其實(shí)每個(gè)人或多或少都有一些頭皮屑，頭皮屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，它可分為干性和油性兩種。干性的多松散地分布在頭皮上，梳頭或抓搔頭發(fā)時(shí)脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩；油性的則多粘著在頭發(fā)上，以油脂樣淡黃色屑片存在，不易脫落。

　　其實(shí)，去屑的方法很多，您可以試用下列幾法來(lái)去除頭皮屑：

　　1、正確的洗頭方式是避免與去除頭皮屑的重要環(huán)節(jié)，避免用溫度過(guò)高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染。另外洗發(fā)的過(guò)程中可通過(guò)頭皮按摩將頭皮屑清除干凈。

　　2、取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分?jǐn)噭?。用此水每天洗頭1次，去屑止癢效果極佳，對(duì)防止脫發(fā)也有幫助，還能減少頭發(fā)分叉。

　　3、將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好，用它反復(fù)揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時(shí)之后，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

　　4、先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后再用水沖洗，最后用洗發(fā)露洗凈。每天2次，3天為一個(gè)療程。兩三個(gè)療程后頭皮屑會(huì)明顯減少，且無(wú)副作用。

　　洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以干凈利落地除去頭屑。

　　減少頭皮屑的產(chǎn)生

　　要想減少頭皮屑的產(chǎn)生，首先生活就必須要有規(guī)律，每天都應(yīng)保持充足睡眠以及好心情。飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果類等也能起到潤(rùn)發(fā)的作用。