啰嗦,是無效的教育
前幾天在一家餛飩店,和一對母子坐在了一起。孩子大概10歲左右,身材微胖,神色倦怠。這母親倒是眉毛挑的老高,一副打滿了雞血的模樣。
起先還挺安靜,但從孩子的筷子進(jìn)入餛飩碗里開始,這位母親就像小馬達(dá)開動一樣的,嘴里跑起火車來:
“兒子,昨天老師說了,你上課不太積極發(fā)言,你今天記得要改正啊,不懂的就舉手問,懂的更要舉手回答。”
兒子說:知道了。
母親又說:你數(shù)學(xué)小測驗因為粗心丟了幾分,你今天測試的時候,一定要記得檢查啊。不檢查兩遍,不要交卷子。
兒子:知道了。
母親還說:你的鉛筆還有幾支沒有削,你記得到了教室里趕緊削好,否則就影響書寫了。
兒子:知道了。
母親:“你一直都說你知道了,你到底聽見我說話了沒有?。?rdquo;
兒子:你今天已經(jīng)說了第九遍了,你說我聽到了沒有!
我被孩子高分貝的音量震到了,抬眼一看,發(fā)現(xiàn)這孩子完全沒有一個少年該有的朝氣,而是一副青春期沒到,更年期已經(jīng)提前來的早衰模樣,讓我不由得打了個冷顫。
著名作家劉震云提到自己的親子教育時,直言不諱非常反感嘮叨式教育,他說:
一切的啰嗦重復(fù)都是父母在發(fā)泄焦慮以及轉(zhuǎn)嫁責(zé)任的表現(xiàn),反反復(fù)復(fù)的叮囑,不是在促進(jìn)孩子的進(jìn)步和獨(dú)立,而是在消磨他們的生命活力。
再回到這個母親,孩子都十歲了,她還當(dāng)他是嬰兒,各種囑托和啰嗦,本意是出于關(guān)注,但讓這孩子連口安生飯都吃不好,她不知道這輕則會影響孩子消化,重則會破壞孩子整個身心健康嗎?
不干涉別人,是對自己的尊重
多年前我先生剛開車的時候,我是緊張多過興奮的,因為他那時候剛拿到駕照,是真正的新手。但是上海的路況大家都知道,幾乎都是十字交叉路,四面來車,流量又大。
所以我每次坐他車都捏一把汗,他一提速我就鬼叫:不能快啊,馬上就要撞車?yán)?。他一變道,我更發(fā)慌:這樣穿插很危險啊。遇到別人斜插進(jìn)來,我馬上說:你讓他嘛,讓一讓安全一點(diǎn)。
剛開始幾次,他自己也因為精神高度集中而無暇回應(yīng)我。但是有一次,我在他變道后又嚷著說危險的時候,他憋不住朝我喊了一聲:下車,你來開。
這五個字頓時把我給噎住了,因為我不會開車啊。“要不自己來,要不閉上嘴”多簡單粗暴的道理啊,我為什么就不懂呢?
從此以后,我養(yǎng)成了一個對自己極其不負(fù)責(zé)任的態(tài)度:就是一上車就將自己的命托付給他,眼睛和嘴巴都閉上。這樣做最初有點(diǎn)像在冒險,有時候就像潛在海底的老龜,憋了一肚子氣,每次下車都有撈回一條命的感覺。
但后來當(dāng)我放下防備和緊張,才發(fā)現(xiàn)是自己過度緊張和不信任他,而自從我閉嘴,他每次都開得挺穩(wěn)的。我原來愚蠢的以為他開快車,亂變道是對我的生命不負(fù)責(zé),卻荒唐的忽略了,他方向盤手里還拴著他自己的一條命呢。
此后,他還送了我一句話:不干涉別人,是對自己的尊重。我拿來奉為金句,每當(dāng)想對別人指手畫腳的時候,都拿這句來約束自己。
情緒對于健康的作用力,
可能比環(huán)境更大
親戚家的孩子,兩三歲就得了哮喘病。這個病一般會隨著孩子的年齡增長而日漸減輕,到青春期基本就會自愈,但是,由于親戚家條件很好,四個老人又都健在,所以,全家上下所有的關(guān)注點(diǎn),全在孩子的健康上。
可是,疾病這個東西,并不會因為你們?nèi)硕嗔α看笏团履?,不來騷擾你了。相反的,過多的擔(dān)心和焦慮,反而成了一種無形的引力,讓哮喘挑釁似的,更加頻繁的出現(xiàn)在孩子身上。
與之匹配的,是家里草木皆兵的氣氛。
四個老人如履薄冰的伺候著小爺,小爺?shù)哪赣H更是經(jīng)常夜不能寐,擔(dān)心孩子半夜哮喘發(fā)作。這樣環(huán)境下,孩子的情緒會怎樣呢?
