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魔鬼是化了妝的天使——接納、尊重與關(guān)懷,珍惜生命中的每一道陽(yáng)光

2014-07-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理障礙可以提供一個(gè)機(jī)會(huì),讓我們發(fā)現(xiàn)自己,發(fā)展自己的機(jī)會(huì)。心理障礙把我們過去不引人注目的小的弱點(diǎn)放大了,它迫使我們改變自己,在掙脫心理障礙的過程中,你的心靈經(jīng)歷了錘煉,所以在你的心理障礙解決后,你不是僅僅會(huì)“象過去一樣健康”,而是比過去還要健康。

  我有時(shí)會(huì)對(duì)來做心理咨詢的人說:祝賀你有了心理障礙。對(duì)遇到了不順利的人說:你遇到了一個(gè)好機(jī)會(huì),千萬(wàn)不要白白放過。

  這聽起來仿佛是一種嘲笑,所以一般我不輕易說,但是在我自己心里,我真的感到心理障礙是一個(gè)祝福。

  破房子遇到了雨天,是房子的心理障礙,但是正是它讓我們知道了房子那里漏水,如果你堵住了漏洞,那么雨過天晴時(shí),這座房子會(huì)更加“健康”。

  當(dāng)然,很少有人知道怎樣面對(duì)心理障礙和挫折,也很少有人能夠利用心理障礙出現(xiàn)或者挫折而發(fā)現(xiàn)了自己,發(fā)展了自己――除非他經(jīng)歷了一次成功的心理咨詢或心理治療。

  有過一些這樣的例子。

  一個(gè)女孩,從小生活很順利,自己也很優(yōu)秀。長(zhǎng)大后順利靠上了名牌大學(xué),然后又保送上了研究生。往往才女不美麗,可是這個(gè)女孩子卻偏偏是財(cái)貌雙全的美才女。往往美女嫁得不一定好,但是她的丈夫是一個(gè)很成功的企業(yè)家。她的生活似乎是由鮮花塑造的,她的笑容似乎永遠(yuǎn)燦爛,她感到一切都那么美好。

  可是后來變了,“快樂的樂章演奏完了,低沉的音調(diào)中,‘魔鬼’來了”,她說。

  丈夫心臟病突發(fā)而死,據(jù)說,是因?yàn)槠髽I(yè)中工作壓力太大,而且多個(gè)項(xiàng)目失敗,負(fù)債累累。在他去世前的晚上,他一切照常。半夜,她隱隱約約聽到他叫她,但是她困了,懶得理他。第二天早晨,她醒來,他已經(jīng)沒有呼吸了。一瞬間她非常的恐懼。

  她從此失去了睡眠,沒有一天她不失眠。從此后,直到她來做心理咨詢的那天。3年多1000多天,每天她睡的時(shí)間不超過3小時(shí)。好不容易睡著后,她也會(huì)突然驚醒,心砰砰地跳。或者她剛剛睡著就夢(mèng)見他,每次都是魔鬼一樣可怕的樣子。

  在咨詢中,她感到很自責(zé),她說如果她知道會(huì)這樣,她本應(yīng)該在他叫她的時(shí)候醒過來,也許她還可以救他。她說“他做了鬼會(huì)來索我的命,因?yàn)槲覜]有救他。”她說她不可能再愛別人了,但是他在她的心中也不是一個(gè)可愛形象,他很可怕。

  她是一個(gè)基督徒,虔誠(chéng)信仰上帝,她說她祈禱上帝幫助她,但是上帝似乎也遺棄了她。她對(duì)心理咨詢也沒有抱什么希望,她說“只有上帝能救我,但是,他似乎聽不到我了。也許是因?yàn)槟Ч韥淼搅宋疑磉叞伞?rdquo;

  對(duì)她的咨詢從幾個(gè)方面做,我?guī)椭碇堑厮伎?,讓她領(lǐng)悟到,她的自責(zé)是不合理的,因?yàn)樗豢赡茴A(yù)見到丈夫會(huì)有心臟病,她也不知道他正面臨著巨大的壓力(他從不對(duì)她說這些),在困倦時(shí)聽到丈夫叫而沒有答應(yīng)也是常見的現(xiàn)象。我讓她理解,自責(zé)背后是她的一種幻想,幻想自己聽到了丈夫的叫聲,醒了,及時(shí)去了醫(yī)院。幻想她可以不遇到這個(gè)災(zāi)難。

