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能回答這9個問題,你大概就知道自己是誰了

摘要:就像《甄嬛傳》里面的雍正皇帝,表面上他獲得了一切的權(quán)力,控制著所有的名利和美女,可是實質(zhì)上他的內(nèi)心如此空虛和孤獨,無法和任何一個人建立其關(guān)愛、溫暖、信任的關(guān)系,一生空空度過,最后孤獨地失去。

  心理治療中,治療師經(jīng)常會和來訪者討論如下問題:

  1.請你介紹一下你自己,你是個什么樣的人?

  2.你有什么理想嗎?這個理想是怎么形成的?

  3.你理想的伴侶關(guān)系是什么樣的?你自己在這個伴侶關(guān)系中扮演什么樣的角色?要承擔什么樣的責任?

  4.你理想的事業(yè)是什么,你正在做的工作符合你的事業(yè)理想嗎?這份工作對你的意義是什么?

  5.你對親子關(guān)系怎么看?對你來說,什么是一個理想的父親(母親),你期望自己成為這樣一個理想父親(母親)嗎?

  6.你對錢怎么看,你認為賺到多少錢是足夠的?如果你明天一早醒來,已經(jīng)有足夠的錢,你將會如何繼續(xù)安排自己的生活?

  7.對你來說,什么是理想的性生活?什么是理想的性道德,在你的性道德觀中,什么樣的性生活是禁忌的,需要避免的,什么樣的性生活是美好的,需要得到鼓勵和發(fā)展的?

  8.你的擇友標準是什么?什么樣的人你會愿意交往,什么樣的人你會拒絕和他交往?

  9.你對死亡怎么看?你希望自己活到多少歲,你準備怎么度過從現(xiàn)在到死亡的這段時間?如果你要立遺囑,這份遺囑會怎么寫?

  如果一個人能夠順暢地回答出這九個問題,那么他就是一個有穩(wěn)定身份認同的人,也就是一個找到了“我是誰”這個問題答案的人。

  這樣的人,一般來說,其心理困擾的來源來自于他的自我身份認同,與外界環(huán)境的沖突。

  他的心理問題也是容易解決的——要么換一個環(huán)境,要么暫時虛以委蛇,適應(yīng)環(huán)境并改造環(huán)境,等待時機。

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  而實際上,大部分人,是無法順暢回答這九個問題的。也就是說,大部分的人,是困惑的人。

  不知道自己需要什么樣的伴侶,不知道自己應(yīng)該在這個伴侶關(guān)系中承擔什么責任,也不知道如何營造理想的伴侶關(guān)系;

  不知道自己為什么要做這份工作,不知道這份工作有什么意義;

  從而也不知道為何要賺錢,賺多少錢才足夠,更不知道賺到了的錢如何花出去;

  當然也就更不知道,什么是理想的性生活,如何發(fā)展這種理想,這種理想性生活受到挫折時如何適應(yīng);

  于是也就無法區(qū)分哪些人是損友,哪些人是善友。

  這樣一生過去,在一串搖擺動蕩中過去,自然也就無法面對死亡,無法心安理得的去死??傆X得還沒活夠,怎么就老了,怎么就要死了。

  于是乎,回到生活中,就只能不斷地獲得,不斷地執(zhí)著,不斷地想要控制,身邊各種各樣食品,各種各樣的汽車、各種各樣的豪宅,各種各樣的人物。

  從而這樣的人最終成為了一個悲劇性的人。

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  就像《甄嬛傳》里面的雍正皇帝,表面上他獲得了一切的權(quán)力,控制著所有的名利和美女,可是實質(zhì)上他的內(nèi)心如此空虛和孤獨,無法和任何一個人建立其關(guān)愛、溫暖、信任的關(guān)系,一生空空度過,最后孤獨地失去。

  而且,這種空虛和孤獨,無意義感和不安全感,傳染給了身邊的每個人,尤其是甄嬛,讓甄嬛從一個活潑的女孩,最終變成了和他一樣空虛和孤獨的人。

  雍正皇帝的悲劇性生命,和古希臘悲劇中《俄狄浦斯王》的拉伊俄斯幾乎一模一樣。

  大部分知識分子都熟悉俄狄浦斯,是精神分析中典型病人的代表,但是實際上俄狄浦斯情結(jié)的人,其生命是有一點意義的,其意義便是——

  獲得愛情,排除異己。

  俄狄浦斯的父親拉伊俄斯,其心理問題遠不止俄狄浦斯情結(jié)那么簡單,拉伊俄斯的悲劇,就在于他不能確認自己究竟是誰?

  當算命者告訴他說,你的命運是必然被你兒子殺死,你兒子還會成為你妻子的丈夫時。

  如果他斬釘截鐵地告訴算命者:“我的理想就是成為一個好父親,我堅信像我這樣的一個好父親,是不會培養(yǎng)出一個殺死自己父親、娶自己母親的兒子來的。”

  這樣的話,他就不會命令殺死他的兒子,他的兒子就不會被拋棄,從而不知道自己真正的父親是誰?

  這個兒子會在他的身邊長大,當這個兒子出現(xiàn)想要娶媽媽為妻的沖動時,他會同時想到,自己怎么能夠把深愛自己的父親的妻子搶走。

  從而,他會走出家庭,娶一個像她媽媽一樣的女孩為妻,然后他也會學習自己的父親,成為一個好父親、一個好丈夫,他會度過充滿意義的一生。

  無論時代的煙云如何變幻,他總是能夠找到最初的自己的準確地位,這是因為他的心中總是有一位堅定而慈愛的父親,殷切的目光凝視著他,鼓勵他朝著自己的夢想前進。

 

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