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男人衰老的最早信號(hào)竟然是它!怎樣預(yù)防?

2018-10-12 來(lái)源:北京曙光泌尿科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺黏膜上毛細(xì)血管充血及小血管擴(kuò)張,并受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血,合并膀胱腫瘤時(shí)也會(huì)出現(xiàn)血尿。

從某種程度上說(shuō),男人的衰老是從前列腺開(kāi)始的。身體還很強(qiáng)壯,排尿時(shí)卻已有了淋漓不盡的感覺(jué),甚至還微微疼痛,這是前列腺發(fā)出的警報(bào)。

男人衰老的最早信號(hào)

良性前列腺增生癥的發(fā)病率會(huì)隨著年齡增大而增加。有調(diào)查顯示,我國(guó)50歲以上男人,超過(guò)40%的人患有該癥。而過(guò)了80歲,80%的人會(huì)出現(xiàn)增生。建議只要年過(guò)50,都應(yīng)該每年到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科做一下前列腺增生的風(fēng)險(xiǎn)篩查,及早發(fā)現(xiàn)疾病蹤跡。

尿頻是最早表現(xiàn)

前列腺增生癥,舊稱前列腺肥大,是老年男子常見(jiàn)疾病之一,為前列腺的一種良性病變。前列腺增生是有跡可循的,早期主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)。

尿頻:尿頻為最早表現(xiàn),首先為夜間尿頻,隨后白天也出現(xiàn)尿頻,后期膀胱有效容量減少,也使尿頻更加嚴(yán)重。

排尿困難:進(jìn)行性排尿困難為顯著特點(diǎn),癥狀可分為梗阻和刺激兩類;梗阻癥狀為排尿躊躇、間斷、終末滴瀝、尿線細(xì)而無(wú)力、排尿不盡等,刺激癥狀為尿頻、夜尿多、尿急、尿痛,癥狀可因寒冷、飲酒、應(yīng)用抗膽堿藥或精神病藥物等加重,長(zhǎng)期梗阻可導(dǎo)致乏力、嗜睡、惡心嘔吐等尿毒癥癥狀。

血尿:前列腺黏膜上毛細(xì)血管充血及小血管擴(kuò)張,并受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血,合并膀胱腫瘤時(shí)也會(huì)出現(xiàn)血尿。

預(yù)防前列腺增生送你幾招

*堅(jiān)持體育鍛煉,特別是局部的運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)會(huì)陰部的血液流暢,比如多做收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸,吸氣時(shí)收小腹縮肛門,呼氣時(shí)放松,連續(xù)做百次,每天上、下午各做一遍。

*不宜久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車,以免前列腺部血流不暢。

*適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物,如核桃、南瓜子、葵花子等。

*飲酒要節(jié)制,過(guò)量飲酒會(huì)引起前列腺充血,導(dǎo)致尿潴留。

 

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