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糖腎朋友學會這幾個好習慣,把透析拒之門外!

2018-07-14 來源:腎醫(yī)王鐵民  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常白蛋白尿期,尿白蛋白排泄率正常,或呈間歇性微量白蛋白尿(如運動后、應激狀態(tài)),病理檢查可發(fā)現(xiàn)腎小球基底膜輕度增厚。

糖尿病腎病

糖尿病腎病,是糖尿病的一種慢性并發(fā)癥。腎醫(yī)介紹:無論是1型糖尿病還是2型糖尿病,都有可能并發(fā)這種慢性并發(fā)癥。

據數據顯示:約30%的1型糖尿病和20%~50%的2型糖尿病患者會發(fā)生糖尿病腎病。

附:糖尿病腎病分期

Ⅰ期:急性腎小球高濾過期,腎小球入球小動脈擴張,腎小球內壓增加,腎小球濾過率升高,伴或不伴腎體積增大;

Ⅱ期:正常白蛋白尿期,尿白蛋白排泄率正常,或呈間歇性微量白蛋白尿(如運動后、應激狀態(tài)),病理檢查可發(fā)現(xiàn)腎小球基底膜輕度增厚;

Ⅲ期:早期糖尿病腎病期(尿白蛋白排泄率20~200微克/分或30~300微克/分),以持續(xù)性微量白蛋白尿為標志,病理檢查腎小球基底膜增厚及系膜進一步增寬;

Ⅳ期:臨床(顯性)糖尿病腎病期,進展性顯性白蛋白尿,部分可進展為腎病綜合征,病理檢查腎小球病變更重,如腎小球硬化,灶性腎小管萎縮及間質纖維化;

Ⅴ期:腎衰竭期。

注:2型糖尿病患者的糖尿病腎病可參考以上標準分期。

下面腎醫(yī)教糖尿病朋友們4招,招招讓糖友受用。

每天低頭看看尿

小便后,別急著沖水,低頭看看自己尿的狀態(tài),如果尿中出現(xiàn)了很多細小的泡沫,且很長時間也不散去,建議及時去醫(yī)院檢查,確定腎臟是否受損。

另外,如果糖友們眼部、腿腳出現(xiàn)腫脹,或出現(xiàn)無明顯原因的乏力,也應該去醫(yī)院做一下檢查。

以下“3項”要達標

腎醫(yī)指出:

糖友們空腹血糖不超過7.0mmol/L;餐后血糖不超過10.0mmol/L;糖化血紅蛋白不超過7.0%;

除了嚴格控制好血糖,糖友們還需要控制血壓達標(不超過140/80mmHg),血脂也要達標。

勤測血壓

腎醫(yī)強調:糖尿病合并高血壓的朋友,每天要測血壓4次:

分別為:早上8時;中午12時;下午4時;晚上8時;

如果血壓控制得好的話,每周監(jiān)測1次,如果控制得不好,則要每天監(jiān)測血壓。監(jiān)測血壓最好用水銀柱式血壓計,結果相對可靠些。

至少半年查1次尿微量白蛋白

腎醫(yī)提醒:糖尿病腎病早期無癥狀,尿常規(guī)也不能發(fā)現(xiàn)尿蛋白是否異常,只有通過尿微量白蛋白的檢查才能發(fā)現(xiàn)。

因此,糖尿病病友應注意篩查尿微量白蛋白,至少每年1次;

5年以上糖尿病病史者,存在視力下降、四肢發(fā)涼等微循環(huán)障礙、血壓升高的糖尿病病友,至少每3個月檢查1次尿微量白蛋白。

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