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這樣測試前列腺炎,比較簡單明了!

2018-02-03 來源:積善堂-前列腺炎  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:男性朋友們?nèi)绻谌粘I钪懈械脚拍虿贿m癥狀,如排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛感,或者出現(xiàn)排尿困難,或者發(fā)現(xiàn)尿道口有粘液分泌等,就要警惕慢性前列腺炎的可能了。

我們都知道保護(hù)前列腺的重要性,但是由于飲食和生活習(xí)慣等原因,往往許多男性會(huì)被前列腺疾病所困擾,那么有什么比較好的方法能自測自己是否患上了相關(guān)疾病呢?下面為大家介紹簡單的前列腺自我測試方法,供大家了解。

前列腺簡單的自測方法

根據(jù)排尿情況自查法

男性朋友們?nèi)绻谌粘I钪懈械脚拍虿贿m癥狀,如排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛感,或者出現(xiàn)排尿困難,或者發(fā)現(xiàn)尿道口有粘液分泌等,就要警惕慢性前列腺炎的可能了。

局部脹痛自查法

如常生活中,如感覺尿道、會(huì)陰和肛門脹痛不適,并且在身體下蹲時(shí),或者長時(shí)間坐姿后,或者大便時(shí)發(fā)覺脹痛不適的痛感加強(qiáng),要尤為警惕,不可忽視大意,這也許就是慢性前列腺炎的先兆。

性功能警惕法

日常性生活中,如果自覺性欲減退或射精痛,早泄,甚至血精的發(fā)生,不要只是單純的避諱就醫(yī)或者一味的以為就是男性性功能障礙性疾病,因?yàn)檫@可能是慢性前列腺炎所致,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查就診。

預(yù)防前列腺疾病的方法

多飲水

每天要喝2~2.5升水,這樣就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。

節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年開始注意,關(guān)鍵性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài),以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。

當(dāng)然過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感,同樣的對(duì)前列腺不利。不憋尿一旦膀胱充盈有尿急,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。

多放松

生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生活壓力緩解時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

洗溫水澡

洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1—2次,同樣可以得到良好效果。

保持清潔

男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,包皮過長,包莖等,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入,若不及時(shí)注意會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染,從而導(dǎo)致前列腺炎,性功能下降,嚴(yán)重會(huì)引起精液的質(zhì)量,導(dǎo)致男性不育。因此堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房前都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的;若包皮過長或包莖等應(yīng)早行手術(shù)治療。

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