陰莖勃起力度不夠的原因有哪些?男科病院專家指出,惹起勃起硬度不敷的病因有好多:精力心理要素、慢性前列腺炎、過頻手淫、糖尿病、性愛過于頻頻、內排泄的異常、包皮過長、血管類疾病、高血壓疾病等,也不掃除有心境、情況、工作壓力的影響。
下面就和專家一起來看看陰莖勃起力度不夠怎么辦。
首先:加強運動鍛煉。強健的身體才是性生活的堅強后盾,平時可以鍛煉骨盆肌及肛門括約肌,這能增強勃起力度和延長勃起時間,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉(這樣就會更有力,更多肌肉,睪丸激素也就會變更多)。
其次:注重飲食調理。要控制體重,少酒戒煙,拒絕漢堡及油膩食物,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果體素、麥芽油、果仁和種子(南瓜子、葵花子、麥子等),一天一根香蕉。
第三:注意手淫的頻率。手淫本身沒有對于錯,這就看你的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響你的性生活,適度手淫卻又能給你降壓、防止前列腺炎癥、促使睪丸生產精子讓睪丸變的更有活力,所以當沒有正常性生活的時候可以進行適度的手淫,一般一周一次最合適。
第四:保持良好的心態(tài)。這個可是至關主要的,心態(tài)一定要擺正,不能因為一兩次的不成功就憂心忡忡的,那樣不好。記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試,要休養(yǎng)幾天后等心情舒暢的時候在試試,不然如果連著試反而會產生很多問題哦,還會心理方面不要有疑惑、焦慮、恐懼等負面壓力,有80%的ED患者都是由心理問題造成的,這樣還會刺激大腦皮層,形成一個惡性循環(huán)。
第五:包皮包莖。如果有包皮過長,平時龜頭不外露,那由于龜頭很敏感就極易造成早泄。另外如果平時不是很注意衛(wèi)生后也會因包皮垢而引起包皮龜頭發(fā)炎,引起早泄及交叉感染給性伴侶。
陰莖勃起不硬也有大危害
1、勃起不硬影響男性生育但不等同于不育癥:精卵結合是孕育新生命的基礎。勃起不硬患者難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來困難??梢?,勃起不硬病癥不僅影響患者的生育能力,還可能會影響到下一代的健康。所以男性勃起不硬一定要及時去醫(yī)院檢查。
2、破壞兩性關系勃起不硬或將摧垮男性自信:患有勃起不硬以后,男性的超負荷心理壓力如夢靨般時時困擾,并長期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活備受影響與殘忍折磨。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理痼疾。
3、影響個體健康慢性疾病常與勃起不硬相伴:除了心理性的勃起不硬外,多數勃起不硬都是身體機能下降的直接結果。
陰莖勃起力度按摩8大穴位可提升
一說起男人的勃起力度,很多男人都會想到“偉哥”,其實“偉哥”吃多了并不好,要想真正展現(xiàn)男人的雄風。男人們還需學會用健康的方式讓自己的陰莖勃起。在夫妻房事中,或許有很多的性愛疑問需要得到解答,因為每一個人都希望自己的每一次性愛生活都是充滿激情而又愉悅的。而得到完美性生活的前提就是彼此一定要有強烈的性欲,有強烈的性需求。
刺激這些穴位,男人性欲快速加倍
第一要穴:強壯腎氣
腎俞穴:與命門穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。
養(yǎng)性功能:這里是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對月經不調、性冷感有幫助。
第二要穴:促進新陳代謝
商陽穴:這個穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一側,在指甲角正后方2毫米的地方。
養(yǎng)性功能:這也是一個調理內息與腸胃的穴道。這個穴位位于大腸經脈上,經常掐一掐這里,能旺盛大腸經的氣血,調節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,有強壯身體的作用。
第三要穴:平衡性能力
命門穴:位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時,有強烈的壓痛感。
養(yǎng)性功能:按摩命門穴也有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
第四要穴:強精壯陽
關元穴:位于臍下3寸處,屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”,是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關系的。
1.增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢復期,創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。 3.用于預防和治療壞血病。
