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每日答疑|為什么人們喜歡給自己貼心理疾病的標(biāo)簽?這樣的行為真的好嗎?

2017-09-17 來源:小崔不抑郁  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理疾病的標(biāo)簽大多傳遞著錯(cuò)誤的信息,使用的人越多,更容易以訛傳訛,不僅達(dá)不到科普心理疾病的效果,反倒容易造成很多誤解,讓真正需要幫助的人得不到及時(shí)的幫助。

  人們喜歡給自己貼心理疾病的標(biāo)簽大致有以下幾類原因:

 ?。?)對心理疾病不了解

  很多人對相關(guān)心理疾病的定義及診斷標(biāo)準(zhǔn)并不了解,通過自己簡單粗暴的理解,就聲稱自己得了該心理疾病。

  心情抑郁=“抑郁癥”(No!)

  一個(gè)人獨(dú)處=“自閉癥”(No!)

  重復(fù)做某件事=“強(qiáng)迫癥”(No!)

 ?。?)自我保護(hù)

  很多人給自己貼上心理疾病的標(biāo)簽,動(dòng)機(jī)在于自我保護(hù)。

  減肥減不了,平時(shí)愛吃甜食、油炸食品,就說自己得了“暴食癥”;起不了床,上班遲到,聲稱自己得了“嗜睡癥”。

  這種自我保護(hù)式的貼標(biāo)簽,通常是為了達(dá)到推卸責(zé)任、逃避責(zé)罰、博取同情等效果,“我承認(rèn),都是心理疾病惹的禍”。

 ?。?)從眾效應(yīng)

  當(dāng)周圍人都在自嘲式的貼心理疾病標(biāo)簽時(shí),這些標(biāo)簽儼然成了一種潮流、時(shí)尚,于是在從眾效應(yīng)的推動(dòng)下,大家都爭先模仿。

  “小A有強(qiáng)迫癥,每天不在朋友圈曬自拍會死;

  小B有自閉癥,從來不參與集體活動(dòng);

  小C精神分裂,對著領(lǐng)導(dǎo)發(fā)嗲賣萌,對著同事就賣著一副臭臉;

  小D有選擇恐懼癥,被一群公子哥圍著轉(zhuǎn),卻不知該選誰…

  我周圍的人個(gè)個(gè)病得不輕啊……可是萬一別人我覺得太正常了被排擠怎么辦,對了,我有潔癖,我要遠(yuǎn)離他們,免得自己也被傳染了”。

  在我看來,給自己貼心理疾病的標(biāo)簽其實(shí)是一件損人不利己的事情,主要原因有如下幾個(gè)方面。

 ?。?)自欺欺人,逃避責(zé)任

  當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣性地給自己貼上心理疾病的標(biāo)簽時(shí),“貼標(biāo)簽”往往成為其自欺欺人、逃避責(zé)任的一種方式。

  做選擇的時(shí)候優(yōu)柔寡斷,說自己得了“選擇恐懼癥”,讓別人來替自己做選擇,最后別人替自己做的選擇自己不滿意時(shí),就埋怨是別人的問題。

  做事拖延,就給自己貼上“懶癌晚期”的標(biāo)簽。

  “我有病我有理,你們都要遷就我”!

  本來應(yīng)該去面對的困難與挑戰(zhàn),通過自我麻痹式的貼標(biāo)簽,逃避了本該屬于自己的責(zé)任,一切都?xì)w根于不可抗拒的因素,如此一來,自己不僅得不到成長與提升,而且還容易失去他人的尊重與信任。

 ?。?)以訛傳訛,誤人誤己

  很多人張口閉口就說自己有“抑郁癥”,認(rèn)為抑郁癥逛個(gè)街、看個(gè)電影就好了。

  如果這種錯(cuò)誤的認(rèn)識被廣泛傳播,大家也逐漸形成了對心理疾病錯(cuò)誤的刻板印象。

  當(dāng)你自己真的患上抑郁癥時(shí),向他人傾訴時(shí),其他人可能一邊指責(zé)你“你不要老是想不開”,“你就是想太多”,一邊每天拉你看6部電影,逛9次街。

  心理疾病的標(biāo)簽大多傳遞著錯(cuò)誤的信息,使用的人越多,更容易以訛傳訛,不僅達(dá)不到科普心理疾病的效果,反倒容易造成很多誤解,讓真正需要幫助的人得不到及時(shí)的幫助。

 

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