如何讓自己充滿自信？
在很多成功的企業(yè)家經(jīng)歷中，他們開始一項(xiàng)新項(xiàng)目的時(shí)候經(jīng)常有強(qiáng)烈的不足和自我懷疑感產(chǎn)生。不過，他們從來沒讓這些不良因素所阻止。他們認(rèn)為，這種憂慮是一種激情的表現(xiàn)，它們所產(chǎn)生的能量能夠不斷地推動(dòng)向前發(fā)展。
自信是培養(yǎng)出來的
一個(gè)人并非天生就有自信。這是一個(gè)必須培養(yǎng)特質(zhì)，每天面對(duì)自己的恐懼采取措施。你必須磨練自尊和個(gè)人毅力。而不是讓對(duì)未知的恐懼來低估你的個(gè)人能力，利用自己的優(yōu)勢(shì)和信心，加上創(chuàng)業(yè)的本能，你將以驚人的速度來推動(dòng)新公司的運(yùn)作。
要想讓自己充滿自信，你應(yīng)該從下面幾方面做起：
承認(rèn)自我懷疑的出現(xiàn)
任何“如果”都動(dòng)搖不了你的自我信念。把你的信心和責(zé)備分開。而不是被自我懷疑感所挫敗，承認(rèn)它。你的目標(biāo)不是要擺脫自己的消極情緒，而是在你覺得不夠格的時(shí)候也要讓你自己采取行動(dòng)。
培養(yǎng)自己與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)
熟悉可以建立信心和限制自我懷疑感。調(diào)查其他成功人士開始做的新項(xiàng)目，克服前進(jìn)道路上的種種障礙。如果你準(zhǔn)備推出新產(chǎn)品，就要走進(jìn)商店與職員和顧客交流來調(diào)查你的市場(chǎng)趨勢(shì)。知識(shí)就是力量，當(dāng)有人不同意你的經(jīng)營理念，它就是你的盾牌，是一把砍去你心中疑慮的劍。向?qū)＜覍W(xué)習(xí)有用的方案，訪問一個(gè)小企業(yè)的發(fā)展中心，或在圖書館研究可行的戰(zhàn)略。
通過嘗試新的東西來走出你的安樂窩
作出決心和堅(jiān)持到底可以擴(kuò)展您的自信心。通過定期嘗試一些新的東西，你會(huì)減輕你的恐懼從而認(rèn)識(shí)到你可以管理和恢復(fù)任何后果。開始建立一個(gè)小的項(xiàng)目，然后以此為基礎(chǔ)。它可以是一種活動(dòng)，你過去一直害怕的嘗試，如空手道或潛水。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)證明你可以取得成功。
在你遇到逐漸產(chǎn)生問題的那天，你可以利用收集到的正確的信息來成功克服障礙
當(dāng)你陷入困境，你必須意識(shí)到有人也遭遇過與你同樣的情況。把你的障礙當(dāng)作一個(gè)問題寫進(jìn)表格，問同事和朋友們?nèi)绾慰朔＜词顾麄儾欢鸢?，但他們的某些見解?huì)引導(dǎo)你找出答案。不斷問問題，即使你只得到第一次的答案，你可以利用這些信息創(chuàng)建一個(gè)可行的解決方案。
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健客價(jià)： ￥64治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
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健客價(jià)： ￥621．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1101．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語)。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要
健客價(jià)： ￥45
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