說完了傾聽,下面我們會根據(jù)每個年齡段小朋友心理發(fā)展特點給出操作性更強(qiáng)的建議。首先,是針對嬰幼兒的親子溝通。在此階段,言語表達(dá)在親子溝通中發(fā)揮的作用,反而不如非語言部分那么重要,大量的信息都是非語言形式傳遞給對方的。但這種不用開口的表達(dá),往往可以傳遞親子間大量的接納、信任與愛,增進(jìn)親子關(guān)系的同時也可以化解親子溝通中的可能出現(xiàn)的問題。
首先,積極關(guān)注的目光接觸,在嬰幼兒時期的親子溝通中,發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。在嬰兒期,親子溝通大量通過目光接觸來表達(dá),在小嬰兒還不會說話、視力發(fā)育不健全的時候,親子間反而有大量的目光接觸。父母通過目光追蹤和關(guān)注,對孩子的喜、怒、哀、樂,予以回應(yīng),讓小嬰孩體會到自己被關(guān)注和接納,從而獲得安全感。
進(jìn)入幼兒期,親子間開始用言語來表達(dá),但積極的目光接觸,仍是必不可少的。此時的幼兒認(rèn)知發(fā)育尚不健全,在心理上需要父母大量的支持,因而如果能夠表達(dá)接納、信任與愛,在此階段可以給孩子極大的幫助和鼓勵,增強(qiáng)孩子自信心的同時,有助于孩子健康成長。
隨著年齡的增長,親子間說的話可能越來越多,溝通的方式也越來越多樣化,但目光接觸反而沒有嬰幼兒期那么頻繁。但并不是說目光接觸隨著孩子長大后就不再重要了,積極目光接觸在任何階段都能在親子間表達(dá)接納、信任與愛。
其次,包容接受的肢體語言,可以快速提升親子溝通效果。在成人交往中,保持安全距離代表雙方關(guān)系并不太近,雙手胸前交叉則代表著自我防御和拒絕。肢體語言是內(nèi)心的一種反應(yīng),若在親子溝通中使用不當(dāng),也會降低溝通效果。相反,如果父母能在親子溝通中試用大量包容接受的肢體語言,那么立即就能給孩子極好的親子溝通體驗。
對嬰兒來說,這種包容接受的肢體語言,意味著接納與安全感,有益于嬰兒身心發(fā)育與成長。對幼兒來說,這種肢體語言代表無條件的接納與愛,對孩子提升自信心、優(yōu)化性格培養(yǎng)、自我意識發(fā)展、各項能力發(fā)展等,都大有裨益。隨著年齡增長,親子間親密的肢體語言可能逐漸減少,不會像嬰幼兒時期一樣頻繁的擁抱、親吻,但包容接納的肢體語言是多樣化的,比如交談時身體自然地前傾、靠近,都是積極的肢體語言。
最后,溫柔接納的語音語調(diào),也是親子溝通中不可或缺的部分。試想一下,當(dāng)面對可愛的小嬰孩、小動物的時候,我們常常不由自主地改用溫柔的口吻、開始拖起長音。這種語音語調(diào)的轉(zhuǎn)變,既可以跟小朋友們“套近乎”,又能向他們傳遞友善積極的信號,便于與他們溝通。在親子間,溫柔接納的語音語調(diào),同樣也有利于溝通效果。當(dāng)然,這并不意味著父親也要學(xué)母親一樣柔聲細(xì)語地與孩子對話,而只需要規(guī)避生硬、強(qiáng)硬的口吻,給與足夠的理解和關(guān)愛即可。
當(dāng)然,還有許多非語言表達(dá)可以影響親子溝通的效果,在這里我們并沒有一一列舉。但辨別的宗旨是,父母但凡抱著接納、信任與愛來與孩子溝通,效果就會更好。
活血化瘀。用于中風(fēng)、中經(jīng)絡(luò)屬瘀血阻絡(luò)證,證見半身不遂,語言澀蹇。
健客價: ¥33活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、益氣養(yǎng)陰,用于腦血栓,腦瘀血后遺癥,肢體偏癱,手足麻木,語言障礙等。
健客價: ¥50益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)(腦梗塞)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期氣虛血瘀癥,癥見:半身不遂,口舌歪斜,語言不清,偏身麻木,舌有瘀斑和瘀點。
健客價: ¥34補(bǔ)氣活血,逐瘀通絡(luò)。用于動脈硬化性腦梗塞恢復(fù)期中醫(yī)辯證為氣虛血瘀型中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)者,癥見半身不遂,偏身麻木,口角歪斜,語言不利等。
健客價: ¥33慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥35化痰活血,熄風(fēng)通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)(輕型腦梗塞)中經(jīng)絡(luò)急性期風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)證,癥見半身不遂、口舌歪斜、語言不清、偏身麻木、頭暈、脈弦滑。
