誤區(qū)之一:高枕頭
雖然古語云“高枕無憂”,但是睡覺時用高枕頭是非常不健康的。睡高枕頭時,頸肩的肌肉在睡眠中不僅沒能得到放松修復,反而因為睡高枕頭時肌肉繃緊而加重了肩頸部肌肉的勞累。
枕頭高低對頸椎曲度的影響
誤區(qū)之二:趴著睡
有些人喜歡趴著睡覺,起床時經(jīng)常伴有頸部疼或頭痛,但這種疼痛在白天會慢慢消退。除此之外,他們并沒有頸部問題。
當趴著躺下來時,頭部通常會轉(zhuǎn)向一側(cè),在這種姿勢下會導致頸部的一些關(guān)節(jié),特別是上頸椎的關(guān)節(jié)達到最大或接近最大的關(guān)節(jié)活動度。結(jié)果,這種姿勢會使上頸部和頭之間的頸椎關(guān)節(jié)周圍軟組織承受巨大的拉力。
如果你有趴著睡的習慣,那么應該糾正過來。
在辦公桌上趴著打個盹原本是為了緩解疲勞,可往往一覺醒來后,會感到頸部肌肉發(fā)酸、發(fā)脹,甚至疼痛,這是因為頸部長時間過度傾斜,頸椎、肌肉、韌帶始終處于一種牽拉的狀態(tài)。所以盡量不要趴著睡覺。
錯誤與正確睡姿小結(jié)
正確睡眠習慣及枕頭高度
判斷枕頭合適程度的一個簡單標準,就是患者晨起頸部癥狀是緩解還是加重??梢宰晕艺{(diào)整枕頭的形狀或選擇可塑性的枕頭,可使頸椎相對固定于正常的生理曲度,達到矯正曲度的目的,又可以使頸椎能在小范圍內(nèi)活動和位置調(diào)節(jié)。
潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ;防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預防急性發(fā)作。
健客價: ¥45用于潰瘍性結(jié)腸炎及克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價: ¥242適用于結(jié)腸潰瘍、結(jié)腸炎的治療。
健客價: ¥22潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性回腸炎(克羅恩?。?。
健客價: ¥32適用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴重感染。
健客價: ¥5用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價: ¥36適用于慢性阻塞性肺?。–OPD)的維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫,伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預防。
健客價: ¥169補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥19治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價: ¥34本品適用于治療潰瘍性腸炎的急性發(fā)作。
健客價: ¥6081.高血壓; 2.高血壓急癥; 3.偏頭痛、絕經(jīng)期潮熱、痛經(jīng),以及戒絕阿片癮毒癥狀。
健客價: ¥14潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性回腸炎(克羅恩病)。
健客價: ¥29潰瘍性結(jié)腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性期治療和預防復發(fā)的維持治療,以及括動性克羅恩病的癥狀改善治療。
健客價: ¥549本品用于直腸型潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價: ¥2121.急慢性風濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥4.3祛風濕,活血止痛。用于風濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價: ¥5下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價: ¥13補充多種B族維生素。
健客價: ¥29.9本品用于鼻炎,預防和治療鼻炎季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。
健客價: ¥671.用于潰瘍性結(jié)腸炎的治療:包括急性發(fā)作期的治療和防止復發(fā)的維持治療; 2.用于克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價: ¥24適用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃體炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎等呼吸道感染、泌尿生殖道感染及皮膚軟組織感染等。本品為口服制劑,不宜用于嚴重感染。
健客價: ¥8.5傣醫(yī):通塞勒塞攏,兵農(nóng)桿農(nóng)內(nèi)農(nóng)接,混兵內(nèi),兵辦。 中醫(yī):活血化瘀,軟堅散結(jié)。用于氣滯血瘀所致乳癖, 乳腺小葉增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤見上述證候者。
健客價: ¥19塞來昔布適用于: 1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎(OA)的癥狀和體征。 2)用于緩解成人類風濕關(guān)節(jié)炎(RA)的癥狀和體征。 3)用于治療成人急性疼痛(AP)(見[臨床試驗])。 4)用于緩解強直性脊柱炎的癥狀和體征。
健客價: ¥32能降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶??捎糜诼浴⑦w延性肝炎谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高者。
健客價: ¥19.5