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女子患抑郁癥欲自殺,所幸朋友在微信上發(fā)現(xiàn)并及時(shí)報(bào)警

2017-09-13 來源:深科失眠抑郁研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:1.白天常開窗戶,使室內(nèi)空氣流通。上班族可利用午休時(shí)間,到戶外在空氣新鮮、陽光充足的地方散步和倒走,這樣能對(duì)腳掌起到刺激與按摩的作用,使大腦的左右半球交替產(chǎn)生興奮和抑制。

  12月13日下午6點(diǎn)左右,下沙派出所接到了一通從江西打來的報(bào)警電話,稱朋友患有抑郁癥,在微信朋友圈發(fā)消息,疑似吞服大量藥物想要自殺。

  接到報(bào)警后,民警馬不停蹄地趕往女子的住處,發(fā)現(xiàn)她面色蒼白地躺在床上,怎么呼喊也沒有反應(yīng)。

  在床邊的柜子上,還散落著好幾瓶藥物,包括安眠藥以及其他一些抗抑郁藥物。

  民警數(shù)了下,光安眠藥她就吃了12片,正常只要吃1至2片就可以了,其他的藥物也都吃了不少。等醫(yī)生趕到現(xiàn)場(chǎng)后,女子開始慢慢蘇醒過來,經(jīng)過現(xiàn)場(chǎng)初步檢查,生命體征平穩(wěn),并無生命危險(xiǎn)。

  據(jù)了解,這位女子患有抑郁癥,平日里需要服用藥物治療,而當(dāng)天因情緒異常,就多吃了些藥。所幸民警及時(shí)趕到,不然又是一場(chǎng)悲劇了。

  深科專家表示,冬季是抑郁癥的高發(fā)季節(jié),有不少抑郁癥患者都會(huì)出現(xiàn)自殺行為。當(dāng)出現(xiàn)抑郁情緒時(shí),應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),給大家?guī)c(diǎn)建議:

  1.白天常開窗戶,使室內(nèi)空氣流通。上班族可利用午休時(shí)間,到戶外在空氣新鮮、陽光充足的地方散步和倒走,這樣能對(duì)腳掌起到刺激與按摩的作用,使大腦的左右半球交替產(chǎn)生興奮和抑制。

  2.經(jīng)常聽輕松愉快的音樂,參加一些文體活動(dòng)。多與朋友談心聊天,或讀些健康向上的書籍,活躍自己的情緒和思維。

  3.注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),改善飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)多吃一些高熱量、有健腦作用的食品以及蔬菜水果,如肉類、蛋類、豆類、香蕉、巧克力、咖啡和綠茶都是很好的“情緒補(bǔ)充品”。

  4.生活有規(guī)律,按時(shí)作息,提高睡眠質(zhì)量。

  特別需要提醒的是,如果這種持續(xù)低沉的情緒極大地影響了你的日常生活,請(qǐng)及時(shí)到??漆t(yī)院進(jìn)行檢查治療哦~

 

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