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腎盂腎炎 這些預(yù)防方法你了解了嗎

2018-11-12 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于腎盂腎炎的危害,相信很多人都有所耳聞。那么,有什么方法可以預(yù)防腎盂腎炎嗎?接下來我們便一起來看看腎盂腎炎的預(yù)防方法都有哪一些吧。

腎臟對身體健康的重要性,相信大家都知道。但很少人會注意到,其實(shí),腎炎也是很脆弱的。生活中稍有不慎都可能導(dǎo)致腎臟疾病。比如說,熬夜、憋尿、不勤換內(nèi)褲等都可能引發(fā)腎臟疾病。那么,生活中該怎么做才能預(yù)防這些疾病呢。每種疾病的預(yù)防的注意事項不盡相同。今天,我們要講的便是該如何預(yù)防腎盂腎炎。接下來一起來看看吧。

預(yù)防方法一、保持和注意衛(wèi)生清潔

保持干凈衛(wèi)生是預(yù)防腎盂腎炎的一個重要措施。因?yàn)椴恍l(wèi)生的環(huán)境,尤其是會陰區(qū)、外生殖器周圍的衛(wèi)生情況如果不好的話,就會給致病菌提供生存繁殖的機(jī)會,甚至引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染,造成腎盂腎炎。所以,想要預(yù)防腎盂腎炎,首先就要保持和注意衛(wèi)生清潔,譬如房事或月事后及時清潔、多洗澡、勤換內(nèi)褲等等。

預(yù)防方法二、及時治療泌尿系統(tǒng)感染

大部分腎盂腎炎患者都有泌尿系統(tǒng)感染的病史。也就是說,有些腎盂腎炎是由于沁尿系統(tǒng)的感染沒有及時治療導(dǎo)致的。因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)感染沒有及時治療的話,感染就會向上蔓延,最終引發(fā)腎盂腎炎。所以,想要預(yù)防腎盂腎炎,積極發(fā)現(xiàn)和治療泌尿系統(tǒng)的感染和炎癥是十分有效的預(yù)防手段。

預(yù)防方法三、及時治療腎結(jié)石等阻礙尿液正常排出的病癥

尿道狹窄、腎結(jié)石、泌尿系腫瘤、輸尿管結(jié)石、前列腺肥大等阻礙尿液正常排出的病癥應(yīng)該及時治療,否則,不僅會導(dǎo)致相應(yīng)位置組織器官的病理性變化,還可能會給各類致病細(xì)菌乘虛而入的機(jī)會,最后引發(fā)腎盂腎炎。所以,想要預(yù)防腎盂腎炎,就要積極發(fā)現(xiàn)和治療腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、前列腺肥大、尿道狹窄等阻礙尿液正常排出的病癥。

預(yù)防方法四、注意飲食調(diào)整

飲食調(diào)整對預(yù)防腎盂腎炎是十分重要的??偟膩碚f,想要預(yù)防腎盂腎炎,那么就要盡量遠(yuǎn)離那些有辛辣和刺激的食物。比如說辣椒、白酒、燒烤、煎魚等等。另外,蘑菇、扁豆、菠菜、蘆筍動物內(nèi)臟、帶魚等高嘌呤、高尿酸性的食物也要盡量少吃。

除了以上介紹的四種預(yù)防方法以外,其實(shí)保持正常的休息也是重要的預(yù)防腎盂腎炎的方法。因?yàn)楝F(xiàn)代人容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)工作繁忙等緣故,長期休息不好,這樣不但會導(dǎo)致人體各項機(jī)能的下降,還會降低人的免疫力,加大患病的機(jī)率。所以,想要對于預(yù)防腎盂腎炎,還應(yīng)該保持正常的休息。

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