甲亢的預(yù)防和保?。?/h1>

2017-04-19 來(lái)源：北京廣濟(jì)甲狀腺醫(yī)院  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟

摘要：甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱，之所以會(huì)引發(fā)甲亢是因?yàn)槿说恼{(diào)控機(jī)能失常，加之不良因素的刺激，才回導(dǎo)致甲亢發(fā)病。而這些不良因素包括感染、精神刺激、過(guò)度疲勞、外傷、妊娠、過(guò)多攝入含碘食物等。

　　甲亢是一種自身免疫性疾病，隨著甲亢發(fā)病率的逐年增加，甲亢越來(lái)越引起人們的重視，積極有效的預(yù)防甲亢對(duì)于甲狀腺疾病的防控有著重要作用。

　　為什么會(huì)導(dǎo)致甲亢?

　　甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱，之所以會(huì)引發(fā)甲亢是因?yàn)槿说恼{(diào)控機(jī)能失常，加之不良因素的刺激，才回導(dǎo)致甲亢發(fā)病。而這些不良因素包括感染、精神刺激、過(guò)度疲勞、外傷、妊娠、過(guò)多攝入含碘食物等。

　　甲亢的預(yù)防和保健

　　1、預(yù)防各種感染

　　感冒感染能夠引起多種疾病，甲亢也不例外。想預(yù)防甲亢，就需要提高機(jī)體的免疫功能，預(yù)防感染包括細(xì)菌感染和病毒感染。如果發(fā)生感染，應(yīng)該盡快的接受治療，避免感染引發(fā)甲亢等疾病。

　　2、避免精神刺激

　　我們知道，愛(ài)生氣、心情抑郁都容易引發(fā)甲亢。所以，預(yù)防甲亢要避免長(zhǎng)期的精神刺激和精神創(chuàng)傷，消除憂慮、悲傷、驚恐、緊張等心理狀態(tài)，保持心情舒暢，心態(tài)樂(lè)觀。

　　3、防止過(guò)度勞累

　　過(guò)度勞累也會(huì)引發(fā)甲亢等疾病。生活中，要注意休息、養(yǎng)成作息規(guī)律的良好生活習(xí)慣，不熬夜，不過(guò)度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免外傷，保持精神飽滿，勞逸結(jié)合。

　　4、消除不良嗜好

　　抽煙喝酒、大魚(yú)大肉、常吃刺激性食物，這些對(duì)甲亢都有一定的影響。預(yù)防甲亢，要飲食合理，營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，忌煙忌酒，不吃過(guò)多的刺激性食物，有甲亢傾向的患者避免過(guò)多的攝入高碘食物，以及碘胺酮、復(fù)方碘液、碘化鋅、含碘中藥等含碘物品。

　　5、忌攝入過(guò)多的含碘食物

　　環(huán)境、水土、飲食中含碘過(guò)多都與甲亢的發(fā)生有一定關(guān)系。沿海高碘地區(qū)比內(nèi)地低碘地區(qū)甲亢的發(fā)病率高，內(nèi)地缺碘區(qū)補(bǔ)碘后甲亢發(fā)病率增加。所以部分地區(qū)比如沿海地區(qū)一定要注意避免過(guò)多攝入高碘食物。

　　預(yù)防甲亢，是一個(gè)艱巨的任務(wù)，需要我們長(zhǎng)期執(zhí)行。如果已經(jīng)被甲亢困擾的患者，一定要積極的治療，治療方法包括西藥、手術(shù)、碘131、中醫(yī)等等。西藥治療的患者一定要堅(jiān)持服藥，遵循醫(yī)囑，不要擅自增減藥量或者停藥;沒(méi)有并發(fā)結(jié)節(jié)的情況一般不用手術(shù);碘131治療的患者要明確其治療并發(fā)癥和放射性。總之，甲亢可控可防，大家一定要積極預(yù)防和保健。