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皮膚瘙癢的6大對(duì)策

2014-10-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:季節(jié)變換對(duì)身體的影響永遠(yuǎn)是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。

  立秋是秋天的開(kāi)始。但立秋后天氣依然悶熱,嚴(yán)格說(shuō)在氣象學(xué)上還不能算真正的秋天。人們真正感覺(jué)到秋天的來(lái)臨,可能就是從10月開(kāi)始吧可以說(shuō),此時(shí)天高氣爽,秋燥寒涼,對(duì)人體的影響較大。

  皮膚往往最先感知季節(jié)的變換。皮膚瘙癢是最容易發(fā)生的癥狀。由于氣候寒涼,毛孔收縮,皮脂分泌減少,最易易出現(xiàn)皮膚干燥,瘙癢。除了與氣候有關(guān),導(dǎo)致導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因還有很多。如老年性皮膚瘙癢、更年期皮膚瘙癢、妊娠期皮膚瘙癢、藥物引起的皮膚瘙癢、皮膚病引起的皮膚瘙癢、肝膽疾病引起的皮膚瘙癢、免疫性疾病引起的皮膚瘙癢等等。

  對(duì)于皮膚瘙癢,除了積極治療原發(fā)疾病及對(duì)癥治療外,皮膚的護(hù)理大致有以下幾點(diǎn)需要重視:

  1規(guī)律的生活,充足的睡眠,良好的心情,合理的飲食永遠(yuǎn)是健康身體的黃金法則。對(duì)皮膚的護(hù)理尤為重要。

  2.適當(dāng)補(bǔ)充機(jī)體所需維生素A、C、E及各種微量元素。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。

  3.盡量避免皮膚損傷。如過(guò)度搔抓,擠壓粉刺。

  4.洗澡不要過(guò)頻。洗澡時(shí)注意盡量少用肥皂,洗澡水不可太熱,洗后可應(yīng)用潤(rùn)膚乳保護(hù)皮膚。

  5.根據(jù)自己皮膚的性質(zhì),選用清爽型或滋潤(rùn)型或保濕性較強(qiáng)的護(hù)膚品。

  6.需注意,皮膚護(hù)理不等于治療,只能作為輔助措施。皮膚病患者或者有其他疾病患者還應(yīng)及時(shí)就診。

  對(duì)于單純的瘙癢癥狀,選擇肥皂還有一個(gè)“經(jīng)驗(yàn)之談”。潔面潔膚可以試用含有70%--100%橄欖油的手工皂。對(duì)于減輕癥狀,修復(fù)皮膚會(huì)有良好作用。

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