對(duì)抑郁癥的五大誤解要注意

2017-10-12 來(lái)源：抗抑郁圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：總結(jié)，抑郁癥是會(huì)癱瘓病人的生活，導(dǎo)致失能（例如：不能上學(xué)、無(wú)法工作）的嚴(yán)重疾病，自殺的可能性更不容小覷，必須謹(jǐn)慎對(duì)待。如果無(wú)法確定是否為抑郁癥，務(wù)必趕緊請(qǐng)專家評(píng)估，正確診斷與治療，最能節(jié)省時(shí)間，減少受苦。

　　1、輕松沒(méi)壓力的人不可能得抑郁癥。

　　抑郁癥是一種常見的疾病，人人有機(jī)會(huì)，個(gè)個(gè)沒(méi)把握。生活壓力的確是個(gè)致病因子，如果不幸患上抑郁癥的話，要盡量減少壓力，才能有利于康復(fù)。但反過(guò)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有壓力不代表就不會(huì)得抑郁癥。千萬(wàn)別因?yàn)楫?dāng)事人應(yīng)該沒(méi)有生活壓力，就立即排除抑郁癥的可能性。

　　2、抑郁癥只是不想認(rèn)真做事，用來(lái)逃避的借口。

　　想像一下，當(dāng)人重感冒的時(shí)候，渾身不舒服，沒(méi)有力氣，腦袋像醬糊的狀態(tài)，能夠做事嗎？如果您能理解重感冒的人無(wú)法工作，那么得了抑郁癥大概也像這樣。抑郁癥雖然是歸精神科，不是全然的心理問(wèn)題，目前更傾向是腦部疾病，導(dǎo)致身心全面當(dāng)機(jī)狀態(tài)。

　　3、樂(lè)觀的人不會(huì)得抑郁癥，自己想太多的才會(huì)得。

　　在心理診所，很多抑郁癥的病人抱怨：“我的個(gè)性很樂(lè)觀，不應(yīng)該得病的??！”可惜，抑郁癥就是種疾病，生病跟樂(lè)觀悲觀，恐怕沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系。悲觀的人或許會(huì)成天給自己找煩惱，但除了心情郁悶，該做的事情還是能做得好好的，遇到快樂(lè)的事情還是會(huì)高興，不會(huì)轉(zhuǎn)變成抑郁癥。樂(lè)觀的人也不見得能夠?qū)σ钟舭Y免疫，但最大的好處或許是得到抑郁癥的話，轉(zhuǎn)變比較明顯，較容易發(fā)現(xiàn)到吧！

　　4、抑郁癥是心理問(wèn)題，那就做心理治療吧！不必吃藥。

　　外在因素（例如：情傷、家庭問(wèn)題）造成的情緒低落，心理治療或許有效。但抑郁癥到了中重度時(shí)，腦部已經(jīng)生病，單獨(dú)用心理治療，效果不彰。而且，很多時(shí)候抑郁癥患者并沒(méi)有心事，且腦中一片空白，硬要做心理治療，簡(jiǎn)直是折磨。其實(shí)處理的順序，應(yīng)該先找精神科醫(yī)師評(píng)估，必要時(shí)先用藥物治療；狀況好轉(zhuǎn)之后，如果需要的話，再配合心理治療。

　　5、說(shuō)想死的人不會(huì)真的去死啦！

　　我們的周遭常充斥著“情緒勒索”，某些人嘴里嚷嚷著想死，但只是以此要脅他人，并非真心覺(jué)得生無(wú)可戀。聽太多“狼來(lái)了”之后，人們常會(huì)歸納出上述的迷思，認(rèn)為想死的人不會(huì)講，會(huì)講的就不會(huì)尋死。可惜，這種想法對(duì)抑郁癥是完全錯(cuò)誤。

　　抑郁癥會(huì)把病人折磨到光呼吸都覺(jué)得累，身體疼痛不適又不堪用，無(wú)望又自責(zé)，對(duì)家人充滿愧疚，多半會(huì)萌生負(fù)面想法。當(dāng)人被抑郁癥逼到絕境時(shí)，如果轉(zhuǎn)身躍下就能得到解脫的話，這是多大的誘惑？！所以，當(dāng)抑郁癥的病人說(shuō)出想死的話語(yǔ)時(shí)，請(qǐng)千萬(wàn)要當(dāng)真，加強(qiáng)看顧以防遺憾發(fā)生。必要時(shí)，得考慮送醫(yī)住院，隔離保護(hù)，等到病況好轉(zhuǎn)才算危機(jī)解除。

　　總結(jié)，抑郁癥是會(huì)癱瘓病人的生活，導(dǎo)致失能（例如：不能上學(xué)、無(wú)法工作）的嚴(yán)重疾病，自殺的可能性更不容小覷，必須謹(jǐn)慎對(duì)待。如果無(wú)法確定是否為抑郁癥，務(wù)必趕緊請(qǐng)專家評(píng)估，正確診斷與治療，最能節(jié)省時(shí)間，減少受苦。

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