我們常常會(huì)聽(tīng)到電視廣告上說(shuō)“尿頻尿急，喝……”。事實(shí)上尿頻尿急是人們常見(jiàn)的問(wèn)題，有的人尿頻尿急是因?yàn)樯匣穑恍韬?jiǎn)單吃點(diǎn)藥；孕婦在懷孕期間也容易出現(xiàn)尿頻尿急的問(wèn)題。尿頻尿急會(huì)讓人覺(jué)得很不舒服，一直想上廁所，影響到正常生活。很多人對(duì)尿頻尿急的了解并不多，也不知道其可能是疾病引起的，從而不加重視。今天我們就來(lái)看看尿頻尿急怎么辦，我們要怎么處理？又有哪些治療偏方呢？

尿頻尿急怎么辦

1、生活習(xí)慣改變。少辛辣飲食,不可久坐,避免過(guò)度憋尿(超過(guò)三小時(shí)),多運(yùn)動(dòng),以適度散步為佳。

2、心理調(diào)節(jié)。充分認(rèn)識(shí)到該病癥與生活習(xí)慣和年齡老化有關(guān),過(guò)度擔(dān)憂會(huì)加重病痛的自我感覺(jué),適當(dāng)參與社會(huì)活動(dòng)有利于心理負(fù)擔(dān)減輕。

3、適當(dāng)飲水和進(jìn)食較多蔬菜可保持大便通暢,減輕因此對(duì)膀胱的額外刺激,從而達(dá)到緩解下尿路刺激癥狀的目的。

4、膀胱憋尿訓(xùn)練。初期有尿意時(shí),刻意堅(jiān)持不排尿,淡化尿意感覺(jué),逐步增加膀胱貯尿能力,間隔時(shí)間慢慢提高到1-2小時(shí)即可。

5、重復(fù)排尿。老年患者多伴有排尿能力減弱,當(dāng)膀胱殘余尿多于50毫升時(shí),除加服尿道括約肌拮抗劑外,同時(shí)囑其初次排尿后,接著再次排尿。

尿頻尿急治療偏方

1、母雞一只3斤左右燉鹿茸20克，用高壓鍋武火燒開(kāi)，文火慢熬。吃肉喝湯。

2、生蓮藕連皮節(jié)約250克，洗凈榨汁每次服用20—30CM。隔3小時(shí)一次，4次/日，癥狀消失后停服。

3、核桃炒韭菜，以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?？?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/man/nkbj/zybs/" name="InnerLinkKeyWord">補(bǔ)腎壯陽(yáng)。

4、香菇、紅棗各四十克，冰糖二十克，加水共蒸熟，每天早晨和晚上各服食一回，連續(xù)服用食七～十日為一療程。

5、豬腰子1對(duì)，銀杏仁15g，粳米100g。把豬腎洗干凈后切片，和搗碎的銀杏仁與粳米一起放到沙鍋里，加水以穩(wěn)火煮粥。一日分兩回吃完，一周為一療程。

尿頻尿急怎么辦你們都知道了嗎？如果我們有尿頻尿急的困擾，可以先嘗試著上述所提到的辦法和偏方，如果遲遲未見(jiàn)改善，就要及時(shí)就醫(yī)。在平時(shí)我們多加注意飲食和作息方面的問(wèn)題，也可能幫助我們改善和預(yù)防疾病。