尿酸來源包括兩個方面:人體自身生成以及進食的食物。這些尿酸30%被我們的腸道細菌清除,70%通過腎臟排泄。
正常情況下,人體每天尿酸的產(chǎn)生和排泄基本保持動態(tài)平衡。如果血尿酸水平男性>420μmol/L(7mg/dl),女性>360μmol/L(6mg/dl)則稱為高尿酸血癥。
1高尿酸產(chǎn)生的原因?
主要兩個原因:生成過多及排泄減少。
生成過多:隨著生活水平的提高,吃得越來越好,進食過多嘌呤含量高的食物,尿酸自然就高了。我國高尿酸和痛風人群發(fā)病年輕化,越來越多吃出來的高尿酸,這部分占大多數(shù)。還有一少部分生成過多是因為先天性嘌呤代謝異常等導致。
排泄減少:如腎功能下降導致尿酸排泄障礙。
2尿酸高與腎病
持續(xù)尿酸高會加重動脈硬化,產(chǎn)生心血管危害,同時也會誘發(fā)腎病以及加重腎病惡化。
一方面誘發(fā)腎?。阂豁椚毡净仡櫺匝芯糠治隽?258例40歲以上的男性,隨訪18年,尿酸大于420μmol/L,發(fā)生腎病風險顯著增加。
另一方面:它還惡化腎病。已有研究證實,尿酸水平升高,會導致腎內(nèi)產(chǎn)生一系列病理傷害,如RAAS系統(tǒng)激活,內(nèi)皮細胞損傷等。
因此,降低尿酸水平在慢性腎病中非常重要。
3保守方法降尿酸
腎病患者,輕度水平的尿酸升高,醫(yī)生可能會采取保守的方法:飲食控制+邁開腿+慎用抑制尿酸排泄的藥物(如噻嗪類利尿劑等)。
飲食控制主要是:不喝肉湯,做肉之前先焯水;不飲酒;少吃海鮮,貝類,動物內(nèi)臟,肥肉,新鮮豆子和干豆,堅果等高嘌呤的食物;少吃甜食;尿量正常不水腫的患者,鼓勵多喝水,每日飲水大于2000ml促進排泄。
邁開腿:每天堅持鍛煉,循序漸進
4藥物治療
對于保守無效,或者尿酸水平升高較多,醫(yī)生可能會采取藥物治療。包括抑制尿酸生成藥物、排尿酸藥物、增加尿酸分解藥物、堿性藥物等。
1)抑制尿酸生成:代表藥物別嘌醇,從源頭掐住尿酸生成,對腎功能下降導致高尿酸有較好的效果,根據(jù)不同腎功能情況需要調(diào)整藥物劑量。
別嘌醇副作用有胃腸道反應(yīng),骨髓移植,白細胞和血小板減少,嚴重的有剝脫性皮炎等嚴重超敏反應(yīng)的風險。并且需要指出的是,別嘌醇與硫唑嘌呤(一種免疫抑制藥)聯(lián)合使用會有協(xié)同效應(yīng),可以導致嚴重骨髓抑制,應(yīng)盡量避免兩藥合用。
另外有一種抑制尿酸生成的新藥,叫非布司他,賣的挺貴,降尿酸作用強于別嘌醇,比較適用于別嘌醇過敏或吃了不舒服,以及有腎功能不全、對促尿酸排泄藥有禁忌的患者。但是它也不是沒有副作用的,非布司他存在肝功能損害和房室傳導阻滯的風險。
2)促進尿酸排泄:代表藥物苯溴馬隆。醫(yī)生一般會給患者查一個24小時尿尿酸,如果,尿酸排出量>600mg/d時不會再使用這類藥,以避免因尿酸排泄過多形成尿酸結(jié)晶堵塞腎小管。這類藥物在腎小球濾過率低于30ml/min時作用比較弱,因此輕中度腎功能不全更適合。苯溴馬隆存在過敏和胃腸道反應(yīng)等少數(shù)風險。
苯溴馬隆很多患者對它有誤會,其實對于腎功能不全患者也可服用,毒性作用不是很大。有一項日本研究對35例慢性腎臟病3-5期伴高尿酸血癥的患者使用苯溴馬隆長達7年發(fā)現(xiàn),患者的尿酸降低,腎小球濾過率相對穩(wěn)定。
還有一個促排泄藥物,丙磺舒,因為跟很多藥物相互作用,目前已經(jīng)基本退出降尿酸的舞臺。
3)增加尿酸分解:好吧,它就是來打醬油的。這藥2010年已經(jīng)被美國FDA批準,用于難治性痛風,但是價格非常貴,在國內(nèi)沒有廣泛使用。
4)堿性藥物:這大家都很熟悉了,碳酸氫鈉,可堿化尿液,使尿酸不易在尿中積聚形成結(jié)晶。
介紹的這些藥吧,我的內(nèi)心是糾結(jié)的,一方面,辛辛苦苦賺的錢又得買藥去了,藥吧,吃它還有可能有副作用。另一方面,有些情況又不得不用乖乖送上錢并且承受一些副作用,不然尿酸高久了更可怕。還是多多管住嘴邁開腿吧,讓高尿酸遠離我們。
女性自慰。
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