得了腎病，被各種飲食原則“套路”？教你三招避免病情加重

2017-09-07 來源：石家莊腎病醫(yī)院腎病之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每次腎病患者留言問：這個能吃嗎？那個能吃嗎？就知道又一個患者被套路了，真想說一句：為你們心累！

　　之前我們說過腎病的發(fā)生原因，與自身的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。吃的過咸、高蛋白飲食、油膩等等都會加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　腎友們生病后更應(yīng)該改掉這些不好的飲食習(xí)慣，為腎臟“減負(fù)”。

　　“減負(fù)”也是講究原則的。

　　可腎病患者們卻總是被各種錯誤的忌口方式誤導(dǎo)，影響病情的恢復(fù)。

　　每次腎病患者留言問：這個能吃嗎？那個能吃嗎？就知道又一個患者被套路了，真想說一句：為你們心累！

　　其實腎病飲食沒那么多套路，記住這三點原則就行：

　　不同腎功能階段，飲食“重點”要搞清

　　根據(jù)患者的腎功能，我們把腎病分為五個階段，從1期到5期，患者飲食方面都具有針對性，開始劃重點：

　　每個階段的患者都應(yīng)該低鹽飲食，但在蛋白質(zhì)的攝入上有所區(qū)別：

　　腎功能1-2期要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食；腎功能3-4期，以及5期尚未透析的患者要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食；腎功能5期已透析的患者優(yōu)質(zhì)充足蛋白飲食，主要是此時缺乏營養(yǎng)較多。

　　如果患者同時有血磷、血鉀、尿酸升高，還應(yīng)該要保持低磷、低鉀、低嘌呤飲食。

　　記清飲食攝入量的“底線”，千萬不能越界

　　有患者留言中說各種該吃多少鹽，喝多少水，每次問了都忘，這可怎么辦？俗話說好記性不如爛筆頭，還等著干嘛趕緊記下來?。?/p>

　　低鹽：普通人要求一天食鹽量6g以下，腎病患者要求一天的食鹽量約3g（6g鹽大概一啤酒瓶蓋的鹽），水腫、尿蛋白患者適當(dāng)減少。

　　優(yōu)質(zhì)低蛋白：包括肉、蛋、奶、大豆蛋白等食物蛋白。適量吃就行，肉一般一天1-2兩，一袋奶250ml，雞蛋1個，減少主食蛋白質(zhì)攝入。

　　除此之外，低嘌呤飲食避免吃三大類：一類動物內(nèi)臟，二類酒類特別是啤酒，三類海鮮，如蝦、貝類；低鉀飲食避免土豆、香蕉、菠菜、海帶等；低磷飲食避免動物內(nèi)臟、全麥類、乳制品，還有各種加工食品都要少食。

　　忌口謠言被輕易信！

　　比如得了腎臟病，魚、牛羊肉等發(fā)物不能吃？豆制品不能吃？蔥姜蒜等刺激性食物不能吃？

　　這么多東西不能吃，還讓不讓活了！結(jié)果這個鍋還得醫(yī)生背。其實并沒有什么不能吃的東西，關(guān)鍵兩字“少吃”，腎臟受損吃的再多更不利于病情恢復(fù)，但不是不能吃。這種意識錯誤不應(yīng)該犯！

　　記住這飲食但原則，腎友們就放心大膽的吃吧，但記住不要貪吃！

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