孩子聽了家人催眠似的叮囑,對環(huán)境充滿了恐懼和敵意。認(rèn)為外面一切都有細(xì)菌,都有可能是導(dǎo)致哮喘的元兇,因此處處小心,拘謹(jǐn)?shù)貌幌駛€孩子。
幾年下來,該做的努力都做了,該看的專家都看遍了,哮喘還是成了家里的座上賓,動不動就過來騷擾一下。最后全家人做了個一勞永逸的決定,決定移民去空氣好的國家。
聽說移民后孩子的哮喘真的神奇般的自愈了,全家人終于溫馨和諧,睡得安穩(wěn)了。我看了那孩子的照片,他在草叢里打滾,在果園里奔跑,做了過去只敢看,不敢做的很多事情。而那自如的神態(tài),和從前拘謹(jǐn)?shù)臉幼油耆腥魞扇恕?/p>
親戚說這完全歸功于那邊的好空氣。我不否認(rèn),但也不完全認(rèn)同。與其說是空氣救了孩子,不如說是全家在好空氣面前,放下戒備后的情緒救了孩子。
在所有的關(guān)系里,啰嗦和干涉都是一種折損,在所有生命面前,過度焦慮和恐懼都是健康的敵人。
好心情比食物更重要
以前看過一部電影,名字已經(jīng)忘記了。就是一個很窮的男人收養(yǎng)了一條流浪狗,他每天伙食很很差,住的房子還經(jīng)常漏雨,但是他性格卻十分開朗,而且有個美好的愛好,就是吹笛子。
他每天去工地干完苦活,將工友們吃完的剩菜剩飯打包回來給狗吃。接下來的場景是這樣的:他吹笛子消遣解乏,狗呢,聽著音樂美滋滋的吃那些剩飯。
有一天,一個鄰居來了,說這狗給我吧,你看看你自己都養(yǎng)不活,怎么養(yǎng)狗啊。他說,不要,我除了剩飯,還有其他東西可以養(yǎng)活他。狗似懂非懂的看著他,日日吃著粗食,也聽著笛聲。沒想到一個月過去了,狗的毛變得油光水滑,身體也增了膘。
鄰居看見了,感到萬分神奇:小伙子,你這房子風(fēng)水很好嗎?就你這條件,居然能將這狗養(yǎng)得這么健康!
男孩說:因為我有法寶啊。一個是快樂,一個是笛聲。這回,趴在地上的狗突然撒歡似的跳了起來,朝鄰居看了一眼,又朝主人乖順的點(diǎn)了點(diǎn)頭,像是在應(yīng)和主人:我喜歡這快樂,我喜歡這笛聲!
狗且如此,何況人呢。心理學(xué)有個金句:要想做的好,先要情緒好。
記得去年下半年,有朋友看我喜歡寫文章,就好心推薦我給一個癌癥篩查機(jī)構(gòu)寫文案,我知道朋友是好意,想讓我在自己擅長的領(lǐng)域掙點(diǎn)碎銀子。
但是我一下筆就遇到了阻力,雖然我有臨床工作經(jīng)驗,過去在醫(yī)院里也沒少接觸過絕癥患者,但是要我拿筆和這個疾病廝磨,我就是做不到。
這個文案才四頁紙,但花了我整整五天時間,寫完了,卻像靈魂都被榨干了一樣。交稿后對方既沒有給我任何回應(yīng),也沒有給我任何報酬。我竟然對自己說:這樣挺好,對得起我當(dāng)初下筆時的那份不愉快,更讓我心安理得的不要再接類似的文章。
有人說:打擾別人睡眠,等于謀財害命。我想說:剝奪他人快樂者,等同于犯罪。照顧好自己的情緒的同時,不干擾和侵犯別人的情緒,這應(yīng)該是文明社會人人需要培養(yǎng)的品質(zhì)。
要想贏得合作,要想提高效率,切忌掠奪和打壓,而要微笑和鼓勵,因為在能力和健康的前面,必先有情緒做鋪墊,而愉快才是能促成一切的,最大的生產(chǎn)力。
本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動不能有效控制血糖時,本品可做為單藥治療,或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價: ¥68本配合飲食和運(yùn)動治療,用于二甲雙胍單藥治療達(dá)最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥185本品適用于治療2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均有助于提高
健客價: ¥38.9本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥78用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥60本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運(yùn)動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動均
健客價: ¥60