惡心頭疼是什么??？

　　許多疾病都會(huì)導(dǎo)致頭疼，比如頭疼可能是一般疲勞、緊張或感冒的表現(xiàn)；也可以是腦腫瘤，腦出血等嚴(yán)重疾病的癥狀。

　　對(duì)于惡心頭痛，不能只是對(duì)癥止痛治療，特別是惡心頭疼反復(fù)發(fā)作，時(shí)間持久，伴有視力障礙及肢體感覺障礙時(shí)，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步查明病因，明確診斷，及時(shí)治療。

　　惡心頭疼如何注意

　　勿食過(guò)量咖啡，過(guò)涼的冰淇淋，勿飲酒過(guò)多。

　　專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚、蛋類。飲食要節(jié)制，不要飲酒和吸煙。還應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。包括：豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。

　　盡量避免過(guò)度勞累和憂慮、焦慮等情緒，保證良好的睡眠，謹(jǐn)防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生，防止感染，如有牙科疾病，應(yīng)首先治療牙病。緩解偏頭疼的方法：冰袋冷敷，躺下來(lái)休息一會(huì)兒，按摩頭部，飲用綠茶，靜心冥想，頭纏毛巾。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢，健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊，健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。