說起抽煙，對于從來不抽煙的你來說，常常會把抽煙有害健康這句話掛在嘴邊，為此，還會說抽煙過多可能會讓人罹患一些疾病，例如引起肺癌。當然了，對于經(jīng)常抽煙的人來說，也會進行辯解，并不會因為抽煙多，導致猝死，生活中，確實有一些人抽煙多、抽煙時間長，依然生活的很好，肺癌是不會找上他們的，并且還能長壽，對此，你可能非常的疑惑，到底哪些原因，導致那些長期抽煙的人，不僅沒有肺部疾病，而且還能活很長時間？

為什么有些人長期抽煙，還能長壽？

在一些研究中發(fā)現(xiàn)，有些人很難生病或者能夠長壽，基因起到非常大的作用。有些人基因差，即使不抽煙，也會生病，更不用說長壽了。相反，有些人基因很強大，即使外界的一些因素影響到健康，也不會帶來太大的影響。

而就抽煙來說，如果對于一些人來說，在他們的DNA中有單核苷酸多態(tài)性序列，這樣的序列，能夠幫助他們承擔吸煙帶來的危害，對于緩解肺部細胞活力是比較好的，讓你通過抽煙，不斷的修復受損的肺部細胞，達到強健肺部的目的。

DNA中擁有這個序列的人，還能更加容易的長壽，但是，在研究中發(fā)現(xiàn)，真正擁有這個基因序列的人少之又少。

另外一方面，并不是說你擁有了這種基因序列，就可以肆無忌憚的進行抽煙，一旦你過多的抽煙，很有可能會影響、破壞這個基因序列，給身體帶來意想不到的損傷。

戒煙不僅對自己好，也對他人好

對此，小編建議那些抽煙多的人，一定要做到戒煙，戒煙真的是一件很有必要的事情，通過戒煙，不僅有利于自己的健康，讓自己獲得一個健康的肺部。在一些數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，長時間抽煙的人，要比不抽煙的人少活10年左右。

更加重要的是，通過戒煙，還能避免身邊的人吸收到二手煙，要知道二手煙帶來的危害也是巨大的。丈夫抽煙，沒有患上肺癌，相反，妻子不抽煙，吸收了二手煙，患上肺癌的新聞早已屢見不鮮了。

戒煙期間，吃這些，對肺部保健會更好

吃海帶

戒煙不是一下子就能戒掉的，需要循序漸進，搭配海帶吃，能夠吸收海帶中的堿性物質，不斷的中和尼古丁帶來的酸性損傷，對于幫助戒煙是比較好的，不要多，一周吃三次海帶即可。

喝牛奶

在戒煙期間，很多人可能會發(fā)現(xiàn)睡眠變得異常糟糕。這個時候，不妨適當?shù)暮赛c牛奶，對于安神助眠是比較好的。同時，通過喝牛奶，還能起到保護胃腸道的目的，對于護理氣管、氣道也是有幫助的。這樣做，能夠緩解肺部損傷。

上面文章中，小編向大家介紹了為什么有些人經(jīng)常抽煙，也很少患上肺癌，并且還能長壽的描述，基因在這過程中起到非常大的作用，當然，對于這樣的特殊人群，不要過多的抽煙，因為一旦發(fā)生基因損壞，可能帶來的損傷更大。在抽煙的時候，如果搭配這2種食物一起吃，想來對于肺部保健會更好，希望你能多重視。