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當(dāng)愛(ài)人患上精神病,你該做些什么?

2017-09-11 來(lái)源:深科失眠抑郁研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:記住,一些精神疾病患者會(huì)想要并且需要大量幫助。在任何情況下,最好不要提醒你愛(ài)人他/她是精神疾病患者。如果你不確定該如何引導(dǎo)你愛(ài)人走向正確的途徑,不妨去問(wèn)問(wèn)你愛(ài)人可以做哪些事情幫助他/她。

  每年有26%,超過(guò)四分之一的美國(guó)人在和精神疾病進(jìn)行抗?fàn)?。?duì)于女性來(lái)說(shuō),這一比例更高。精神疾病是普遍的,但卻被過(guò)分妖魔化。

  事實(shí)上,研究人員指出,三分之二的精神疾病患者由于外界的偏見(jiàn)放棄了恰當(dāng)?shù)闹委?。如果你?ài)人正遇到精神健康方面的問(wèn)題,那么你可以在消除偏見(jiàn)這方面起到重要作用,同時(shí)你要確保你愛(ài)人得到他/她應(yīng)得的和需要的治療。

  學(xué)習(xí)任何你能學(xué)到的

  精神疾病不是個(gè)人的失敗,也不能夠選擇。它不是你愛(ài)人所能夠控制的。盡你所能去了解你愛(ài)人的具體疾病和狀況,這能使你更加敏感小心,同時(shí)為你提供成為一個(gè)宣傳者的可能。如果你愛(ài)人同意,你可以考慮和他/她的主治醫(yī)生聊聊。如果不行,那你就需要花些時(shí)間上網(wǎng)去了解這個(gè)疾病的癥狀。

  一些需要了解的問(wèn)題包括:

  ?這種疾病最常見(jiàn)的癥狀有哪些?

  ?這種疾病會(huì)怎樣影響生活?

  ?最好的治療手段有哪些?

  ?哪些生活中的做法可以起到補(bǔ)救作用?

  ?患者認(rèn)為哪些手段對(duì)他們幫助最大?

  ?該疾病的患者經(jīng)常受到哪些困擾?比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)常常被能夠使他們回想起創(chuàng)傷事件的“由頭”所驚擾,而抑郁癥患者則可能會(huì)厭倦那些能夠治愈他們的積極態(tài)度。

  注意你的言語(yǔ)

  精神疾病患者每天都會(huì)面對(duì)侮辱和歧視,而你所使用的言語(yǔ)能都減輕和緩解這些現(xiàn)狀。和你愛(ài)人討論你的日常言語(yǔ),因?yàn)樗麄兞私饽男┰?huà)語(yǔ)會(huì)冒犯他們,而哪些不會(huì)。比如,對(duì)某些精神疾病患者來(lái)說(shuō),“精神病”這一詞匯是一種冒犯,因?yàn)樗凳玖嘶颊哂幸徊糠质遣缓玫?,是錯(cuò)誤的,是病態(tài)的。其他人可能覺(jué)得這個(gè)詞沒(méi)什么特別的含義,因?yàn)檫@個(gè)詞只是將他們的癥狀歸結(jié)于健康問(wèn)題。

  一些對(duì)于語(yǔ)言敏感度的廣泛性建議包括:

  ?避免侮辱性語(yǔ)言,比如瘋狂瘋癲。

  ?不要用你愛(ài)人的疾病來(lái)代替稱(chēng)呼。他/她不是“抑郁”,他/她只是患有抑郁癥的人。

  ?不要把你愛(ài)人做的所有事情歸罪于疾病。

  ?不要讓更多的人知道你愛(ài)人所患的疾病,除非他/她允許你這樣做。

  ?使用“人——第一”的語(yǔ)言。一個(gè)人不是孤獨(dú)癥的人而是一個(gè)人患有了孤獨(dú)癥。一些精神疾病患者認(rèn)為這樣的說(shuō)法更強(qiáng)調(diào)了作為人的屬性。

  傾聽(tīng),傾聽(tīng),傾聽(tīng)

  不管互聯(lián)網(wǎng)、醫(yī)生、臨床醫(yī)學(xué)家告訴你什么,受到疾病困擾的人才是最了解這種疾病可能給生活帶來(lái)哪些影響的人。如果你想了解,那么最先問(wèn)你的愛(ài)人,并且認(rèn)真地聽(tīng)他/她的回答。

  這些問(wèn)題包括:

  ?我能幫你做些什么來(lái)對(duì)抗這種疾???

  ?出現(xiàn)這些癥狀對(duì)你來(lái)說(shuō)是什么樣的感覺(jué)?

  ?你對(duì)你能夠選擇的治療手段有什么看法?

  ?對(duì)于你現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn),你認(rèn)為有什么事情我需要理解?

  輔助治療

  如果你愛(ài)人相信并且尊重你,你能做的最好的事情之一就是為他/她準(zhǔn)備好治療所需的資源。了解針對(duì)你愛(ài)人的癥狀的可能治療手段,幫他/她找到好的臨床醫(yī)生或精神疾病醫(yī)生。有時(shí),初次的會(huì)面會(huì)有一點(diǎn)嚇人,所以你最好和他/她一起,幫他設(shè)計(jì)一個(gè)問(wèn)題清單,或者作為他/她的愛(ài)護(hù)者。

  保護(hù)他/她的權(quán)利

  大眾媒體常常把精神疾病患者描述成危險(xiǎn)的和不穩(wěn)定的不法分子。而事實(shí)是精神疾病患者更可能成為受害者而不是犯罪者。實(shí)際上,精神疾病使得個(gè)人成為受害者的可能增加300%。

  保護(hù)你愛(ài)人的權(quán)利是最重要的事情,包括停止治療的權(quán)利。記住,即便藥物治療對(duì)你來(lái)說(shuō)聽(tīng)起來(lái)是個(gè)好主意,它的副作用對(duì)你愛(ài)人可能是無(wú)法忍受的。除非他/她對(duì)自己或者別人造成了威脅,否則剝奪他/她的自治權(quán)是不公平的。

  一些可以使你成為你愛(ài)人的愛(ài)護(hù)者的做法:

  ?確認(rèn)他/她在治療團(tuán)隊(duì)和治療過(guò)程中感到舒服。

  ?私下閱讀精神衛(wèi)生法。例如,在什么情況下可以違背個(gè)人意志將其送入醫(yī)院?

  ?保證他/她有一個(gè)安全的生活環(huán)境。

  ?詢(xún)問(wèn)你能做什么來(lái)促進(jìn)你愛(ài)人的安全和獨(dú)立。

  記住,一些精神疾病患者會(huì)想要并且需要大量幫助。在任何情況下,最好不要提醒你愛(ài)人他/她是精神疾病患者。如果你不確定該如何引導(dǎo)你愛(ài)人走向正確的途徑,不妨去問(wèn)問(wèn)你愛(ài)人可以做哪些事情幫助他/她。

 

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