闌尾炎是個(gè)對所有人都不陌生的詞語，倒不是因?yàn)樗_實(shí)是一個(gè)常見病，也不是因?yàn)檫@個(gè)病的患病率高到每個(gè)人都得過，而是小時(shí)候家長總會在你飯后奔跑的時(shí)候警告你：這樣會得闌尾炎的！得了闌尾炎要疼的！疼了要做手術(shù)的！

　　其實(shí)，飯后跑步確實(shí)不是什么好習(xí)慣，不過要把闌尾炎的黑鍋都扣在飯后運(yùn)動上，那可是太冤枉了……

　　闌尾，退化的器官

　　闌尾是動物和人類都有的組織，在食草動物中極其發(fā)達(dá)，在人類則明顯退化。闌尾長在回腸和盲腸交界部位，一端在盲腸上開口，另外一邊是封閉的，里面有大量的淋巴組織，起到一定免疫作用。

　　闌尾也是腸道的一部分，闌尾炎發(fā)作一般由闌腔阻塞引起，腔內(nèi)壓力升高，血液供應(yīng)受阻，進(jìn)入缺血狀態(tài)。如果患者沒有立即就診，隨著缺血時(shí)間變長，闌尾會發(fā)生壞死，這時(shí)候患者就會感覺到右下腹的疼痛——這就是闌尾炎的典型表現(xiàn)。

　　走錯(cuò)路的食物你傷不起

　　當(dāng)消化不良，也就是腸道蠕動不好時(shí)，食物無法以很快的速度排出腸道，就會導(dǎo)致食物殘?jiān)谀c道寄存。而這些沒處去的食物，也就很可能會“走岔路”——錯(cuò)誤的進(jìn)入闌尾里。當(dāng)這些食物殘?jiān)?、糞石、甚至寄生蟲進(jìn)入闌尾時(shí)，會摩擦闌尾表面的粘膜，導(dǎo)致闌尾收到機(jī)械刺激，進(jìn)一步引發(fā)了闌尾的炎癥：闌尾腔內(nèi)壓力升高，血液供應(yīng)受阻，進(jìn)入缺血狀態(tài)，同時(shí)由于闌尾內(nèi)也有和大腸內(nèi)一樣的各種腸道內(nèi)細(xì)菌，這些細(xì)菌會從破損的粘膜侵入血管，導(dǎo)致全身感染，造成高熱、寒戰(zhàn)等典型的全身中毒癥狀。

　　實(shí)際上絕大多數(shù)的闌尾炎都是由上述原因所導(dǎo)致的。不過，細(xì)菌感染的擴(kuò)散也有可能造成闌尾炎：如果患者之前有過其它部位的感染又沒有治療徹底，細(xì)菌可能會隨著血液來到闌尾“定居”。這時(shí)候由于闌尾組織受到細(xì)菌的感染，就會產(chǎn)生炎癥。有些患者是由于腹腔的感染直接侵襲到闌尾而患上闌尾炎。這種情況并不非常多見，而且治療起來也主要是以處理原發(fā)感染為主。

　　飯后跑步是元兇嗎？

　　這么看來，飯后跑步所導(dǎo)致的食物“錯(cuò)位”似乎就是闌尾炎的罪魁禍?zhǔn)?？?dāng)然不是，要知道，當(dāng)你吃完美餐后，這些食物要在你的胃和小腸里停留6-8個(gè)小時(shí)。

　　而闌尾在哪里呢？在大腸起始部的盲腸末端。所以在飯后的那半小時(shí)里，因?yàn)檫\(yùn)動而導(dǎo)致食物掉入盲腸的說法顯然不可靠。

　　所以，究其根本，造成闌尾炎的原因還得說是胃腸消化不良、腸道食物存積過多、或出現(xiàn)糞石等等。而在這些殘?jiān)校S石更是威脅之首。所謂糞石，就是由于食物殘?jiān)谀c道停留太久，水分被吸干，變成干燥、堅(jiān)硬的糞塊。而當(dāng)它們掉進(jìn)闌尾時(shí)，闌尾的噩夢就來臨了。

　　不過，就算飯后狂奔不會得闌尾炎，也不代表那是一個(gè)好主意：食物消化過程中產(chǎn)生的殘?jiān)赡軙陬崄眍嵢サ倪^程中損傷粘膜。同時(shí)，運(yùn)動時(shí)血液會更多地供給運(yùn)動系統(tǒng)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)不能很好的運(yùn)作，不利于消化吸收

　　闌尾炎并不是一個(gè)可怕的病，如果出現(xiàn)明顯的右下腹痛，或者先出現(xiàn)肚臍周圍的疼痛進(jìn)而轉(zhuǎn)移到右下腹，就要警惕自己是不是患了闌尾炎，盡快到醫(yī)院去看病。現(xiàn)在的闌尾炎手術(shù)治療已經(jīng)非常成熟了，損傷小、恢復(fù)快。但如果因?yàn)椴恢匾暬蛘邞峙率中g(shù)而耽誤了治療，闌尾炎有可能向腹腔其它部位蔓延，演變出腹膜炎、盆腔炎等等更加棘手的疾病。所以，如果懷疑自己得了闌尾炎，不要“諱疾忌醫(yī)”，趕緊去看醫(yī)生吧！