在很多老年男性眼里，得了前列腺疾病不僅難以啟齒，甚至認(rèn)為這種病可能像絕癥一樣治不好。不過真相真的如此么？你所認(rèn)為的一定是對的么？關(guān)注健康，不妨從關(guān)愛前列腺開始。

　　前列腺癌發(fā)病率逐年提升嚴(yán)重威脅男性健康

　　數(shù)據(jù)顯示，自2008年起，前列腺癌發(fā)病率已居男性泌尿生殖系統(tǒng)惡性腫瘤首位。該病在小于45歲的男性中少見，隨著年齡增大，前列腺癌的發(fā)病率急劇升高。60歲以后年齡每增加10歲，前列腺癌的發(fā)病率幾乎翻倍。

　　但近年來，前列腺疾病在中青年男性中發(fā)病率呈上升趨勢，其發(fā)病比例已高達(dá)30%-40%。郭軍醫(yī)生介紹，在臨床上他接觸到最小年齡段的前列腺患者僅16歲，“男性從中青年就要開始關(guān)注前列腺健康。”

　　郭軍介紹，不同年齡段前列腺的高發(fā)疾病各不相同。中青年以前列腺炎最為常見；40-50歲則要重視前列腺肥大的發(fā)生；50歲以后就必須要重視前列腺癌了！

　　而隨著生活方式及飲食結(jié)構(gòu)不斷地發(fā)生改變，黃種人的發(fā)病率在大大升高。

　　專家說道：“88年相對于現(xiàn)在而言，前列腺的發(fā)病率比較低，前列腺癌也很少見，但隨著我們飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，如長期攝入高蛋白、高脂肪的飲食（含有過多飽和脂肪酸），以及外界心臟刺激增加，過于繁重地生活、學(xué)習(xí)壓力、久坐導(dǎo)致的前列腺充血等，這些因素的存在就導(dǎo)致前列腺發(fā)病越來越年輕化了！”

　　“檢查手段的不斷升級也讓不少前列腺患者提早被檢出，這也是導(dǎo)致前列腺癌發(fā)病率上升的原因之一。”郭主任告訴鳳凰健康。

　　這些傷害前列腺的行為你也許每天都在做

　　久坐、過度性刺激、騎自行車等與壓迫前列腺相關(guān)的行為都會誘發(fā)前列腺疾病，還有辛辣刺激性飲食、過度飲酒等不良飲食習(xí)慣也會造成前列腺充血，誘發(fā)前列腺疾病的發(fā)生。

　　性生活不當(dāng)或過度性生活也與前列腺疾病密切相關(guān)，很多人會問手淫對前列腺是否有影響？郭軍主任表示：“凡事都要有個度，過度的手淫對前列腺炎、性功能等都有影響。但人們常常會把前列腺癌、性功能障礙、陽痿早泄、不育等原因都?xì)w結(jié)于手淫，這個觀念是錯誤的，我們必須要正確認(rèn)識手淫！畢竟適度的手淫是有益健康的。”而在這些傷害前列腺的行為中，久坐是最常見且最容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)生的危險行為。

　　另外，如果一個男人每次性生活在半小時以上，持續(xù)半年就會誘發(fā)前列腺炎！可見，過度的性生活就會誘發(fā)前列腺疾病。那么該如何掌握好房事頻率？郭主任表示，“不同年齡段性生活的頻率不一樣，最佳的性生活衡量標(biāo)準(zhǔn)是，夫妻生活后雙方?jīng)]有疲憊感，都達(dá)到滿意即可。”

　　前列腺炎就如男人患了一場感冒，并非不能治愈

　　很多人都認(rèn)為，前列腺疾病是反復(fù)發(fā)作不能治愈的。但在郭主任看來，“多數(shù)前列腺疾病都是可以控制癥狀的，其中一部分患者是完全可以治好的。其實(shí)，前列腺疾病就相當(dāng)于是男人的小感冒，你說感冒可以治好嗎？而早防早治是可以避免手術(shù)的，即便是需要手術(shù)，大家也無需擔(dān)心，現(xiàn)在的手術(shù)技術(shù)也是比較成熟的，前列腺癌不同于其他癌癥，其治愈率是比較高的，所以，大家一定要有對抗前列腺疾病的信心！”

　　那么，日常生活中，我們到底該如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防疾病？

　　第一，每年定期體檢，肌酐、尿素氮等常規(guī)的體檢就可以幫助大家篩查前列腺疾病。

　　第二，多起身活動，久坐45分鐘就要起來活動下，久坐最易導(dǎo)致前列腺炎，稍不重視病情就會加重，嚴(yán)重者甚至發(fā)展成前列腺癌。

　　第三，可以攝入南瓜子、西紅柿、秋葵、蘋果等對前列腺早期預(yù)防有幫助的食物，要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)，但千萬不可攝入過多的蛋白質(zhì)，因?yàn)樗钦T發(fā)前列腺肥大（良性前列腺增生）、前列腺癌的原因之一。

　　第四，要堅(jiān)持適度、適量運(yùn)動。

　　第五，選擇保健品時，要在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。

　　前列腺疾病的癥狀一般表現(xiàn)在這四個方面：

　　一是排尿方面的異常，尿頻，尿急，尿不盡，尿分叉，尿滴白等；

　　二是神經(jīng)反射區(qū)的癥狀，小腹墜脹，會陰疼痛，腰酸腰痛，陰囊潮濕，睪丸墜張等；

　　三是性功能障礙，勃起緩慢，勃起不堅(jiān)，早泄，陽痿引起精子液化不好精子存活率低下引起男性不育.異常勃起等；

　　四是引起內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，如精神不集中健忘多夢，失眠，眼花、耳鳴等。

　　前列腺疾病大致分為：急慢性前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大，前列腺鈣化，前列腺結(jié)石，前列腺囊腫，前列腺萎縮，前列腺增生引起的尿潴留，早泄陽痿，前列腺疾病引起的男性不育等。

　　1.目前臨床上所見的“腎虛”大多是前列腺疾病引發(fā)前列腺功能衰退，性激素失調(diào)是主要的發(fā)病原因，所以一般治好前列腺疾病，性功能可以得以恢復(fù)。

　　2.腎和前列腺功能是是對應(yīng)的，“腎虛”的癥狀就是前列腺疾病引起的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。如下肢乃至身體疲軟乏力、失眠煩躁、怕冷或怕熱等現(xiàn)象。

　　前列腺有一個重要的功能就是“雄性激素的轉(zhuǎn)換器”睪丸分泌的睪酮通過前列腺轉(zhuǎn)化成更有生理活性的二氫睪酮，供給全身，維持各個組織器官的正常生理機(jī)能。當(dāng)前列腺發(fā)生病變后，雄性激素不能正常轉(zhuǎn)化、供給，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，全身機(jī)能下降，出現(xiàn)疲乏無力，煩躁失眠，虛汗，腰膝酸軟，記憶力減退，視力聽力下降等一系列中醫(yī)所說的“腎虛”癥狀。