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前列腺增生如何預(yù)防

2018-03-19 來(lái)源:深圳龍崗博大醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺增生嚴(yán)重的時(shí)候還可能會(huì)危及生命。給患者的身心健康帶來(lái)很大威脅。該疾病總是在患者不注意的時(shí)候已經(jīng)悄然發(fā)生了,關(guān)于前列腺增生的預(yù)防,首先應(yīng)當(dāng)做好身體的保健工作,避免感染等情況的發(fā)生。

夜尿次數(shù)增多,排尿不暢,尿線細(xì)而無(wú)力這些都是前列腺增生的表現(xiàn)。那么你知道前列腺增生如何預(yù)防嗎?

前列腺增生嚴(yán)重的時(shí)候還可能會(huì)危及生命。給患者的身心健康帶來(lái)很大威脅。該疾病總是在患者不注意的時(shí)候已經(jīng)悄然發(fā)生了,關(guān)于前列腺增生的預(yù)防,首先應(yīng)當(dāng)做好身體的保健工作,避免感染等情況的發(fā)生。

前列腺增生如何預(yù)防

1、在天氣變冷時(shí),男性朋友應(yīng)當(dāng)特別注意自己的保暖工作,堅(jiān)決避免感冒的發(fā)生,因?yàn)檫@樣很容易會(huì)造成感染,給疾病發(fā)生以可趁之機(jī)。

2、為了減輕患者夜間尿頻的次數(shù),專家建議可以將飲水以及稀食安排在早餐和午餐,而夜間最好是避免這樣的食物以及大量飲水。

3、大家還應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)活動(dòng),不要長(zhǎng)期久坐,這樣很容易會(huì)造成會(huì)陰部充血,而帶來(lái)疾病的發(fā)生。

4、前列腺增生如何預(yù)防?還有一點(diǎn)需要大家熟知,那就是不要經(jīng)常憋尿,有了尿意應(yīng)該即時(shí)排空,以免給膀胱造成大的負(fù)擔(dān)。

5、生活要有規(guī)律性,不要經(jīng)常加班、熬夜,應(yīng)該盡量避免發(fā)生過(guò)度勞累等情況。另外,還要節(jié)制房事,不要縱欲。

6、最后要講的一點(diǎn)就是注意調(diào)整膳食,多吃一些含纖維素多的食物,這樣可以保持大便的通暢,緩解前列腺負(fù)擔(dān)。

前列腺增生食療

1、參芪冬瓜湯

組成:黨參15克,黃芪20克,冬瓜50克,味精、香油、鹽適量。

制法:將黨參、黃芪置于砂鍋內(nèi)加水煎15分鐘去渣留汁,乘熱加入冬瓜至熟,再加調(diào)料即成,佐餐用。

功效:有健脾益氣,升陽(yáng)利尿之功效。

2、桂漿粥

組成:肉桂5克,車前草30克,粳米50克。

制法:先煎肉桂、車前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加適量紅糖,空腹服。

功效:有溫陽(yáng)利水之功效。

3、加味獼猴桃飲

組成:獼猴桃50克,車前子15克,滑石10克,甘草6克。

制法:將獼猴桃洗凈搗爛取汁備用,車前子、甘草。滑石加水煎煮取汁,并兌入獼猴桃汁中,代茶飲。

功效:有利尿、清下焦?jié)駸岬墓πА?/p>

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