伸手摸到脖子處長了一顆小疙瘩，莫非得了啥疑難雜癥嗎?打了個噴嚏，頭暈暈的……難道腦袋里長了腫瘤嗎?會不會很嚴重?

今天去這家醫(yī)院查一下，明天去那家醫(yī)院查一下。即使檢查出身體健康，醫(yī)生反復解釋沒有疾病，還是不相信。

很多人覺得，這些人只是對自己的身體比較謹慎，殊不知，他們可能患上了疑病癥。

疑病癥，是一種對自己身體健康狀況過分關注、擔心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。

疑病癥的癥狀有哪些?

疑病的心理障礙

有兩種表現(xiàn)，一為疑病感覺，感覺身體某部或?qū)δ巢课坏拿舾性黾樱M而疑病，或過分的關注?；颊叩拿枋鲚^含糊不清，部位不恒定。但另一種患者的描述形象逼真，生動具體，認為患有某種疾病，患者本人自己也確信實際上并不存在，但要求各種檢查，盡管檢查正常，醫(yī)生的解釋與保證并不足以消除其疑病信念，仍認為檢查可能有誤。于是患者擔心，焦慮，苦惱。此為一種疑病觀念，系一類超價觀念，帶強烈的情感色彩。

疼痛

本病最常見癥狀，約有2/3的患者有疾病癥狀，常見部位為頭部、下腰部或右髂窩。這種疼痛描述不清，有時甚至訴全身疼痛，但查無實據(jù)，患者常四處求醫(yī)，輾轉(zhuǎn)于內(nèi)外各科，毫無結(jié)果，最后才到精神科，常伴有失眠、焦慮，和抑郁癥狀。

軀體癥狀

表現(xiàn)多樣而廣泛，涉及身體許多不同區(qū)域，如內(nèi)有一種特殊味道。惡心、吞咽困難、反酸、脹氣、腹痛、心悸、左側(cè)胸痛、呼吸困難，擔心患有高血壓或心臟病。有些患者疑有五官不正，特別是鼻子，耳朵以及乳房形狀異樣，還有訴體臭或出汗等。

疑病癥典型群體特征

特點

敏感固執(zhí)

糾纏于身體細微癥狀

一般來講，疑病癥患者人格特征更傾向于敏感、多疑、主觀、固執(zhí)、謹小慎微，對身體過分關注，要求十全十美。疑病癥患者對自己身體的變化特別警覺，在正常人看來微不足道的身體功能的任何微小變動如心跳、腹脹等，都會使他們特別關注，不自覺地加以夸大或曲解，成為患有嚴重疾病的證據(jù)。由于患者的注意力全部或大部集中于自身的健康問題，學習、工作、日常生活和人際交往常受到明顯影響。男性患者病前常具有強迫人格，女性則與癔癥性格有關。

特點

對號入座

信息接受太多“逼”出病

隨著互聯(lián)網(wǎng)、報紙、雜志等健康信息越來越普及，難免有的人會自我對癥。尤其是一些具有一定文化素質(zhì)的人，身體出現(xiàn)一種癥狀，便對照醫(yī)學書籍或科普文章進行比較分析。由于對醫(yī)學的一知半解，他們通常是越比越像，表現(xiàn)出高度的敏感、關切和緊張，周而復始地為莫須有的癥狀焦慮不安，由此而產(chǎn)生恐懼、悲觀情緒，給家庭生活帶來陰影，“疑病”就這樣給“逼”出來了。

特點

老年病人

過度關注已有的疾病

人進入老年期，由于生理功能的退化，身體難免會出現(xiàn)這樣或那樣的不舒服，甚至患有軀體疾病。老年人面臨的婚姻改變、朋友交往減少、孤獨等，也會讓他們?nèi)狈Π踩?，導致老人更加關注健康與疾病問題。而反復就醫(yī)、過度檢查、醫(yī)源性暗示等，也會加重老人的疑慮。過度關注健康與軀體疾病，是老年人疑病癥多發(fā)的軟肋。隨著“空巢”家庭的增加，疑病癥患病率近年來亦呈上升趨勢。不過，另一個現(xiàn)象也值得注意，以往多在老年人中出現(xiàn)的疑病癥，已悄悄蔓延到年輕人中，這與壓力大、情緒焦慮、生活不規(guī)律等有關。

疑病癥的心理調(diào)適方法

完善自己的個性

疑病癥患者常常具有敏感多疑、自卑悲觀、過于謹慎小心等性格特點。任何事情都只看到其不好的一面，對自己沒有自信，總是往壞處想，這是形成疑病癥的重要原因。所以，疑病癥患者要完善自己的性格，心胸寬闊。養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度，增強生活的信心，多和朋友進行交流，培養(yǎng)幽默感，克服悲觀情緒和不良心理。

建立新的生活方式

培養(yǎng)患者的興趣，改變環(huán)境和生活方式，設法轉(zhuǎn)移自己的注意。比如熱衷于一項業(yè)余愛好活動，或者參與到其他同齡人的集體活動中去，這樣既開闊了視野，又能讓人精神振奮，進而淡忘自己的不適癥狀。

積極的自我暗示

疑病癥患者普遍容易接受暗示，因此堅持每天給自己施加一些積極的自我暗示，比如“感覺今天精神很好，很健康”，“我沒有病，我是健康人”等，對緩解疑病情緒有很好效果。

進行專業(yè)咨詢

心理治療：這是治療疑病癥的基本方法。疑病癥產(chǎn)生的原因與患者對未來感到不安、恐懼死亡、總想使自己擺脫痛苦或得到補償?shù)刃睦砘顒佑嘘P，也與其夸大、災難化等認知偏差有關。心理治療過程中，會盡量少與病人討論具體的疾病或癥狀，主要是一起探討他們存在的沖突、困惑或被壓抑的痛苦，發(fā)揮患者解決問題的潛能，讓他們有勇氣面對不愿面對的心理根源，并合理給予疏解。

藥物治療：疑病癥病人感受到的是不安、焦慮、沮喪、抑郁等精神痛苦體驗，這些情緒反過來又加重疑病色彩，導致惡性循環(huán)，屬于焦慮問題范疇。臨床工作中多采用抗焦慮、抗抑郁藥等情緒穩(wěn)定劑來改善病人情緒，減輕疑病程度，一般都有不錯的效果。