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非得這么干這是怪癖 還是強迫癥

2018-11-12 來源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據(jù)香港媒體報道,歌神陳奕迅(Eason)曾自曝自己有強迫癥。他說:“我還是有強迫癥的,我去酒店住,酒店有很多毛巾,我只用一條,用完對角褶。

生活中,你有這種情況嗎?

手機上圖標的數(shù)字必須要點掉;發(fā)照片必須九宮格;睡覺前必須去廁所,如果去過后在床上玩手機,那么放下手機最終還是要再去一次等等。

這些日常瑣事,好像是大多數(shù)人都存在的一種現(xiàn)象,較為普遍,跟自身完美主義心理有關。

只是,當這種強迫行為發(fā)展到你無法控制的時候,則成了一種病,即為強迫癥。

強迫癥,就是明明知道自己的自我強迫行為不合理,但是沒有辦法控制,而且越是抵制,越是感到痛苦和緊張。

典型的以強迫動作為主的強迫癥有頻繁洗手、反復檢查門窗。

有的強迫癥患者,會為了去檢查自己有沒有鎖門,發(fā)展出了一整套檢查的動作:

先將鑰匙左右各轉三圈,再往鎖住的方向用力轉三下,

拔出鑰匙后用力拉三下把手,再猛推門三下……

他每天出門上班時,一定要花半個小時把這一整套“降龍十八掌”打完,才能勉強離開。

你有沒有覺得很恐怖?

如果你問他:“如果你不這么做,或者把順序打亂,會怎么樣?

他一定會很驚愕地看著你,“不行,絕對不行!”

為什么?因為:“那樣會死的!”

由此可見,他這種強迫檢查,已經(jīng)成為了他保護自己生命安全的需要,如果不這樣做,他的死亡感會非常強烈,那將是他無法忍受的。

據(jù)香港媒體報道,歌神陳奕迅(Eason)曾自曝自己有強迫癥。他說:“我還是有強迫癥的,我去酒店住,酒店有很多毛巾,我只用一條,用完對角褶。

沖完涼之后,我會用腳掃水。

也很喜歡用花灑淋墻,平時沒有人會用花灑掃墻,墻面很干,所以我會去掃。

就算去公廁,我都會抹到很干凈再走,公廁沖水條繩,我會拉最頂白色部分。"

采訪中,他自覺,這不是怪癖,而是強迫癥。

其實在生活中,我們更多了解到的是抑郁癥,然而對于強迫癥我們往往認為這只是某些行為表現(xiàn)的一種“怪癖”,而并不認為這是一種病。

研究表明,強迫癥發(fā)病早、病程長,在世界范圍內(nèi)的終身患病率為0.8%-3.0%。

與其他嚴重致殘性精神疾病性障礙(約1%)近似。

國內(nèi)報道的強迫癥患病率總體上低于多數(shù)西方國家,女性高于男性,

平均發(fā)病年齡19~35歲,56%~83%的強迫癥患者至少共患1種其他精神障礙。

如情感障礙、焦慮障礙、神經(jīng)性厭食癥和貪食癥、酒精或物質(zhì)濫用或依賴、抽動障礙等。

為什么會有強迫癥?

1、遺傳。很大部分原因來自遺傳,這是潔癖的生理基礎。

2、心理因素。病人中有七成具有強迫性人格,這是潔癖的內(nèi)在心理基礎。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件如:家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協(xié)調(diào)等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發(fā)強迫癥的原因。

3、社會因素。社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上,逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀,特別是當進入青少年時期,生理發(fā)育上的明顯變化,與社會交往日益密切過程中的不適應,均可導致癥狀的出現(xiàn)和加重。

還有一些人是在外界的不良刺激下誘發(fā)潔癖,包括長期的精神緊張,如工作和生活環(huán)境的變換加重了責任,工作過分緊張,要求過分嚴格,或者處境不順利,常擔心發(fā)生意外等;此外還有嚴重的精神創(chuàng)傷,如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕于災難性的破產(chǎn)等。

4、性格特點?;颊叩男愿裉攸c在疾病的發(fā)生中也起著重要的作用。據(jù)研究,大部分患者都有特殊的性格特征:青年患者大多數(shù)非常愛干凈、愛整潔,他們是順從、辦事認真、嚴肅的;成人患者一般時間觀念較強,遵守紀律和制度,生活習慣較刻板,遇事過于謹慎、優(yōu)柔寡斷,不少人可能很迷信。這種性格的人在過分強大的壓力下易患神經(jīng)癥。

強迫癥帶來的不利影響不僅體現(xiàn)在操控你的行為意識,讓你不斷的處于自我懷疑與焦慮中,更嚴重浪費著你的時間,在反復去做某件事的同時,時間驟然溜走,讓你的生活變得越來越不自由。

在《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》中提到,超過30%的強迫癥患者是一生都伴隨著這個障礙的。有接近一半的強迫癥患者有過自殺的念頭;有1/4的強迫癥患者曾經(jīng)試過自殺。而很多的強迫行為是會對自己產(chǎn)生傷害的(就比如拔頭發(fā))。

溫馨提示:平時多加強體育鍛煉,當然要保持適當?shù)倪\動,適度勞逸,是可以使人體的經(jīng)絡通暢,氣血調(diào)和,從而保持人體的身心健康,避免強迫癥的出現(xiàn)。一旦出現(xiàn)一定要及時前往醫(yī)院進行治療。

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