相信很多家長看到這個標題都會很詫異，“嚇孩子還能嚇出神經(jīng)衰弱”？

　　沒錯，曾有一項調(diào)查報告顯示，一般在每年開學(xué)后一個月，就會有很多學(xué)生過來就診，得的就是神經(jīng)衰弱。距離開學(xué)，也不久了，為了避免每年的‘事故’再次發(fā)生，今天為大家科普一下這方面相關(guān)的知識點。

　　這到底是怎么一會事兒呢？

　　精神長期緊張？！

　　孩子的神經(jīng)衰弱最主要的就是長期的精神緊張造成的。造成精神緊張的原因有很多。例如

　　爸爸媽媽特看重孩子的成績，考不好回來就免不了一頓臭罵；

　　父母之間緊張的夫妻關(guān)系；

　　家庭關(guān)系不和諧等都會造成孩子的精神壓力；

　　在這里面，最應(yīng)該提到的就是媽媽的恐嚇。在生活中，很多媽媽會因為孩子做錯一些小事兒而責(zé)備或者是用一種特別可怕的后果來嚇唬孩子。時間一長可能就導(dǎo)致了孩子的心理疾病。

　　實際上生活中很多例子，比如：你如果再這么不聽話，我就把你送給收垃圾的或者是賣小孩的。雖然，你說出這樣的話孩子會變得很聽話。但是往往就是你不經(jīng)意的一句話從而造成孩子心理上的恐懼，時間一長導(dǎo)致孩子的精神緊張，患上神經(jīng)衰弱。

　　在很多人眼里，覺得嚇孩子也是一種教育，其實并不然。孩子的成長過程，既懵懂無知也敏感柔弱，他們依賴父母，需要父母的引導(dǎo)和理解。畢竟孩子的天性的是好動的、馬虎、容易犯錯。更需要的是家長的耐心引導(dǎo)。

　　哪些情況判斷孩子是不是已經(jīng)神經(jīng)衰弱了呢？

　　與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞？

　　這句話讀著讓人很費解，怎么又是疲勞又是興奮。當我們睡前喝了咖啡導(dǎo)致失眠的時候很多人都有這樣的體會，輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，大腦像是上了發(fā)條，腦子里會一遍一遍播放某件事或者某個記憶片段，揮之不去，煩不勝煩。

　　精神易興奮就是這種體驗，只是對于神經(jīng)衰弱的患者來說，這種時刻很常見，讀書看報，甚至上課工作時都會忍不住的聯(lián)想和回憶，也就是患者常說的“腦子亂”癥狀。

　　我們正常人在累的時候通過換一種活動方式可以獲得輕松，而對于神經(jīng)衰弱患者來說無論干什么都覺得累，都覺得沒勁，沒興趣，這就是所謂的精神易疲勞。

　　記住，精神易疲勞不一定伴有體力疲勞，但是如果僅有體力疲勞而沒有精神疲勞那就不是神經(jīng)衰弱。

　　也就是說當孩子乏力和容易疲勞，注意力難于集中，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，一會兒就覺得疲乏無力。對刺激過度敏感，怕光、怕聲音。常常感到頭痛、頭暈或頭部發(fā)熱，食欲不振等等。當孩子出現(xiàn)這樣的情況一定要及時就醫(yī)治療。

　　如果孩子真的得了精神衰弱怎么辦？

　　1及早就醫(yī)

　　神經(jīng)衰弱的癥狀跟抑郁癥、焦慮癥、軀體障礙、慢性疲勞綜合癥都有相當一部分的重疊，許多曾經(jīng)被診斷為“神經(jīng)衰弱”的病例，其實按照現(xiàn)在的標準可以被診斷為抑郁癥、焦慮癥或軀體障礙。

　　因此到正規(guī)醫(yī)院求助專業(yè)的精神科或神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生獲得明確診斷最為關(guān)鍵，也可避免貽誤治療時機。

　　2去除病因

　　上面講到精神刺激可能是主要病因，所以心病還需心藥醫(yī)。曾經(jīng)有一位患者因與同住室友長期關(guān)系不佳，性格又比較內(nèi)斂很少與他人交流，把心事壓抑于心底導(dǎo)致出現(xiàn)類似神經(jīng)衰弱癥狀。

　　在尋求心理幫助后，找到刺激源，搬出原有宿舍，患者癥狀大大好轉(zhuǎn)。但是，很多時候，刺激源不是單一的，問題也不是總是那么好解決的，所以這個時候可以尋求心理治療。

　　3心理治療

　　心理治療可以幫助改變不良的性格特點，并且?guī)椭颊呓⒘己玫娜穗H關(guān)系，獲得很好的社會支持。

　　4藥物治療

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗抑郁焦慮藥物可以幫助協(xié)調(diào)大腦神經(jīng)元興奮和抑制之間的平衡，消除緊張、焦慮、疲勞、失眠及其他一些情緒和軀體癥狀。

　　除了我們要積極配合醫(yī)生的治療以外，其實，最重要的就是降壓。媽媽多給孩子一些溫暖和鼓勵，多參加集體活動，在參與活動的過程中建立起孩子克服困難的勇氣和決心。最最重要的還是“不要隨便嚇唬你的孩子”。