隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們逐漸遭遇到了心理困惑給自己帶來(lái)的挑戰(zhàn)，心理咨詢業(yè)雖說(shuō)正在被人們接受，但受傳統(tǒng)的影響，其中不乏誤區(qū)的存在。

我有心理問(wèn)題，你直接給我一個(gè)解決方法就行了！

不就是聊天嗎？要那么多講究干什么?

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心理咨詢≠同情＋閱歷

有不少來(lái)訪者要求心理咨詢師最好遇到過(guò)、處理過(guò)他們所存在的問(wèn)題，只有這樣才會(huì)同情他、理解他。其實(shí)心理咨詢師有無(wú)類似經(jīng)歷，都會(huì)以極大的同情心相待。

還有一種現(xiàn)象，來(lái)訪者咨詢的目的是為了尋求同情，如一男生自認(rèn)為條件較優(yōu)越于女友，而對(duì)方又不夠熱情主動(dòng)，在咨詢中咨詢師并沒(méi)有做出符合他期待的行為，他抱怨到，“我的條件多優(yōu)越呀，你應(yīng)該同情我批評(píng)她才對(duì)呀！”。如果咨詢師僅僅對(duì)來(lái)訪者贊揚(yáng)、同情一番，除了當(dāng)時(shí)心情上一陣舒暢之外，是領(lǐng)悟不到自身認(rèn)知方面的缺陷的，過(guò)后還是會(huì)回到原來(lái)的狀態(tài)。

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心理咨詢≠討教、傳授處理問(wèn)題良策

正規(guī)的心理咨詢是咨詢工作者與來(lái)訪者在商榷、討論當(dāng)中使來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)其個(gè)性中的不足，并通過(guò)咨詢來(lái)解決和完善這一不足，然后來(lái)訪者自主選擇可能性的做法。

假如一個(gè)人向不同的幾位心理咨詢師咨詢，都給他傳授了幾種良策，到最后他肯定會(huì)不知所措了，喪失了自己的個(gè)性不說(shuō)，下一步心理咨詢師該給他糾正的就是“咨詢依賴”了。

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心理咨詢≠愛(ài)心＋道德＋能言善辯

在一些電臺(tái)、電視臺(tái)及報(bào)刊的欄目主持人當(dāng)中不少存有這一誤區(qū)。這些主持人往往以道德家的眼光來(lái)評(píng)判來(lái)訪者的苦惱，把人們的心理問(wèn)題區(qū)分為有對(duì)有錯(cuò)、有該干與不該干之別，而就心理問(wèn)題而言，不該有對(duì)與錯(cuò)之說(shuō)。

例如一女聽(tīng)眾遇到的問(wèn)題是配偶有婚外戀，在困惑與迷茫中訴出其苦惱，讓人聽(tīng)起來(lái)好像全是對(duì)方的過(guò)錯(cuò)，電臺(tái)主持人在同情參與者之余，便是義正言辭的聲討。實(shí)際上，對(duì)方有婚外情，自己也很大可能需要負(fù)有一定的責(zé)任，所以除了同情之外，還要幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)生活當(dāng)中存在的問(wèn)題以及認(rèn)知過(guò)程的矯正。人們的感情困惑也許就是因?yàn)榕c道德相悖為根源的，如果僅僅對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行道德譴責(zé)，還會(huì)加重來(lái)訪者的心理負(fù)擔(dān)。

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心理咨詢≠有精神病、不光彩、不體面

目前人們對(duì)心理咨詢雖有所了解，但仍有人認(rèn)為是“治精神病”的，或者已經(jīng)到了精神病的程度再來(lái)看心理咨詢師。

實(shí)際上在有些國(guó)家里人們對(duì)心理咨詢的理解正好與我們相反，例如美國(guó)，小伙子在與女友約會(huì)前安排會(huì)見(jiàn)一次他的心理咨詢師，約會(huì)時(shí)他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在這之前看過(guò)心理咨詢師，因?yàn)樗X(jué)得男友一來(lái)對(duì)她、對(duì)約會(huì)很重視，二來(lái)認(rèn)為他很注重生活質(zhì)量。

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心理咨詢師≠萬(wàn)能算命者

有些來(lái)訪者將心理咨詢師神化，一種心理狀態(tài)是認(rèn)為心理咨詢師是搞心理學(xué)的，應(yīng)該一眼就能看出來(lái)訪者的心理問(wèn)題，否則就是不稱職。另一種心理狀態(tài)是來(lái)訪者羞于表達(dá)內(nèi)心感受，不愿將自己的心理活動(dòng)吐露出來(lái)，認(rèn)為心理咨詢師能夠猜得出。實(shí)際上，心理咨詢師也是人，只是利用心理學(xué)原理，以來(lái)訪者提供的問(wèn)題作基礎(chǔ)才能對(duì)其有所幫助。正如有人感冒發(fā)燒時(shí)心理咨詢師先用體溫表測(cè)出其體溫后再制定治療方案一樣。

什么是正規(guī)的心理咨詢呢？

心理咨詢所要解決的是人們的一些心理問(wèn)題，從業(yè)人員不僅要有健康的人格素質(zhì)，還需具備以下條件：①掌握相關(guān)的心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)知識(shí)②哲學(xué)及社會(huì)心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的知識(shí)③要有國(guó)家相關(guān)部門頒發(fā)的資格證書④要有相關(guān)的從業(yè)經(jīng)歷。

這樣才有可能把精神疾病與心理障礙區(qū)別開(kāi)來(lái)；才能了解軀體疾病與精神疾病的聯(lián)系，對(duì)某些以軀體不適為主的患者能發(fā)現(xiàn)他們的心理社會(huì)根源；再加上貫串始終的哲學(xué)思維方法和心理咨詢的原則，這才是一個(gè)合格心理咨詢師所做的心理咨詢。