  我用種種方法,讓她在心理上放棄這個(gè)幻想,放棄“如果這一切都沒有發(fā)生……”的思維,接受現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)。她很悲傷。然后,我從她的信仰談起。我對(duì)她說,你把上帝看作是一個(gè)萬(wàn)能的,而且非常溺愛你的父親。他不應(yīng)該讓你受一點(diǎn)點(diǎn)苦,應(yīng)該滿足你的一切需要。但是人必自助而后才會(huì)有天助。假使有一個(gè)“在天的父”,他也不應(yīng)該是一個(gè)溺愛的父親,而應(yīng)該是一個(gè)懂得怎么教育孩子,鍛煉孩子的父親。你不要懷疑他,你應(yīng)該想想他給你這些苦難是為了你好,你可以想一想他的目的是什么。

  心理學(xué)家和那些宗教信徒不同,我們不認(rèn)為有天上的一個(gè)上帝存在。但是,我們相信,一個(gè)人遇到什么樣的命運(yùn),偶然中實(shí)際有很多必然。丈夫突然去世,對(duì)她是一個(gè)偶然,但是她之所以會(huì)感到這個(gè)事件如此突然,是因?yàn)檎煞蛟趬毫艽蟮臅r(shí)候,沒有告訴她。而丈夫之所以不告訴她,是為了不讓她緊張,因?yàn)樗?ldquo;從小是被寵大的,經(jīng)受不了這些緊張”(他丈夫和朋友說的話)。命運(yùn)中出現(xiàn)一個(gè)事件,和她的性格是有關(guān)系的。

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  我對(duì)她說,假如這個(gè)災(zāi)難是有意義的,它的意義是什么?

  當(dāng)時(shí)她沒有回答,回答這個(gè)問題是在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間咨詢后,她已經(jīng)奮力戰(zhàn)勝了恐懼,戰(zhàn)勝了自己依賴的欲望,變得很獨(dú)立。那時(shí)她回答說“如果沒有這個(gè)事件,我永遠(yuǎn)是一個(gè)不懂事的孩子,受寵愛的孩子,永遠(yuǎn)不會(huì)真正獨(dú)立;而且,我也不會(huì)懂得珍惜別人、關(guān)心別人。……我過去對(duì)丈夫的去世一是害怕、二是自責(zé),而另外還有的是一種怨恨,仿佛怨恨一個(gè)拋棄了妻子出走的丈夫。也許就是這個(gè)怨恨,使我在夢(mèng)里把他夢(mèng)為魔鬼。但是現(xiàn)在我感到他的去世仿佛是他為我做的一個(gè)犧牲,我感到他是一個(gè)天使,是從上帝那里來的,也是為了我的心靈成長(zhǎng)而離開我的。他離開我,是讓我學(xué)習(xí)自立。我感到他的眼睛仿佛在天上關(guān)心的看著我。我愛他,感激他。我比任何時(shí)候都愛他,但是我也知道,現(xiàn)在我已經(jīng)可以去愛另一個(gè)人了。……”她還說,“我現(xiàn)在意識(shí)到過去的我有一種傲慢,一種幸運(yùn)者的傲慢,我實(shí)際上對(duì)其他痛苦中的人沒有真正的關(guān)心。而經(jīng)過這一切,我也改變了,我不那么傲慢了。我知道了人是多么脆弱,人的心里是多么孤單,我現(xiàn)在才知道什么叫真正的關(guān)懷。”

  “我是不是可以把你的故事講給別人聽”?我問“不說你的名字,你知道,你的故事可以讓人們相信痛苦、災(zāi)難和心理障礙都是有意義的。即使是你遇到的這樣的情況,都有它的積極價(jià)值。”

  “可以”,她說“告訴別人,有時(shí),魔鬼是化了妝的天使”。

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