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活得開心的人,都擁有三種自由

2017-09-05 來(lái)源:職場(chǎng)實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中長(zhǎng)假他會(huì)出發(fā)到國(guó)外看風(fēng)景。這些年他其實(shí)也掙到了不少錢,可他不像別人建議的那樣,把錢用于買房購(gòu)車,或者做增值儲(chǔ)蓄。而是幾乎把多余的錢都用來(lái)游山玩水。其實(shí)當(dāng)初很多人都說(shuō)他傻氣,愚笨,任性。可他依舊毫不猶豫地堅(jiān)持自己的選擇。

  昨天我在商場(chǎng)碰見了王姐跟她老公。王姐看中了一條新裙子,跟老公軟磨硬泡地說(shuō)了好久,她老公也不為所動(dòng)。

  后來(lái)她為了避免尷尬,就說(shuō)也不是那么想要。

  看得出如今辭職在家無(wú)所事事的王姐,生活其實(shí)也不那么順心,她經(jīng)常眉頭緊鎖,一副郁郁寡歡的樣子。

  王姐的老公每個(gè)月給她的生活費(fèi)都是經(jīng)過(guò)精打細(xì)算,一分多余的錢也沒有。每次王姐想要看場(chǎng)電影,買瓶晚霜,喝杯咖啡,都要猶豫很久。

  每當(dāng)她伸手問老公要錢的時(shí)候,她老公總是那一句:“你怎么又沒有錢了?”

  而在家里,王姐也很受氣。因?yàn)樽詮慕Y(jié)婚后,她就跟公婆住在了一起。家里的生活開銷都是公婆出的錢。

  平日里,婆婆經(jīng)常高聲戾氣責(zé)備王姐,從不顧及她的感受,說(shuō)話也很傷人。而公公總是過(guò)度挑剔她用電多,浪費(fèi)水,不珍惜糧食等。

  王姐只得委曲求全,不敢辯駁。

  其實(shí)在生活里,一個(gè)經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立,連基本的物質(zhì)生活都解決不了的人,真的沒有太多尊嚴(yán)和話語(yǔ)權(quán)。知乎上就有人說(shuō)了,財(cái)務(wù)不自由時(shí),建議和命令沒有太大的差別。

  每個(gè)人無(wú)論在生活里,扮演著怎樣的角色,都不要忘了讓自己實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。而所謂的財(cái)務(wù)自由,不是要你家產(chǎn)萬(wàn)貫,日進(jìn)斗金,也不是銀行卡的數(shù)字越多就越幸福,而是你要有自食其力的能力。

  其實(shí)錢并不可以買到自由,但自由一定需要錢。一個(gè)能夠養(yǎng)活自己的人,才可以買自己喜歡的東西,做自己喜歡的事,才有活得開心自在的基礎(chǔ)。

  那些像寄生蟲一樣,依附別人生活的人,根本就無(wú)權(quán)選擇生活的活法,自然也談不上是否過(guò)得如意。

  劉姐,是一個(gè)二胎媽媽,也是一家公司的部門經(jīng)理。平時(shí)她的壓力非常大,可她卻拿捏有度,把一切安排得妥妥當(dāng)當(dāng),絲毫沒有負(fù)面情緒。

  她能在家庭和事業(yè)中保持平衡的秘訣就是無(wú)論多忙,都要留兩點(diǎn)時(shí)間給自己。

  第一點(diǎn):給自己休息時(shí)間。

  王姐一直有個(gè)習(xí)慣,就是堅(jiān)持午休。無(wú)論工作累積得再多,她也不會(huì)擠壓這寶貴的半小時(shí)。平時(shí),她會(huì)盡量推掉不必要的飯局和聚會(huì),準(zhǔn)時(shí)回家早睡覺。

  她說(shuō),人不能成了工作的奴隸,休息既是為了身體健康,也是為了更好地提高工作效率。

  在這個(gè)快節(jié)奏的生活圈子里,很多人都趕著時(shí)間工作,上班,談業(yè)務(wù),甚至連吃飯,睡覺都顧不上。

  可如果一個(gè)人連給自己休息的時(shí)間都沒有,即便你利用所有時(shí)間,掙再多錢,擁有再多名利,都無(wú)法彌補(bǔ)對(duì)身體的虧欠。

  第二點(diǎn):擁有獨(dú)處的時(shí)間。

  劉姐即便在工作和家庭中連軸轉(zhuǎn)時(shí),也依然會(huì)每天堅(jiān)持早起晨跑,晚上冥想。每周末堅(jiān)持打打球,騎騎車,在家養(yǎng)花種草。

  她說(shuō):“不要試圖把自己全部的精力和時(shí)間都投入到你認(rèn)為有用的事上。因?yàn)槿绻粋€(gè)人忙到?jīng)]有獨(dú)處的時(shí)間,那就會(huì)失去自我。”

  一個(gè)人只有懂得給自己松綁,拿得起,放得下,才更容易感到快樂。

  再者生活在凡塵俗世中的我們,身邊總是被許多矛盾和問題困擾??蔁o(wú)論你是職場(chǎng)精英,還是全職媽媽,都不要忘了給自己一點(diǎn)私人時(shí)間。你可以利用它,看書品茗,寫生看報(bào),甚至讓自己發(fā)發(fā)呆,靜一靜也是好的。