健客價: ¥65必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復的射精;2.因早泄(PE)而導致的顯著性個人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價: ¥208增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急,慢性傳染性疾病或其他疾病。用于病后恢復期,創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。用于預防和治療壞血病。
健客價: ¥261.增強機體抵抗力,用于預防和治療急、慢性傳染性疾病或其他疾病。 2.用于病后恢復期,創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。 3.用于預防和治療壞血病。
健客價: ¥27疏肝解郁活血補腎。用于肝郁腎虛和肝郁腎虛兼血瘀證所致功能性陽痿和輕度動脈供血不足性陽痿,癥見陽痿,陰莖痿軟不舉或舉而不堅,胸悶善太息,胸脅脹滿,腰膝酸軟,舌淡或有瘀斑,脈弦或弦細。
健客價: ¥46必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復的射精;2.因早泄(PE)而導致的顯著性個人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價: ¥348治療陰莖勃起功能障礙。
健客價: ¥188補腎壯陽、活血通絡。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價: ¥109男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時美化夫妻生活。
健客價: ¥3.8適用于治療陰莖勃起功能障礙(ED)。
健客價: ¥99適用于治療陰莖勃起功能障礙(ED)。
健客價: ¥799【緩和色斑形成】祛斑美白成分幫助減少黑色素的形成和聚積,有助緩和色斑的形成;【逐步淡化色斑】溫和清走積聚黑色素的晦暗老舊角質,逐步淡化色斑,回復肌膚至臻凈白;【均衡膚色,美白亮澤】為肌膚進行美白護理,改善暗沉膚色,提升明亮度和光澤度,令肌膚通透白皙;【補水保濕】為肌膚補充豐沛水分,滋養(yǎng)并鎖住水分,讓肌膚水潤飽滿。
健客價: ¥38采用水解米糠提取物及竹炭吸凈成分,配合蘆薈提取物、細微按摩顆粒,溫和軟化去掉老舊角質、油脂污垢,減少黑頭及痘痘的產生,改善毛孔堵塞情況。肌膚定期進行去角質護理,有助提升肌膚對后期護理品的吸收力,重拾凈透亮澤、細嫩潤滑的肌膚狀態(tài)。
健客價: ¥26.8必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復的射精;2.因早泄(PE)而導致的顯著性個人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價: ¥696可產生深度效應,直達陰莖海綿體,能改善男性勃起狀態(tài)。
健客價: ¥129男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時美化夫妻生活。
健客價: ¥37含有豐富的極易吸收的天然鈣,促進孩子骨骼的生長發(fā)育,可提升補鈣效果。
健客價: ¥98Stella一組有2個球,通過逐步增加置入體內球體的數量與重量,訓練盆骨底肌和陰道環(huán)肌的張力,達到增強女性性敏感度,有效提升性愛質量和樂趣的目的。
健客價: ¥380蘊含萃選的多種植物精華成分,有助改善肌膚修護能力;提升肌膚活力,養(yǎng)護肌膚,現(xiàn)出肌膚水嫩透亮光彩。
健客價: ¥46疏肝解郁活血補腎。用于肝郁腎虛和肝郁腎虛兼血瘀證所致功能性陽痿和輕度動脈供血不足性陽痿,癥見陽痿,陰莖痿軟不舉或舉而不堅,胸悶善太息,胸脅脹滿,腰膝酸軟,舌淡或有瘀斑,脈弦或弦細。
健客價: ¥1991.請選擇合適規(guī)格的避孕套,用前須小心從包裝中取出,以免避孕套被指甲、珠寶飾物等損壞,并排出頂端儲精囊內空氣。 2.性交前應在勃起的陰莖與對方身體有任何接觸之前戴上避孕套,以防止性傳播疾病和受孕。性交時嚴防脫落;如脫落應立即更換另一只合適避孕套。事后如有疑問,請盡早征求醫(yī)生意見。 3.射精后,應穩(wěn)妥地從陰莖根部按住避孕套,并盡快撤出陰莖,嚴防精液溢出。 4.本產品限一次性使用,用后請使用
健客價: ¥4.8本品富含靈芝多糖,可有效修復老化肌膚,更好地鎖住肌膚內水分,防止水分流失,并提升皮膚的透明感。同時本品適合于各種膚質,在補水的同時,起到滋養(yǎng)作用,令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價: ¥45疏肝解郁活血補腎。用于肝郁腎虛和肝郁腎虛兼血瘀證所致功能性陽痿和輕度動脈供血不足性陽痿,癥見陽痿,陰莖痿軟不舉或舉而不堅,胸悶善太息,胸脅脹滿,腰膝酸軟,舌淡或有瘀斑,脈弦或弦細。
健客價: ¥65必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男性早泄(PE)患者:1.陰莖在插入陰道之前、過程當中或者插入后不久,以及未獲性滿足之前僅僅由于極小的性刺激即發(fā)生持續(xù)的或反復的射精;2.因早泄(PE)而導致的顯著性個人苦惱或人際交往障礙;3.射精控制能力不佳。
健客價: ¥1739