中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿治療 > 相關(guān)飲食 > 夜尿頻多是怎么回事 這樣做能解決

夜尿頻多是怎么回事 這樣做能解決

2019-05-17 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果我們常常半夜睡到一半起來上廁所,會覺得很麻煩,但如果是上了年紀(jì)的人,長時間這樣便會覺得很吃力??梢娨鼓蝾l多是很影響我們生活和作息的。

尿頻,是我們常見的癥狀之一,也是很多人的困擾。當(dāng)你白天在辦公室辦公,卻總是因為尿頻要不斷上廁所,難免會覺得尷尬麻煩;但如果是在睡夢中想上廁所,就更煩人了,但的的確確有人是有夜尿頻多的癥狀,夜尿頻多指的是夜間小便次數(shù)在三次以上,這其中的原因可能是生理性的,也就是睡前飲水過多或是服用了利尿劑;可能是神經(jīng)性的,精神處于高度緊張狀態(tài)也可能引起尿意;還有就是內(nèi)分泌疾病或是腎臟疾病,慢性腎上腺皮質(zhì)功能不全或是腎小球疾病都是原因。下面我們具體來看看,關(guān)于夜尿頻多的一些介紹。

夜尿頻多的原因

1、糖尿病:部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多。

2、炎癥刺激:急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn),被稱為尿路刺激征。

3、非炎癥刺激:如尿路結(jié)石、異物等。

4、神經(jīng)系統(tǒng)疾?。河捎谏窠?jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膀胱功能失常,如糖尿病的神經(jīng)病變等。

5、精神神經(jīng)性尿頻:精神緊張、焦慮或恐懼等,如尿道綜合征、考試前緊張等,需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性病變才能診斷。

6、膀胱容量減少:如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

夜尿頻多怎么辦

1、控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對與尿頻癥狀是息息相關(guān)的。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。

2、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),多呼吸新鮮的空氣,減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

3、不要有過大的心理壓力,壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),使尿頻遠(yuǎn)離大家。

4、生活要規(guī)律,生活習(xí)慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,從而保持弱堿性體質(zhì),使病毒遠(yuǎn)離自己。

5、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化。

夜尿頻多是怎么一回事,夜尿頻多要怎么辦,你們都了解了嗎?當(dāng)我們的身體出現(xiàn)異常癥狀,很多時候都是一種警示。并且很多疾病一開始都只是不起眼的小癥狀而已,主要是我們有沒有重視起來。最簡單的預(yù)防疾病途徑,就是我們要健康的有規(guī)律的生活,讓自己有足夠的休息時間,保持積極樂觀的心態(tài)面對生活的一切,這些都是很重要的。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房