2014年立秋節(jié)氣是在8月7日，立秋是秋季的第一個節(jié)氣。我國民間有諺語說：“立秋之日涼風至”，即立秋是涼爽季節(jié)的開始，從這一天起，氣溫由最熱逐漸下降，總的趨勢是天氣逐漸涼爽。雖然立秋后天氣不會出現(xiàn)桑拿天，但我們?nèi)砸岱?ldquo;秋老虎”的入侵，注意調(diào)整飲食和作息。

　　柚子又叫做“文旦”，是我們生活中常見水果之一。柚子味道鮮美且營養(yǎng)豐富，令人贊不絕口。一般人在食用柚子的時候都會將柚子皮扔掉，實屬可惜，柚子皮不僅能食用，還能驅(qū)除異味、防蚊蟲等。中醫(yī)認為柚子皮味苦、辛，性溫，具有潤肺祛痰、止咳平喘、疏肝利膽、健脾止嘔的功效。下面我們來看關(guān)于柚子皮的幾款驗方：

　　哮喘柚子皮1個，百合150克，冰糖200克，水煎去渣，每天服用3次，3天服完。

　　慢性支氣管炎柚子皮洗凈切碎，開水沖泡代茶飲，頻服。

　　食欲不振柚子皮15克，雞內(nèi)金10克，山楂10克，砂仁5克，水煎服，日1劑。

　　妊娠嘔吐柚子皮、生姜各10克，萊菔子12克，水煎服，日1劑。

　　關(guān)節(jié)疼痛柚子皮300克，生姜50克，切碎后搗爛，外敷患處。

　　急性胃腸炎柚子皮10克，茶葉6克，生姜2片，水煎服。

　　老年咳喘柚子皮1個切碎，川貝10克，蜂蜜適量，入鍋蒸爛，每天加少量熱黃酒內(nèi)服，早晚各1次，每次1匙。