性生活對夫妻的重要性較大，因?yàn)樗悄行约彝ド畹闹匾M成部分，同時更是維系家庭和諧和幸福的重要紐帶之一，和諧的性生活對夫妻雙方來說一種美好的享受，但是怎樣才能在享受這種愉悅的同時更保證彼此的生殖健康呢?專家指出，就需要在性愛前后做好一些注意事項(xiàng)，那么性愛前后需要注意哪些事項(xiàng)?下面我們針對性具體介紹一下。

【性愛前后需做好重點(diǎn)清洗】

性愛前后需要注意哪些事項(xiàng)呢?性愛前需要做好重點(diǎn)清洗，千萬不要嫌麻煩，重點(diǎn)清洗對男性的重要性很大，因?yàn)椴粷嵭詯凼菍?dǎo)致泌尿生殖感染疾病的重要致病因素。因此，無論性致多么高漲，夫妻們在進(jìn)行性生活之前一定要采取必要的清潔措施，如洗手、刷牙、清洗關(guān)鍵部位等，以保證性生活的衛(wèi)生。

為什么性愛前要做好重點(diǎn)清洗呢?主要是因?yàn)椴徽撃信馍称黟つね舛加旭薨?，比較容易滋生細(xì)菌，因此男性的龜頭與包皮之間常存有很多的細(xì)菌，如果不能及時的清洗的話就會造成包皮炎和龜頭炎，而這些包皮垢對女性的健康有威脅，更會誘發(fā)多種婦科病。因此，專家建議男性朋友在性愛前一定要清洗陰莖、陰囊部位，將包皮翻上去，充分暴露出龜頭，重點(diǎn)清洗包皮內(nèi)層以及冠狀溝。

【性愛前后的四禁忌】

1、飽餐后不宜立刻做愛

男性做愛前需要保持一定的體力，因?yàn)樵谛詯壑校行耘笥研枰３謭酝Α?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/man/809464.html' target='_blank'>持久的勃起，并且消耗大，更需要配合多個器官，但是不要飽餐后立即的做愛，因?yàn)檫@對男性的健康極為不利，主要是因?yàn)槲改c消化、吸收食物需要能量，當(dāng)胃腸的血液供應(yīng)就會增加，而體其他部位血液的供應(yīng)量必然相應(yīng)減少，陰莖勃起往往就會力不從心，進(jìn)而影響性生活質(zhì)量。

2、酒后不宜做愛

不少人喜歡在酒后做愛，因?yàn)榫坪笕嘶靥幱诙虝旱呐d奮狀態(tài)，實(shí)際上酒后做愛對男性的健康不利，通過這種興奮進(jìn)行性生活很容易出現(xiàn)過分激動或粗野魯莽的行為，導(dǎo)致節(jié)奏加快、龜頭過于敏感，易誘發(fā)早泄。此外，如過量飲酒則會使人處于神經(jīng)抑制狀態(tài)，常常導(dǎo)致男性無法勃起或勃起不堅，影響性愛質(zhì)量。而長期飲酒后做愛，還容易導(dǎo)致陽痿。

3、性愛前“準(zhǔn)備工作”不要過度

隨著生活水平的不斷提高，很多現(xiàn)代人在性愛前過分追求身體的體香和清潔，以此來為性生活“加分”，殊不知這樣的準(zhǔn)備沒有太大必要，主要是因?yàn)樾詯矍斑^于追求清潔和香味是一種異常性心理導(dǎo)致的性潔癖，這對性生活質(zhì)量的提升有害無益。這是因?yàn)樾詯蹠r保持體味清新雖然重要，但人體本來就有一些自然的體香，會對異性產(chǎn)生吸引力，太濃的香氣反而會破壞氣氛。所以一般來說只要在性愛前洗個澡，喝一杯香甜的水果汁，讓全身散發(fā)出清淡怡人的香味就足矣了。

4、性愛后男性最好不要急于排尿

男性朋友在房事后還需要注意一些事項(xiàng)，這對男性的健康極為有利，專家指出，在性愛后男性朋友最好不要立即排尿，因?yàn)檫@樣會對前列腺造成危害，主要是因?yàn)槟行缘哪虻篱L且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長，性生活剛剛結(jié)束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就會引起尿道阻力高，導(dǎo)致排尿困難，甚至根本就尿不出來。此時，如果急于去排尿，會使尿道內(nèi)壓力增高，使得帶有細(xì)菌和代謝廢物的尿液逆流進(jìn)入前列腺，長期如此，很容易誘發(fā)前列腺炎。因此，專家建議，男性射精后最好能休息5~10分鐘，待充血狀態(tài)消失后再排尿。

以上針對“性愛前后需要注意哪些事項(xiàng)”做了相關(guān)介紹，在此特別的提醒男性朋友，為了保障自己的生殖健康，在房事中除了注意上述細(xì)節(jié)外，還應(yīng)該多了解疾病常識，當(dāng)發(fā)現(xiàn)生殖部位出現(xiàn)不適時，應(yīng)該積極到正規(guī)醫(yī)院做個相應(yīng)檢查，而后根據(jù)查明的病因進(jìn)行針對性治療，從而盡早的擺脫疾病困擾。