌、膽汁排出,這會(huì)減弱消化系統(tǒng)功能,誘發(fā)胃炎、膽、腎結(jié)石等,對(duì)身體健康有嚴(yán)重的危害。
二、營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡會(huì)引發(fā)結(jié)石病。如巧克力、可可攝入過多,易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高,若不及時(shí)排出體外,就易形成腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥。
三、長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)和喝水少,造成脂肪的過量?jī)?chǔ)存。這兩種不良習(xí)慣是導(dǎo)致白領(lǐng)多患結(jié)石病的重要原因。夜生活過度,過量飲用咖啡等,也會(huì)引發(fā)腎結(jié)石。