老張患了慢性腎病，這個(gè)不能吃，那個(gè)不敢吃，感到很痛苦。老伴陪他去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴他，飲食配合對(duì)病情治療有很大的作用，合理膳食對(duì)恢復(fù)健康非常有益。老張急忙問如何做到合理膳食。
醫(yī)生詳細(xì)向其說明了幾項(xiàng)原則。
合理飲食
清淡少鹽
飲食要清淡，烹調(diào)食物盡量以蒸、煮為主，少吃油炸、爆炒的食物。用油量每人每天不超過半兩（25克）。每天攝鹽量應(yīng)少于4克。而且不要過量飲酒，但可適量飲用紅酒，有利于擴(kuò)張血管、降壓、保護(hù)腎臟。
聽到這里，老張想到自己口味重，以前喜歡在炒菜時(shí)放大量的油，加入許多鹽。沒事就喜歡喝幾兩白酒，感覺很舒服。看來不良的習(xí)慣真是害人不淺啊。
合理攝入電解質(zhì)
鉀在蔬菜、水果中含量比較高，攝入充足的鉀有利于降血壓。但老張出現(xiàn)腎功能不全應(yīng)適當(dāng)控制鉀的攝入量。醫(yī)生還告訴老張應(yīng)補(bǔ)充鈣，不僅有利于改善骨質(zhì)疏松，而且有利于降低腎性高血壓。牛奶中蛋白質(zhì)含量和鈣含量比較高，因此不用刻意吃鈣片補(bǔ)鈣，每天喝1～2杯牛奶，同時(shí)補(bǔ)充維生素D就足夠了。
分清“好”“壞”脂肪酸
怎么脂肪酸還分“好”“壞”？面對(duì)老張及其老伴的困惑，醫(yī)生解釋說，脂肪酸分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸又分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。
飽和脂肪酸有升高血壓的作用，對(duì)慢性腎病患者是不好的，比如動(dòng)物性脂肪中一般含飽和脂肪酸較多，但禽類及一些魚類脂肪中含不飽和脂肪酸較多。不飽和脂肪酸有調(diào)節(jié)血脂的作用，有益身體健康，海魚就含有豐富的不飽和脂肪酸。最好少吃反式脂肪酸。反式脂肪酸也叫反式脂肪，又稱為“逆態(tài)脂肪酸”。反式脂肪酸屬不飽和脂肪酸，為食品業(yè)者以植物油為原料通過部分“氫化”處理所產(chǎn)生的油脂。食物包裝上一般食物標(biāo)簽列出成份如稱為“氫化植物油”、“部分氫化植物油”、“氫化脂肪”、“氫化菜油”、“固體菜油”、“酥油”、“人造酥油”、“雪白奶油”即含有逆態(tài)脂肪酸/氫化脂肪。因其對(duì)腎血管有較大的損害。什么食物中有反式脂肪酸呢？最典型的就是人造黃油以及奶油蛋糕、蛋撻、羊角包等點(diǎn)心。應(yīng)多吃橄欖油，高油酸的菜油或者茶油。過幾周就是老張的60大壽，看樣子還是以其他代替生日蛋糕比較好。
蛋白質(zhì)不可多
對(duì)于慢性腎病患者來說，蛋白質(zhì)太多更易加重腎臟負(fù)擔(dān)。因此提倡低優(yōu)蛋白飲食，特別是動(dòng)物優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃魚、瘦牛肉，盡量避免過多的植物蛋白，但可適當(dāng)攝入豆類制品。
膳食纖維不可少
膳食纖維可減少腸道脂肪的吸收，有利于控制體重、調(diào)節(jié)血壓，通便、排出代謝廢物及毒素。
多吃蔬菜水果
醫(yī)生建議老張多吃一些新鮮蔬菜、水果，因?yàn)樗鼈兒泻茇S富的礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維，而且大部分水果和蔬菜屬于堿性食物，人體是偏堿性的，多吃這類食物可防止體質(zhì)偏酸。
食物應(yīng)多樣化
吃飯應(yīng)該講究食物多樣，每天吃的花色、品種越多越好。糧食也不要只吃一個(gè)品種。
老張說，自己從小就喜歡吃素，不喜歡肉食，而且如今流行素食有益健康的說法，自己平時(shí)只吃品種多樣的素食就行了吧？醫(yī)生對(duì)此不贊成，因?yàn)闀r(shí)間長了會(huì)產(chǎn)生一些營養(yǎng)問題，可能蛋白尿、血肌酐是降下來了，但容易產(chǎn)生腎性、缺鐵性貧血等營養(yǎng)不良。
常稱稱體重
體重的增減是當(dāng)前身體狀況的一個(gè)體現(xiàn)。醫(yī)生建議老張稱重的時(shí)候，最好是相同情況下，在同一種狀態(tài)（都是空腹稱或吃好東西再稱）下，用同一體重秤稱重。如果體重在短期內(nèi)增加比較明顯，說明有水腫，需要注意水分的攝入。
對(duì)付我的辦法
注意飲食，千萬不要馬虎。
消炎止痛。用于婦女白帶過多，男性血尿，寒熱腎病，急性腹痛，尿道感染。
健客價(jià)： ￥20治療原發(fā)性高血壓，合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià)： ￥35用于治療高血壓病。
健客價(jià)： ￥21補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥28補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥21補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥60特針對(duì)肝病、腎病、高血脂、等慢性病及常見腫瘤進(jìn)行基礎(chǔ)篩查，關(guān)愛家人從健康開始。
健客價(jià)： ￥439益腎固精，利尿。用于腎病，腰腎疼痛，尿頻，小便混濁，糖尿病，遺精。
健客價(jià)： ￥26益腎固精、利尿。用于腎病，腰腎疼痛，尿頻，小便混濁，糖尿病，遺精。
健客價(jià)： ￥60補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥268補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥40補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥198補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥99補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥，亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià)： ￥82補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓。用于成人衰退，腎虛，氣弱，陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價(jià)： ￥39適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病，如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征早期尿毒癥以及冠心病、腦梗死、脈管炎等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥17補(bǔ)肺益氣。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥，亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià)： ￥100補(bǔ)肺益氣，用于肺腎兩虛所致咳喘，浮腫等癥；亦可用于各類腎病,，慢性支氣管哮喘，慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià)： ￥25.5補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛所致咳喘、浮腫等癥，亦可用于各類腎病、慢性支氣管哮喘、慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià)： ￥141、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）
健客價(jià)： ￥5671、預(yù)防和治療同種異體器官移植或骨髓移植的排斥反應(yīng)或移植物抗宿主反應(yīng)。2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。（腎炎種類很多，根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎。按照時(shí)間來劃分，則分為急性腎炎與慢性腎炎，又稱為慢性腎小球腎炎。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎。）
健客價(jià)： ￥1381.適用于預(yù)防同種異體腎、肝、心、骨髓等器官或組織移植所發(fā)生的排斥反應(yīng)，也適用于預(yù)防及治療骨髓移植時(shí)發(fā)生的移植物抗宿主反應(yīng)（GVHD） 2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。
健客價(jià)： ￥255補(bǔ)肺益腎。用于肺腎兩虛，精氣不足引起的咳喘，水腫，神疲乏力，腰膝酸軟；亦可用于各類腎病，支氣管哮喘，慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià)： ￥24補(bǔ)虛損，益精氣，保肺益腎，扶正固本。用于乙型慢性活動(dòng)性肝炎，肝硬化；房性、室性早搏，心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩；頑固性失眠癥及腎病綜合癥，癌癥輔助治療。
健客價(jià)： ￥23
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