  梁文道先生就曾說(shuō):“讀一些無(wú)用的書,做些無(wú)用的事,花一些無(wú)用的時(shí)間,都是為了在一切已知之外,保留一個(gè)超越自己的機(jī)會(huì)。”

  一個(gè)能擁有一些時(shí)間自由的人,才能在單調(diào)重復(fù)的日子里,抵御工作和生活中的煩心瑣事。

  我有個(gè)叔叔,是個(gè)十足的人生贏家,他的工作干得非常出色,而他的生活也過(guò)成了自己喜歡的樣子。

  比如他在工作中非常識(shí)大體,顧大局。為了業(yè)績(jī),他會(huì)做出許多的妥協(xié)和讓步。他會(huì)更多的聽取領(lǐng)導(dǎo)的指示,顧客的建議。

  可在私人生活中,他卻只遵從自己內(nèi)心的想法,也有一些看似“固執(zhí)”的堅(jiān)持。

  比如他跟嬸嬸結(jié)婚時(shí),家人都不同意,當(dāng)初無(wú)論是嬸嬸的家境條件,還是相貌身材,都配不上叔叔。可向來(lái)很聽父母話的叔叔,那次卻果斷且堅(jiān)決地要娶自己喜歡的人。

  當(dāng)時(shí)叔叔說(shuō):“我們不能以別人的眼光和標(biāo)準(zhǔn),來(lái)挑選適合自己的理想對(duì)象,畢竟伴侶是要跟自己過(guò)一輩子的人,自己若不愛,別人覺得好,又有什么用?”

  叔叔是個(gè)特別愛旅行的人,小假期他就帶著家人去附近周游,中長(zhǎng)假他會(huì)出發(fā)到國(guó)外看風(fēng)景。這些年他其實(shí)也掙到了不少錢,可他不像別人建議的那樣,把錢用于買房購(gòu)車,或者做增值儲(chǔ)蓄。而是幾乎把多余的錢都用來(lái)游山玩水。其實(shí)當(dāng)初很多人都說(shuō)他傻氣,愚笨,任性??伤琅f毫不猶豫地堅(jiān)持自己的選擇。

  有一次我問他,花這么多錢去旅行值得嗎?叔叔說(shuō):“每個(gè)人都有自己喜歡的生活方式,當(dāng)你見過(guò)了巴黎的埃菲爾鐵塔,坐過(guò)威尼斯的小艇,去過(guò)馬爾代夫的小島,你就會(huì)感到很值得。”

  一個(gè)人過(guò)得是否開心,其實(shí)最需要獲得的就是心靈的自由。而這樣的自由也許得不到旁人的理解,得不到家人的贊同,得不到朋友的支持。

  可你必須要有自己獨(dú)立的價(jià)值觀,獨(dú)立的思考和判斷能力。這樣你的生活才不會(huì)被外界的輿論所綁架,你才可以在庸常的日子里,找到詩(shī)和遠(yuǎn)方。你才能擁有屬于自己的理想人生。

  隨著工作,生活,家庭中的壓力越來(lái)越大,如今有太多人整日生活得唉聲嘆氣,甚至?xí)驗(yàn)楹苄〉氖?,就引發(fā)崩潰,抑郁,絕望的心情。

  而如何在這樣高壓的環(huán)境下,讓生活過(guò)的更自在,更愉快,更開心一點(diǎn)?我們可以努力爭(zhēng)取這三種自由,來(lái)緩解低迷的情緒和糟糕的狀態(tài)。

  一、財(cái)務(wù)自由。

  其實(shí)財(cái)務(wù)自由不等于財(cái)富自由,而是擁有養(yǎng)活自己的能力,當(dāng)你自己可以掙得必需要用的錢時(shí),你才可以少受委屈,少吃苦頭,少看別人臉色。

  就如漢密爾頓說(shuō)的那樣:“控制了一個(gè)人生計(jì)的權(quán)利,就是控制了一個(gè)人意志的權(quán)利。”

  二、時(shí)間自由。

  所謂的時(shí)間自由,不是你每天想不上班就不上班,想不學(xué)習(xí)就不學(xué)習(xí),而是即便在繁忙的工作和生活之外,你依舊擁有私人的時(shí)間。

  周作人說(shuō):“我們于日用必需的東西之外,必須還有一點(diǎn)無(wú)用的游戲與享樂,生活才覺得有意思。”

  三、心靈自由。

  我們之所以過(guò)得不快樂,其實(shí)大部分源于太在乎別人的看法,感受和觀點(diǎn)。一個(gè)心靈自由的人,不是我行我素,而是能堅(jiān)持自己內(nèi)心最真實(shí)的想法。

  《無(wú)聲告別》里有這么一句話:“我們終其一生,就是要擺脫別人的期待,找到真正的自己。”

  我想在又忙又累的生活中,你只有,包里有點(diǎn)錢,生活有點(diǎn)閑,再堅(jiān)持點(diǎn)所愛,才會(huì)活得輕松愜意。

 

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