健客價: ¥210慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥27慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙???/p> 健客價: ¥100
活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò),益氣養(yǎng)陰,用于腦血栓、腦瘀血后遺癥,肢體偏癱,手足麻木,語言障礙等。
健客價: ¥60活血通絡(luò),祛風(fēng)化痰。用于風(fēng)痰瘀血痹阻脈絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期和恢復(fù)期。癥見半身不遂,口舌歪斜,語言不利或失語,偏身麻木,氣短乏力或眩暈耳鳴,舌質(zhì)暗淡或暗紅,苔薄白或白膩,脈沉細(xì)或弦細(xì)、弦滑。腦梗塞見上述證候者。
健客價: ¥27益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期,癥見半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、語言囊澀等,腦梗塞見上述癥候者。
健客價: ¥65化痰醒腦,祛風(fēng)活絡(luò)。用于神志不清,語言蹇澀,口角流涎,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂及腦血栓形成的恢復(fù)期和后遺癥見上述癥候者。
健客價: ¥28活血化瘀。用于缺血性中風(fēng)中經(jīng)絡(luò)恢復(fù)期瘀血痹阻脈絡(luò)證。癥見半身不遂,口舌歪斜,偏身麻木,語言不利,頭暈?zāi)垦#i項強(qiáng)痛等。動脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞和腔隙性腦梗塞見上述證候者。
健客價: ¥44活血化瘀。用于瘀血阻絡(luò)之中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),癥見半身偏癱、肢體麻木、語言蹇澀;及血脈瘀阻所致的胸痹,癥見胸痛、痛有定處、胸肋滿悶;腦梗死及冠心病、心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥13活血通絡(luò),熄風(fēng)化痰。用于中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),風(fēng)痰淤血痹阻脈絡(luò)證,癥見半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、語言蹇塞;腦梗死急性期、恢復(fù)早期見上述證候者。
健客價: ¥33益氣,活血,通絡(luò)。適用于中風(fēng)恢復(fù)期后遺癥表現(xiàn)為半身不遂,肢體麻木,口眼歪斜,語言不利,身體倦怠者的輔助治療。
健客價: ¥39化痰醒腦,祛風(fēng)活絡(luò)。用于神志不清,語言蹇澀,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂。
健客價: ¥13補(bǔ)氣,活血,通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)氣虛血瘀癥,癥見眩暈、肢麻、癱軟、昏厥、半身不遂,口舌歪斜,語言蹇澀,面色恍白,氣短乏力。
健客價: ¥49化痰醒腦,祛風(fēng)活絡(luò)。用于神志不清,語言蹇澀,腎虛痿痹,筋骨酸痛,手足拘攣,半身不遂。
健客價: ¥9補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語言低微,面色萎黃,四肢無力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價: ¥65補(bǔ)氣,活血,通絡(luò)。用于缺血性中風(fēng)氣虛血瘀癥,癥見眩暈、肢麻、癱軟、昏厥、半身不遂,口舌歪斜,語言蹇澀,面色恍白,氣短乏力。
健客價: ¥26開竅醒神,清熱通絡(luò)。用于痰瘀阻絡(luò)所致的中風(fēng),語言蹇澀,半身不遂,口眼歪斜。
健客價: ¥65補(bǔ)氣,活血,通絡(luò)。用于中氣虛血瘀證,半身不遂,口眼歪斜,語言蹇澀,面色恍白,氣短乏力,舌質(zhì)暗淡,脈沉無力。
健客價: ¥43活血化瘀,益氣通絡(luò)。適用于腦血栓引起的半身不遂,偏身麻木,語言不利、口舌歪斜及偏頭痛(血管-神經(jīng)性頭痛)引起的健忘、頭暈、惡心、畏光怕聲、神疲乏力,屬于氣虛血瘀證候者。
健客價: ¥50