惡心嘔吐是怎么回事

　　在日常生活中,很多人有這種感覺,飯后或者早晨起來刷牙時(shí)突然感到惡心反胃,出現(xiàn)干嘔,感覺難受,會覺得有點(diǎn)惡心嘔吐。

　　惡心嘔吐的原因一:可能是咽炎,實(shí)際上你可能在不知不覺中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的癥狀之一。有的還有以下癥狀:“吭”“喀”想清嗓,而又咳不出,咽不下;由于其病程長,癥狀頑固,誘因多。導(dǎo)致徹底治愈并不容易,建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,并戒煙戒酒,在飲食上也應(yīng)有所注意。

　　惡心嘔吐的原因二:可能是胃食管反流病。是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的燒心等癥狀?？梢鸱戳餍允彻苎?以及咽喉炎,氣道等食管臨近的組織損害。發(fā)病機(jī)制是1.食管抗反流防御機(jī)制減弱。通常就是食管下括約肌松弛。食物反流。2.反流物對食管粘膜的攻擊作用。燒心和反流是本病最常見的癥狀。

　　惡心嘔吐的原因三:可能是慢性胃炎。因胃炎引起嘔吐,導(dǎo)致反胃,久而久之,會導(dǎo)致胃擴(kuò)張,胃擴(kuò)張是食后胃部擴(kuò)張,胃弛緩與胃下垂皆因之而起,若多吃米飯或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以調(diào)整胃部不適,并可改善體質(zhì)。此癥的特征是腹部有飽滿感,有時(shí)有腹痛,下痢現(xiàn)象。

　　惡心嘔吐吃什么食物好？

　　如果一旦出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，就要多吃水果蔬菜，比如冬瓜、蘿卜、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。另外，飲食要注意，不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。積極參加體育鍛煉，體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。只要能做到這些，重視起來，那么頭暈惡心嘔吐的癥狀很快就會治愈的。

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