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這7種食物要多吃,輕松擺脫前列腺

2018-08-10 來源:大慶協(xié)和泌尿醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:避免吸煙。香煙不僅危害全身健康,而且香煙中的尼古丁,焦油和一氧化碳等物質(zhì)會(huì)直接損害前列腺,影響前列腺的血液循環(huán),加重前列腺充血癥狀。

在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上,很多男性的工作壓力也是非常大,而且很多男性經(jīng)常在辦公室里面坐著,這樣也會(huì)出現(xiàn)一些男性方面的一些疾病,就像前列腺炎也是非常常見的,他們在出現(xiàn)前列腺炎的時(shí)候到底該怎么做?有什么樣的小方法才可以擺脫這個(gè)前列腺炎的發(fā)生的?

1,多吃南瓜子:南瓜子含有豐富的維生素E,能有效預(yù)防前列腺炎和前列腺增生。南瓜籽被廣泛認(rèn)為是預(yù)防前列腺炎的理想食物。這是美國長期考驗(yàn)的結(jié)論。

2,多吃西紅柿:西紅柿也是保護(hù)男性前列腺的非常好的食物。研究發(fā)現(xiàn)西紅柿富含維生素C,可延緩前列腺衰老。同時(shí),它含有番茄紅素和“疏通”前列腺的作用。

3,多吃大豆:大豆含有豐富的植物激素,可有效預(yù)防前列腺炎和前列腺肥大。日本男性患前列腺炎的可能性是世界上最小的。主要原因之一是日本男性經(jīng)常吃大豆和產(chǎn)品。

4,多吃花粉:花粉中含有大量的氨基酸,微量元素和各種維生素,包括丙氨酸,谷氨酸,甘氨酸等,可加速前列腺循環(huán),減少前列腺水腫,防止前列腺肥大。

5,多吃魚腥草:魚腥草被稱為“天然抗生素”,具有很強(qiáng)的抗菌和抗炎作用,基本沒有副作用。魚腥草具有強(qiáng)大的滲透作用,可滲透到前列腺的炎癥部位,幫助消除炎癥。

除了吃更多的食物,男性應(yīng)該盡量避免吃前列腺炎和少吃食物

1,吃辛辣食物。大蒜,胡椒,胡椒等食物有很強(qiáng)的刺激性,容易引起血管擴(kuò)張和前列腺充血,因此,男性有前列腺炎或前列腺肥大,要盡量不要吃這些辛辣食物。

2,避免食物。狗肉,羊肉,豬頭,大蒜等食物被中醫(yī)稱為發(fā)制品。前列腺對這些產(chǎn)品非常敏感,它們會(huì)刺激前列腺,使前列腺充血,水腫,加重病情。

3,避免飲酒。葡萄酒在擴(kuò)張血管方面有很強(qiáng)的作用,并且也會(huì)引起前列腺充血。該研究發(fā)現(xiàn),慢性飲酒習(xí)慣的男性患前列腺炎的可能性很高。

4,避免吸煙。香煙不僅危害全身健康,而且香煙中的尼古丁,焦油和一氧化碳等物質(zhì)會(huì)直接損害前列腺,影響前列腺的血液循環(huán),加重前列腺充血癥狀。

那么如果是想要有效的去治療這個(gè)男性的前列腺炎,在生活中還是應(yīng)該要多注意,多吃一些南瓜子,多吃一些大豆之類的食物,因?yàn)檫@些食物對男性的,幫助真的是非常大,其實(shí)男性也不要長時(shí)間的去坐著,或者是避免熬夜加班也不要長時(shí)間的去吸煙,飲酒對于我們的傷害也是非常大。

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