前列腺增生的預(yù)防需有良好的飲食結(jié)構(gòu)

2019-01-18 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如今，不少的男性因?yàn)榛忌狭饲傲邢僭錾械椒浅＠?，。其?shí)，前列腺增生是可以預(yù)防的。因此，男性朋友在生活上需多注意前列腺增生的預(yù)防方法，要預(yù)防前列腺增生，首先要養(yǎng)成良好的飲食結(jié)構(gòu)的習(xí)慣。

男性到了中年以后，是很多男性疾病的高發(fā)期，有些人不知不覺中就患上了前列腺增生，前列腺增生是種常見的男性疾病，多發(fā)于中老年男士。往往很多患者為前列腺增生這種疾病所困擾，很多患者都會(huì)出現(xiàn)一些排尿異常的癥狀，有些患者甚至還會(huì)出現(xiàn)充溢性尿失禁的表現(xiàn)，而且，前列腺增生對(duì)身體的危害還是比較大的。但是，其實(shí)前列腺增生是可以預(yù)防的，那么，下面就一起來(lái)了解一些前列腺增生的預(yù)防方法吧。

一、良好的飲食結(jié)構(gòu)

1、少吃辛辣油膩食物

對(duì)于前列腺增生的預(yù)防，首先要有良好的飲食習(xí)慣。如果平時(shí)口味特別重的話，那么就會(huì)容易引發(fā)前列腺增生這個(gè)疾病，因?yàn)槌杂湍伌碳ば蕴珡?qiáng)的食物，對(duì)腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，也容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且，也會(huì)導(dǎo)致痔瘡和便秘癥狀，從而壓迫到男人的前列腺，導(dǎo)致男人排尿的時(shí)候特別的困難。

因此，要預(yù)防前列腺增生，平時(shí)盡量少吃辣，少飲咖啡、濃茶之類的飲品。

2、宜多喝水

在日常生活中對(duì)于預(yù)防前列腺增生，多喝水也是很重要的。如果平時(shí)不怎么喝水的話，是比較容易導(dǎo)致前列腺發(fā)生增生的。

因?yàn)轱嬎容^少會(huì)引起你身體里的水分缺乏，使得身體的血液循環(huán)循環(huán)不起來(lái)，這樣就很容易會(huì)導(dǎo)致身體的尿液，不能及時(shí)的排出去，而尿液中含有很多的毒素，毒素排不出去，在體內(nèi)存留就容易生成這樣或那樣的疾病，例如前列腺增生。所以喝水非常重要，一個(gè)成年男人一天要喝2000毫升的水，還可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

3、少喝酒

少喝酒對(duì)于預(yù)防前列腺增生也是很重要的，因?yàn)轱嬀瓶墒骨傲邢偌鞍螂最i充血水腫而誘發(fā)尿潴留，慢慢引發(fā)前列腺增生

二、注意經(jīng)常鍛煉

另外，男性平時(shí)還可以通過(guò)經(jīng)常鍛煉身體來(lái)增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防前列腺增生?？梢赃x擇每天慢跑半個(gè)小時(shí)，可以有效的增強(qiáng)體質(zhì)，另外，跑步運(yùn)動(dòng)也是可以對(duì)前列腺起到一定的按摩功效，但是應(yīng)該減少經(jīng)常對(duì)前列腺摩擦的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車等。

以上就是關(guān)于對(duì)前列腺增生的預(yù)防方法，其中在生活中要有良好的飲食結(jié)構(gòu)，這對(duì)預(yù)防前列腺增生是非常重要的。男性朋友如果想預(yù)防前列腺增生這種疾病，應(yīng)該少吃辛辣油膩食物、少喝酒，同時(shí)，平時(shí)還要補(bǔ)充充足的水分，另外，注意多運(yùn)動(dòng)也是對(duì)預(yù)防前列腺增生有一定的作用的。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

非那雄胺片:1.本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。2.本品可使肥大的前列腺縮小。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊:前列腺增生癥引起的排尿障礙。

健客價(jià)：￥649

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊：前列腺增生癥引起的排尿障礙。非那雄胺片： 1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。

健客價(jià)：￥954

鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊(哈樂)：前列腺增生癥引起的排尿障礙。度他雄胺軟膠囊(安福達(dá))：治療良性前列腺增生癥(BPH)的中、重度癥狀。用于中、重度癥狀的良性前列腺增生癥患者，降低急性尿潴留(AUR)和手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)。

健客價(jià)：￥1219

1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件：降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性；降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。

健客價(jià)：￥56

前列腺增生癥引起的排尿障礙。

健客價(jià)：￥62

清熱利濕，化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證，證見：尿頻、尿急尿淋瀝，會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛，陰囊潮濕等。

健客價(jià)：￥41.5

補(bǔ)腎益氣，化瘀通淋。用于腎脾雙虛，氣滯血瘀，前列腺增生，慢性前列腺炎；面色晃白，神疲乏力，腰膝疲軟無(wú)力，小腹墜脹，小便不爽，點(diǎn)滴不出，或尿頻、尿急、尿道澀痛。

健客價(jià)：￥8

清利濕濁，化瘀散結(jié)。用于熱瘀蘊(yùn)結(jié)下焦所致的輕、中度癃閉，癥見排尿不暢、尿流變細(xì)、小便頻數(shù)、可伴尿急、尿痛或腰痛；前列腺炎和前列腺增生見上述證候者。也用于治療慢性非細(xì)菌性前列腺炎，前列腺增生。

健客價(jià)：￥19

本品適用于治療已有癥狀的良性前列腺增生癥（BPH）： 1、改善癥狀。2、降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 3、降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TURP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。

健客價(jià)：￥6.5

彝醫(yī)：夫色丕渣，西弗色哩哩諾奴諾，夫撒凱奴，吐土希合。中醫(yī)：清熱利濕，化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證，證見：尿急，尿頻，尿痛；前列腺炎，前列腺增生癥見上述證候者。

健客價(jià)：￥53

行瘀散結(jié)，化氣利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎，癥見夜尿頻多，排尿困難，小腹脹滿，或小便頻急，排尿不盡，少腹、會(huì)陰或腰骶疼痛或不適、睪丸墜脹不適、尿后滴白等。

健客價(jià)：￥20.5

1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件 —降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性。 —降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺（TLRP）和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀，前列腺肥大患者適用于本品治療。

健客價(jià)：￥7.8