每天回家時(shí)，請(qǐng)把壞情緒留在門外

2018-01-27 來源：人民網(wǎng)健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：那是你受了傷可以療傷的地方，是你可以卸下偽裝不用小心翼翼的地方，是你可以痛快哭縱情笑的地方。那里，有你最親的父母，最愛的孩子，拿最好的青春陪你過苦日子的親愛伴侶。

洗完澡，我正準(zhǔn)備上床休息。

同事雯雯打來電話，在那端哭叫：姐，我沒法活了，這個(gè)王八蛋竟然打我！我現(xiàn)在就把我爸媽和他爸媽都叫過來，我要和他離婚。

我不知道雯雯發(fā)生了什么事，趕緊換好衣服，飛奔去她們家。好在她就住在隔壁小區(qū)，幾分鐘就到了。

敲開門，客廳里一片狼藉，雯雯摟著孩子在哭，她老公坐在沙發(fā)一角不吭聲。我驚訝地問：這是怎么啦，大半夜不睡覺，鬧得雞飛狗跳的，也不怕鄰居笑話！

雯雯氣呼呼地說，姐，他就一瘋子，下班不回家，跑外面喝酒，回來撒酒瘋要喝牛奶，我說都讓寶寶喝了，他就罵孩子，我頂了他一句，他竟然上來給我一巴掌，我打不過他，就把能摔的都摔了，這日子不過了！

我大聲問雯雯的老公，你沒病吧？

雯雯老公酒已經(jīng)醒了，一臉懊惱：唉，姐，大半夜的還讓你跑過來。今天我做的一份企劃書給老板看，他說我應(yīng)付了事，工作態(tài)度有問題，還給我扔到了地上，我心里有氣，就去喝了點(diǎn)悶酒，回來借著酒勁鬧成這樣，對(duì)不起，我錯(cuò)了。

我趕緊讓他們給父母打電話說沒事，千萬(wàn)別過來，這一折騰，小事也成大事了。

安撫好雯雯兩口子，我下樓回家。

走在小區(qū)的甬路上，我想起去年我那次在單位工作不順心的事。

有人在背后打我小報(bào)告，老板借著一個(gè)話題把我數(shù)落了一通。我怒火萬(wàn)丈回到自己辦公室，狠狠地把門一摔，幾位同事被我猙獰的面容嚇得不敢說話。

下了班，老公打來電話，說他們單位小宋要調(diào)走了，想兩家坐坐吃個(gè)飯。我“嗯”了一聲就掛了電話。

來到飯店，小宋一家三口已經(jīng)到了，我老公接了剛剛放學(xué)的女兒也來了。我擠出一點(diǎn)笑容和他們打過招呼，坐在座位上一言不發(fā)生悶氣。

吃飯時(shí)，老公看我不對(duì)勁，就問：你今天怎么啦，像每個(gè)人都欠你錢似的，從進(jìn)來就拉著一張臉。我沒好氣地說：你欠我呀，你要是有本事能養(yǎng)我，我還用在單位受這窩囊氣！

老公也有氣：你沒事發(fā)什么神經(jīng)！

小宋趕緊打圓場(chǎng):嫂子，你怎么啦，我這要調(diào)外地了，咱們兩家再聚一次就沒這么方便了，今天高高興興的好吧?

忍了半天的眼淚終于嘩的一下流了下來，我不好意思地說：對(duì)不起小宋，我今天在單位被老板給莫名其妙地批評(píng)，心情不好，跟你沒關(guān)系。

小宋嘆了口氣:“唉，其實(shí)，咱們哪個(gè)人沒有在工作中受過委屈呢，我以前也是，總是把氣帶回家沖他們娘倆撒，因?yàn)檫@，我和媳婦也沒少吵架。

直到有一天我工作很晚，心里帶著氣回到家，兒子看見我，興奮地和他媽媽說：爸爸回來了，趕緊熱下飯，咱們吃飯吧。我這才知道，他們一直餓著肚子等我。

我又感動(dòng)又慚愧，心里那點(diǎn)氣一下子消弭：這個(gè)世界上，除了父母妻兒，誰(shuí)會(huì)在深夜為你留一盞燈，多晚多困都等你回家。無(wú)論你在外面是多么的卑微渺小，你在他們眼里也都是巍峨的高山，是參天的大樹，是不可離開的天空。你，只是這個(gè)世界的可有可無(wú)，卻是他們生命中的最大依靠。

