女人一生最離不開兩件事，一是減肥，一是變美。二三十歲的女孩子愛美，五六十歲的大女孩也愛美。但是，隨著時間的流逝，我們的肌膚開始變得粗糙，出現(xiàn)皺紋，年齡越大，皮膚就變得越差，讓我們美不起來。

　　愛美是女人的天性，有什么方法可以讓我們延緩衰老，延長美麗的時間呢？這時就不得不提三七了，排毒、抗衰老、養(yǎng)顏、美膚，聽起來就像是為了女人而生的。那么三七是不是傳說中說得那樣神奇呢？

　　三七是什么？

　　三七又名田七，在《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”

　　在古代，三七可以說是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“圣藥”；而揚名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔癀”都以三七為主要原料。

　　由此可見，三七對于我們確實是大有裨益。

　　三七有什么功效

　　1、排毒美白，通血脈！

　　肝是人體最大的解毒器官，肝血不足，肝臟的解毒能力就降低，臉上就容易頻繁長痘長斑。

　　三七有雙向調(diào)節(jié)人體代謝功能，進入體內(nèi)后，人參皂苷RBL能提高聚合酶的活性，迅速分解體內(nèi)代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內(nèi)環(huán)境，排出毒素。

　　2、淡斑抗皺，抗衰老！

　　中醫(yī)認(rèn)為，人體長色斑主要是因為人體內(nèi)陰陽失衡引起的：

　　一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面。

　　二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點。

　　三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。

　　血瘀是造成色斑非常重要的原因，而三七正是通過血瘀入手，解決問題的最佳選擇，具有消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。

　　另外，三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤肺，葆青春抗衰老之效，還能保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。

　　三七粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。方法如下：取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。

　　3、皮膚光滑，抗氧化！

　　深藏在我們體內(nèi)的血管，一旦開始“老化”，就可能導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)和臟器隨之衰退。血管一老，全身都跟著老了！如能提高機體自身對自由基的清除能力，就能達到抗氧化延緩衰老的作用。

　　三七具有較強的抗自由基氧化作用，長期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于肌肉飽滿緊實，頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好，精力充沛，容光煥發(fā)。

　　三七適合哪些人群

　　1、氣血不足

　　血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導(dǎo)致血虛。因此貧血的女性可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。

　　2、失眠健忘、免疫力低下人群

　　三七中的人參三醇型皂苷對中樞神經(jīng)有興奮作用，能改善神經(jīng)衰弱癥狀，提高記憶力。中年婦女頭暈眼花、月經(jīng)不調(diào)，三七粉都有著很好的療效。

　　3、子宮問題的女性

　　現(xiàn)代女性多發(fā)的卵巢囊腫、附件囊腫、子宮肌瘤等，在中醫(yī)臨床經(jīng)驗里仍以活血化瘀、軟堅散結(jié)為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，三七粉對輔助治療有良好療效。

　　4、久坐不動的人群

　　上班族女性或其他久坐少運動的女性，有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

　　5、面色晦暗的人群

　　女性常吃三七粉對臉上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙齦出血有很好的效果。每天吃一點可以使女性容顏不衰，皮膚嫩白。

　　6、三高人群

　　現(xiàn)代社會多發(fā)的高血壓、高血脂、高血糖都與血淤有關(guān)，三七粉被譽為“血管清道夫”，長期服用三七粉可軟化血管、促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

　　特別注意：

　　1、身體屬于虛寒之人，對三七過敏的人，請注意觀察使用，或者不用。

　　2、女性月經(jīng)期間最好不要用三七粉，三七粉有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)，用三七粉就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。

　　3、孕婦盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，以免對胎兒有影響，但產(chǎn)后補血三七就是極品了，三七對失血性貧血具有極好的效果。