前段時(shí)間檢查出了慢性前列腺炎,我想請(qǐng)問(wèn)下平時(shí)有沒(méi)有什么辦法可以做好保?。?/p>
對(duì)男性來(lái)說(shuō),前列腺炎是一種很常見(jiàn)的疾病。
千萬(wàn)不要以為得了前列腺炎就像“世界末日”了,其實(shí),只要平時(shí)做到治療與保健相結(jié)合,前列腺炎是可以被治療好的。
那前列腺患者該怎么做好日常保健呢?建議從三個(gè)方面入手:
1、規(guī)律性生活
千萬(wàn)不要以為得了慢性前列腺炎之后就不能過(guò)性生活了。其實(shí)保持規(guī)律的性生活,對(duì)慢性前列腺炎的重要的保健作用。
規(guī)律的性生活能夠使前列腺保持正常的新陳代謝,及時(shí)排出前列腺液,這樣一來(lái),前列腺內(nèi)的病菌及炎性分泌物就會(huì)得到清除,有利于促進(jìn)前列腺功能的恢復(fù)及炎癥的消退。而如果長(zhǎng)期禁欲,則會(huì)導(dǎo)致前列腺組織淤積含有炎性分泌物的前列腺液,從而導(dǎo)致炎癥的加重。此外,長(zhǎng)期禁欲也可能會(huì)給性功能帶來(lái)不良影響。
但過(guò)性生活時(shí)切忌要注意把握度,一般5~7天一次為宜,即一周一次。
2、和酒說(shuō)拜拜
喝酒會(huì)造成前列腺組織充血,加重患者已有的感染。辛辣食物可擴(kuò)張血管,使血管的滲透性增加,從而使本來(lái)就有炎癥的前列腺充血水腫,壓迫或刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻尿急等癥狀發(fā)生,并出現(xiàn)局部脹痛。有些患者認(rèn)為啤酒酒精含量低問(wèn)題不大,殊不知積蓄到一定的量,其結(jié)果是一樣的。
3、熱敷值得試
熱敷會(huì)陰部可以促進(jìn)前列腺組織的血液循環(huán)。那要怎么敷呢?站在方便操作的角度,建議可以用小的熱水袋,灌滿40到50攝氏度的溫水,然后患者可以坐在沙發(fā)上或躺在床上對(duì)會(huì)陰部進(jìn)行熱敷。當(dāng)然,如果年輕并且有生育需求患者擔(dān)心熱敷會(huì)影響睪丸的生精功能,則可以不采用這種方法。
重要的事情再說(shuō)一遍
1、養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣,因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。
2、不久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車,以免前列腺血流不暢。
3、每日睡前熱水坐浴,定期進(jìn)行前列腺按摩,可促進(jìn)血液循環(huán),有利炎性分泌物排出。
4、適量運(yùn)動(dòng),不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒,以減輕前列腺充血。
5、注意自我保健,加強(qiáng)身體鍛煉,預(yù)防感冒,及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。
6、保持清潔,男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。
現(xiàn)代人的習(xí)慣使前列腺損傷,使腎虛問(wèn)題越來(lái)越年輕化:熬夜生活不規(guī)律導(dǎo)致生物鐘和內(nèi)分泌紊亂;不和諧性刺激如長(zhǎng)期手淫看a片過(guò)度性幻想縱欲或禁欲等,飲食中農(nóng)藥,激素殘留,服藥不當(dāng)?shù)戎滦约に厮绞д{(diào);精神緊張壓力大,久坐,憋尿、煙酒,辛辣,冰凍都會(huì)致前列腺血液循環(huán)障礙,性器官神經(jīng)血管損傷而性功能障礙如早泄,排尿異常,內(nèi)分泌紊亂,男性不育等。
注意不熬夜,注意衛(wèi)生,補(bǔ)腎壯陽(yáng)溫補(bǔ)辛辣物別吃??朔涣嫉男孕袨?,切忌手淫。不久坐等減少對(duì)會(huì)陰部的壓迫。多飲水,多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅(jiān)持一小時(shí)運(yùn)動(dòng)分散對(duì)性的注意力并可以增強(qiáng)身體免疫力。營(yíng)養(yǎng)均衡最好,體力好性能力才好。
清熱利濕,化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥39補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥21益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥48本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結(jié)止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì)陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證??捎糜诰珴?、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥43.8活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內(nèi)蘊(yùn)癥,癥見(jiàn);尿頻尿急;余瀝不盡,會(huì)陰、下復(fù)活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥68補(bǔ)腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥13解毒利濕,通淋化瘀。用于慢性前列腺炎屬濕熱挾瘀證,癥見(jiàn):小便頻急、尿后余瀝、尿后滴白、尿道澀痛、少腹疼痛、會(huì)陰不適、腰骶疼痛、陰囊潮濕、睪丸疼痛。
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健客價(jià): ¥35清熱利尿,化濁通淋。用于慢性前列腺炎濕熱壅阻證。癥見(jiàn)尿道灼熱、小便頻急、尿后余瀝不盡、尿后滴白、陰部潮濕、會(huì)陰、少腹、腰骶部疼痛或不適,舌質(zhì)紅苔黃,脈弦或弦滑等。
健客價(jià): ¥52清熱利濕,化瘀止痛。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性前列腺炎。
健客價(jià): ¥23.5苗醫(yī): 旭嘎幟沓痂,洼內(nèi)通詰:休洼凱納,殃矢迪,久溜阿洼,底掄。 中醫(yī):清熱解毒、利濕通淋。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致淋證,證見(jiàn):小便不早,淋漓澀痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥31行瘀散結(jié),化氣利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,癥見(jiàn)夜尿頻多,排尿困難,小腹脹滿,或小便頻急,排尿不盡,少腹、會(huì)陰或腰骶疼痛或不適、睪丸墜脹不適、尿后滴白等。
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健客價(jià): ¥63扶正固本,益腎利尿。用于腎虛所致的淋癥,癥見(jiàn)尿頻、尿急、排尿滴瀝不盡;慢性前列腺炎及前列腺增生癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥15.5清熱利濕,化瘀止痛。用于溫?zé)狃鲎杷碌募?、慢性前列腺炎?/p> 健客價(jià): ¥24
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