從那以后，我無(wú)論在工作中有什么不順心的事，都不會(huì)把壞情緒帶回家，那些事就是一件外套，我回家之前會(huì)把他脫在家門外。”

聽著小宋動(dòng)情的話，我的心慢慢暖了起來，是啊，工作只是我們謀生的工具，我們所受的那些苦和累，不就是為了讓自己和家人過上幸福的日子嗎，為什么總是本末倒置，把工作中的壞情緒帶到家里來，帶給我們最親的人，我們，是何等的愚蠢？

之前看過一個(gè)新聞，一個(gè)男人因?yàn)楣ぷ髦胁豁樞牡氖?，回到家和他母親說話沒好氣，老人以為兒子嫌棄自己，從七樓跳下去自殺了。

多么痛的悔悟！未來的歲月，不知這個(gè)當(dāng)兒子的會(huì)不會(huì)夜夜難安，內(nèi)疚一生？

其實(shí)，無(wú)論你在工作中受過什么樣的委屈，當(dāng)過一段時(shí)間回頭再看那些事，都是芝麻綠豆，雞毛蒜皮，根本不值得放在心上。

只有家，才是最該珍惜的地方。只有親人，才是生命中最重要的人。

那是你受了傷可以療傷的地方，是你可以卸下偽裝不用小心翼翼的地方，是你可以痛快哭縱情笑的地方。那里，有你最親的父母，最愛的孩子，拿最好的青春陪你過苦日子的親愛伴侶。

就算門外凜冽如冬，推開門，卻是春風(fēng)拂面，是這個(gè)世間最溫暖的地方。

每天回家時(shí)，記得把壞情緒留在家門外。

你最該帶回家的是快樂，而不是煩惱。你最值得做的一件事，就是讓最愛你的人，幸福。

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1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥58

1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減

健客價(jià)：￥104

行氣活血，散結(jié)消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖，癥見乳房?jī)?nèi)腫塊，伴乳房疼痛，多為脹痛、竄痛或刺痛，胸脅脹滿，隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減，舌質(zhì)暗紅或瘀斑，脈弦或脈澀；乳腺囊性增生見上述癥候者。

健客價(jià)：￥46

舒肝解郁，化瘀祛痰，軟堅(jiān)散結(jié)，通絡(luò)止痛。用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致的乳房腫塊，脹痛，有觸痛，或固定痛，胸肋脹痛，胸悶不適，抑郁易怒，諸癥隨情緒變化而加重，以及乳腺增生病見于上述證候者。

健客價(jià)：￥46

1．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑 )和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))等。

健客價(jià)：￥148

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如：幻覺、敵視)和明顯的陰性癥狀(如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠)，也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀。

健客價(jià)：￥62

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥64

溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽(yáng)虛證者，癥見抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢(mèng)、疲倦乏力等。

健客價(jià)：￥172

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥54

理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛，癥見胃脘脹痛，竄及兩脅，得噯氣或矢氣則舒，情緒郁怒則加重，胸悶食少，排便不暢及慢性胃炎見上述證候者。

健客價(jià)：￥28

溫補(bǔ)腎陽(yáng)，用于輕中度抑郁癥中醫(yī)辨證屬于腎陽(yáng)虛證者，癥見抑郁情緒，心緒低落，失眠多夢(mèng)，疲倦乏力等。

理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘痛，癥見胃脘脹痛，竄及兩肋，得噯氣或矢氣則舒，情緒郁怒則加重，胸悶食少，排便不暢及慢性胃炎見上述證候者。

健客價(jià)：￥11

本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。

健客價(jià)：￥28

用于急、慢性各型精神分裂癥、躁狂癥、抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合癥?？刂婆d奮躁動(dòng)、敵對(duì)情緒和攻擊行為的效果較好。因本品心血管系不良反應(yīng)較少，也可用于腦器質(zhì)性精神障礙和老年性精神障礙。

健客價(jià)：￥30

平肝熄風(fēng)，活血通絡(luò)。熄風(fēng)通絡(luò)頭痛片用于偏頭痛（肝風(fēng)狹瘀癥）。癥見：頭部脹痛、刺痛或跳痛，以額顳部疼痛多見，或伴有眩暈、情緒不暢，或心煩易怒，夜寐不安，口干口苦，舌質(zhì)紅或瘀點(diǎn)，苔薄黃，脈弦或弦澀等。

健客價(jià)：￥39.3

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥50

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥20

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。

健客價(jià)：￥34

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥23

用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。

健客價(jià)：￥30