好友西圖，是個(gè)胖姑娘。

　　十八歲以前，她說(shuō)自己很慫。就像糯滋滋一坨肉，大臉短腿小身板，圓臉把雙眼擠成門縫。

　　她不愛(ài)拍照，總是習(xí)慣性躲避鏡頭。高高舉起的相機(jī)，一如她的槍林彈雨。

　　“唉，你要是再瘦點(diǎn)，那還差不多。”自卑是把尖刀。架在脖上，刺在心底。

　　因?yàn)槟猩竦囊痪漭p嘲，西圖試遍七日斷食法、跳遍燃脂健身操。苦頭吃盡，閉經(jīng)半年，總算把體重折騰到二位數(shù)。

　　可不知怎么的。

　　瘦是瘦了。男神依然沒(méi)接受她。西圖依然不快樂(lè)。她暗戳戳的小日子，并不比之前好過(guò)。

　　有一次，我和她途經(jīng)某報(bào)刊亭。

　　封面畫本，繪著一個(gè)微胖少女，瞇眼大笑，手握冰淇淋，旁邊配文：一點(diǎn)點(diǎn)贅肉別緊張，楊貴妃照樣迷死唐明皇。

　　西圖低頭看看自己，嗚嗚哭了。

　　是啊。她變美了?？墒裁磿r(shí)候起。她被“減肥”二字操縱了身心。自以為瘦即一切。

　　多吃幾口辣條，懲罰自己瘋狂跑圈；多抿幾口奶茶，恨不得原地催吐。

　　“我過(guò)得不好，全怪我身材太糟。”

　　正是對(duì)體重的過(guò)度關(guān)注，讓她長(zhǎng)期處于“節(jié)食、厭食、再暴食”的怪圈，深陷于習(xí)得性無(wú)助的泥淖——

　　越是想要控制身材，越是過(guò)得無(wú)比糟糕。

　　認(rèn)識(shí)的女孩兒里，像西圖那樣的，并不少。

　　她們將小V臉和尖下巴視為審美模板，把“要么瘦，要么死”設(shè)成手機(jī)開(kāi)屏圖。開(kāi)口閉口，也就幾個(gè)詞兒：A4腰，馬甲線，素食主義，瘦到骨感。

　　更有甚者，把「身材好壞」當(dāng)成「自我價(jià)值」的打分器。

　　“我想快點(diǎn)瘦下來(lái)。讓前任后悔！”“要是我漂亮點(diǎn)，怎么可能處處碰壁？”

　　不止一次了。我在后臺(tái)，看到諸如此類的留言。

　　兩人分手，全怨自己腰圓腿粗，入不了對(duì)方的眼；求職失利，都怪hr外貌協(xié)會(huì)，凈把好看的優(yōu)先挑。

　　可是啊。你真以為那人不愛(ài)你，是因你單眼皮蒜頭鼻？公司不選你，是因你微胖身材個(gè)頭矮？

　　錯(cuò)。

　　他們挑剔的，何止是你的外表。拒絕人的數(shù)種方式中，拿體重開(kāi)涮，是最不費(fèi)力的一個(gè)；而改變自己的數(shù)條途徑里，靠外界加持，是最沒(méi)底氣的一種。

　　生活面前，我支持女孩追求美，卻懷疑認(rèn)知不足的狹隘。

　　當(dāng)你以高額代價(jià)去追求嶙峋的美，因?yàn)樗似?jiàn)而飽受隱形的苦，又是否明了：愛(ài)情如何，事業(yè)如何，從來(lái)與你的身材無(wú)關(guān)。

　　好的關(guān)系，不是強(qiáng)加觀念，亦不是毒舌嘴賤。

　　那些揪著你體重小辮子，明里嫌棄暗里輕嘲的人，掰了也好，丟了也罷。

　　不知何時(shí)起?！感误w焦慮」，也成了全社會(huì)的通病。

　　“你能控制體重，就能控制人生。”“嘴巴都管不住的人，還指望他干嘛？”……

　　這類熱門句子，像極了巧妙而蹩腳的文字游戲。真正讓它們走紅的，往往不是其間邏輯，而是戳中痛點(diǎn)：人骨子里的自卑和不安全感。

　　因?yàn)樽员白魉睿跃o盯主流審美，汲求外界認(rèn)同；因?yàn)閮r(jià)值匱乏，所以不安泛濫，妄圖把控人生。

　　身材，顏值，自律，贏家。

　　生活中最大的誤區(qū)，就是人們?cè)噲D在無(wú)時(shí)不刻變化的世界里，建立并履行一個(gè)恒定的標(biāo)準(zhǔn)。什么是完美，定義一下；什么是優(yōu)秀，定義一下。

　　巴不得解決某件事，便一鍵解答未來(lái)的所有命題——我考上好大學(xué)就能找好工作，我嫁了潛力股就能后半生無(wú)憂，我減肥成功就能全面開(kāi)掛。

　　當(dāng)偶然性成了必然性。當(dāng)助推劑成了殺手锏。體重和人生，掛了鉤。

　　因?yàn)槟承C(jī)緣。

　　這五年來(lái)，我接觸了不少進(jìn)食障礙患者。其中就有女孩兒，深受厭食癥、暴食癥、軀體焦慮之苦，一病多年矣。

　　哪怕瘦到60斤，70斤了，仍有強(qiáng)烈的羞恥感——

　　她們不滿意的，并非胖瘦本身。而是生活現(xiàn)狀，和整個(gè)自己。以體重形式外顯的，更是內(nèi)心深處的低價(jià)值感，和對(duì)自我的不接納。

　　我心疼她們。卻不能否認(rèn)。

　　「取悅自己，讓身心狀態(tài)達(dá)到平衡」和「換取認(rèn)同，被動(dòng)瘦成主流審美」，壓根不是一回事兒。

　　有時(shí)候，你我不是為了美高歌勇進(jìn)，而是為了逃避問(wèn)題丟盔棄甲。折騰身體，倒騰面容，何嘗不是對(duì)內(nèi)心不滿的變相發(fā)泄？

　　只是，過(guò)度控制身材，反而會(huì)讓眼前生活失控。和自己相處不好，日子又怎可能順?biāo)欤?/p>

　　身心疾病面前，不需要道德規(guī)訓(xùn)和廉價(jià)雞湯。但別忘了，你過(guò)的是你的生活，你活的是你的人生。